боль в сердце слабость в ногах

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

У вас боль в сердце и слабость в ногах? Это могут симптомы проблем с сердцем. Поэтому лучше сразу обратитесь за консультацией к врачу.

Особенности проявления боли в сердце и слабости в ногах
Причины появления боли в сердце и слабости в ногах

Какие есть симптомы нарушения пульса?

Нарушение частоты пульса: стоит ли волноваться?

Изменение частоты пульса у девушек с возрастом

По какой причине отекают ноги и болят вены?

Какие бывают отеки при гипертонической болезни?

Чем полезен чай из трав для сердца?

Почему болят вены после тренировки?

Какая болезнь провоцирует боль в сердце и сильное головокружение?

Источник: http://cordislab.com/zabolevaniya-serdca/206-bol-v-serdce-i-slabost-v-nogah-chto-delat.html

Вегето-сосудистая дистония и слабость

Вегетативная дисфункция организма появляется в следствии нарушения тонуса сосудов. Причинами появления заболевания может быть наследственная предрасположенность, питание и сон без четкого режима, нехватка физической активности, часто нахождение в стрессовой атмосфере, имеющиеся очаги инфекционного заболевания хронического характера, нарушения функций нервной системы и другие. Симптоматикой заболевания могут быть сердечно-сосудистые заболевания, колющие или ноющие боли в области сердца, скачки артериального давления, бледная кожа и сильная слабость.

Чувство слабости бывает физического и психологического характера. Слабость при ВСД по большей части относится к психологическому аспекту. Физической усталости человек может и не чувствовать, но мысли и переживания, связанные с болезнью, начинают его выматывать. Переутомление организма, связанное с нехваткой полноценного отдыха, заставляет его черпать силы из ваших запасов. Это приводит к тому, что появляется сильная слабость при ВСД. Человек, страдающий вегетативной дисфункцией, ощущает физическую и умственную изнеможенность и усталость. У него отсутствует желание делать любую работу физического характера, появляются беспричинные приступы паники, страха и даже панические атаки .

Причины слабости при вегетососудистой дистонии

Энергию человек берет во время приемов пищи, богатой углеводами. Когда организму необходимо выполнять физические нагрузки, то их запас он начинает расходовать. Чтобы человек не чувствовал слабости, ему необходима энергия, полученная из глюкозы. Когда происходит процесс распада глюкозы (аэробный или анаэробный), в организме человека происходи выработка молочной кислоты. Также она вырабатывается и при активной работе мышц. Следовательно, чтобы организм человека не чувствовал слабости, должны постоянно происходить мышечные сокращения.

Слабость при ВСД также появляется по следующим причинам:

  • Стрессы, приводящие к изнеможению нервной системы, болям в сердце и аритмии;
  • Отсутствие полноценного сна, что напрямую связанно с упадком сил и появлением раздражительности;
  • Неполноценное питание, когда организм не получает достаточно витаминов, необходимых ему для нормального функционирования;
  • Отсутствие физической активности, вследствие чего нарушается тонус в сосудах, появляется ВСД и слабость в теле;
  • Частые заболевания вирусной или инфекционной природы, на борьбу с которыми параллельно вегетативной дисфункции организм тратит огромное количество сил и энергии.

Слабость ног при вегетативной дисфункции

При вегетососудистой дистонии люди часто жалуются на ощущение слабости в ногах, отсутствие желания совершать какие-либо движения, работать и заниматься физической активностью. Страдающий вегетативной дисфункцией человек пытается отыскать причины слабости ног, не соответствующие реальности, и в таком подавленном состоянии отправляется к специалисту.

Рекомендациями врача, не увидевшего никаких серьезных заболеваний нижних конечностей, зачастую бывают занятия физкультурой или спортом. Такой подход к избавлению от недуга редко подходит больному, поэтому начинаются поиски другого специалиста. Но и все остальные врачи порекомендуют устранять слабость при ВСД именно физическими упражнениями. К сожалению, очень мало людей, страдающих вегетативной дисфункцией, сразу же прислушиваются к специалистам и начинают активизировать мышечную работу. Как правило, больные пытаются искать лечение от придуманной болезни медикаментами или же народными средствами, что не приносит никаких результатов.

Лечение слабости при ВСД

Большая часть больных вегето-сосудистой дистонией может избавиться от слабости без медикаментозного лечения. Для этого необходимо пересмотреть свой привычный образ жизни и кардинально его изменить.

Активность мышц необходима организму, чтобы активизировать кровоток и вырабатывать молочную кислоту для полноценной работы всех органов и систем. Поэтому человеку, страдающему ВСД, первым делом необходимо заняться именно физическими нагрузками.

Начинать сразу же максимально нагружать организм не нужно. Попытайтесь делать то, что вам по душе. Огромное количество фитнесс-центров предлагают различные виды занятий, способных активизировать работу мышц, при этом доставив вам удовольствие. Тем, кто не любит фитнесс-клубы, можно придумать и другие физические занятия: пробежка или ходьба, с постепенным увеличением темпа. Занятия спортом лучше всего делать через день. Таким образом организм будет не только получать энергию, но и успеет отдохнуть и восстановить силы, что немаловажно.

При появлении слабости у больных ВСД не стоит впадать в панику и опускать руки. Чем активнее образ жизни – тем человек становится энергичнее.

Источник: http://serdcenebolit.com/slabost-pri-vsd.html

Болевой синдром при сердечной недостаточности является проявлением ишемических или застойных процессов во внутренних органах. Так как в 97% случаев причиной является инфаркт и стенокардия, то чаще бывает боль в сердце. Из-за скопления жидкости возникает тяжесть и болезненность в правом подреберье, нижних конечностях.

Слабое поступление крови, нарушение ее оттока и колебания давления приводят к головной боли, поражение органов пищеварения проявляется болями и спазмами в животе.

Читайте в этой статье

Характер боли при сердечной недостаточности

Слабость сердечной деятельности не является непосредственной причиной болевых ощущений. Но так как она возникает на фоне ишемических процессов в миокарде, то часто больные жалуются на сдавление или сжатие за грудиной, колющие или режущие боли в области сердца.

При острой недостаточности (сердечная астма, отек легких) в грудной клетке может ощущаться дискомфорт, сопровождающий приступы удушья. На фоне сильной, нестерпимой боли в сердце при инфаркте развивается кардиогенный шок.

Хроническая недостаточность кровообращения приводит к дистрофическим процессам практически во всех внутренних органах, что провоцирует развитие нарушений функции, воспаления с болевым синдромом – застойный гастрит, энтерит, нефрит, бронхит.

Помимо этого, нарушение оттока крови из печени вызывает тяжесть и постоянную боль в правом подреберье, а тяжесть и болезненность ног объясняется отечностью и достаточно высокой вероятностью формирования тромбов в глубоких венах.

А здесь подробнее о скрытой сердечной недостаточности.

Могут ли головные боли свидетельствовать о СН

При снижении сократительной способности миокарда уменьшается величина сердечного выброса. Это приводит к недостаточному поступлению крови в головной мозг, церебральной ишемии. Пациенты с нарушением кровообращения могут ощущать постоянную слабость и головную боль, ощущение пульсации в висках. К факторам, которые провоцируют такой болевой синдром при СН, также относятся:

Головная боль не является типичным признаком СН, но она чаще всего появляется на фоне основного или сопутствующих заболеваний, а также может возникнуть как побочное действие приема многих препаратов, особенно из группы нитратов (Нитроглицерин, Изокет, Эфокс).

Виды головной боли

Если отдают в ногах

Одним из ранних признаков сердечной недостаточности является появление отеков на нижних конечностях. Они вначале бывают только по вечерам, а после ночного сна исчезают. По мере прогрессирования патологии возникает устойчивая и выраженная отечность, которая нарушает приток артериальной крови к ногам из-за сжимания сосудов.

Поэтому многих пациентов беспокоит тяжесть и боли в ногах, особенно после длительной ходьбы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  боль левая нога ближе

Предрасполагающими условиями также считаются длительное нахождение больного в горизонтальном положении и низкая двигательная активность из-за тяжести основного заболевания. К признакам этого состояния относятся интенсивные боли распирающего характера, усиливающиеся при пальпации пораженной конечности, покраснение или посинение кожи над местом закупорки сосуда.

Болит ли сердце при сердечной недостаточности

Практически все заболевания, которые приводят к сердечной недостаточности, сопровождаются болью в области сердца. В зависимости от патологии характеристики кардиалгии могут отличаться.

Источник: http://cardiobook.ru/boli-pri-serdechnoj-nedostatochnosti/

Советы и рецепты

В разные периоды жизни каждый человек чувствовал боли в сердце. Что делать, если появились неприятные ощущения в грудной клетке, сопровождаемые острыми покалываниями? Какова причина их возникновения и так ли это опасно, как может казаться на первый взгляд?

Основные симптомы болей в сердце

Боли в левой части грудной клетки, учащенное сердцебиение, перебои в работе сердца, внезапная потеря сознания и обмороки – вот основные симптомы, требующие немедленного обращения к врачу при возникновении боли в сердце. Что делать в случае выявления негативных факторов и как определить первопричину боли с целью правильного лечения пораженного органа?

Предварительный диагноз можно поставить по описанию характера неприятных ощущений со слов пациента. Замечено: если последний описывает симптомы красочно, во всех подробностях и даже фиксирует их «на карандаш», то болевой очаг, скорее всего, может являться следствием поражения других органов. Если к тому же подмечен непостоянный временной промежуток и характер боли, сопровождаемый учащенным биением сердца, то причина заболевания наверняка находится вне сердечного диапазона.

В случае скупого описания боли в словесной форме, но при четком воспроизведении ее характера в памяти, требуется серьезно отнестись к жалобе пациента, так как это может говорить о наличии серьезного заболевания сердца.

Хочется отметить, что большинство лиц женского пола жалуется на жжение в области спины или верхней части грудного отдела, не связывая в одно целое их и боли в сердце. Симптомы возникающих проблем с «мотором» нашего организма проявляются в общей слабости, затрудненности дыхания, появлении холодного пота и головокружении.

Описание характера болей в сердце

Какие боли в сердце являются опасными? На что нужно обращать внимание при первых признаках неполадок в организме?

Связанные с работой сердечно-сосудистой системы боли в сердце, симптомы которых всегда сопровождаются давящей ноющей болью в области груди, могут носить как кратковременный характер, так и затяжной, с периодическим усилением и затуханием.

Описать давящие боли в области сердца довольно тяжело в силу их несхожести: одни можно выдержать, вторые же терпеть категорически нельзя — нужно немедленно их снимать. Дискомфорт в области груди может быть связан с сердечными заболеваниями, вегетососудистой дистонией сердца, уменьшением притока крови или действием побочных факторов.

Боли в сердце: симптомы

Самым распространенным фактором, в большинстве своем провоцирующим появление сердечного дискомфорта, считаются душевные переживания либо перенесенный стресс. Человек, находящийся в состоянии нервного перевозбуждения, чувствует болевые ощущения в плечевой и шейной области. Имеющееся паническое состояние усугубляет сопутствующий страх возможного начала сердечного приступа. На самом деле, острая боль в сердце является последствием мышечного перенапряжения и эмоционального состояния заболевшего.

Одним из частых признаков неполадок с сердцем является одышка, усиливающаяся во время физических нагрузок и в положении лежа, ослабевающая в состоянии покоя при принятии сидячей позы. Ощущение нехватки воздуха и затрудненность дыхания является результатом застоя крови в легких и увеличением давления в легочных капиллярах. О сердечной недостаточности можно судить по появившимся отекам: вначале на лодыжках, далее голенях (обувь становится тесной). Обычно к обеду отечность уменьшается.

Боли сердечного характера

Самыми распространенными причинами возникновения болей в области сердца являются:

Инфаркт миокарда. Причиной его возникновения является образующийся в сосудах сгусток, который блокирует движение крови по артериям. Заболевание характеризуется очень жгучей, давящей, раздирающей болью за грудиной и слева от нее, причем в данном случае нитроглицерин не помогает. Возникающая боль отдает в сердце и зачастую сопровождается тошнотой, холодным потом и одышкой. Длится это обычно от нескольких минут до часа с вовлечением в болевую область шеи, спины, плеч, рук (особенно левой) и нижней челюсти. Очень часто инфаркт переносится на ногах, что чревато осложнениями. Это может быть отек легких, кардиогенный шок, тахиаритмия в тяжелой форме. Может наступить клиническая смерть из-за фибрилляции желудочков. Выявить наличие инфаркта миокарда можно путем установления общей картины заболевания. К сожалению, четкая взаимосвязь между болевой насыщенностью и реальной угрозой для жизни отмечается далеко не всегда.Порок сердца. По статистике, более 25% сердечных заболеваний составляют пороки приобретенного характера, причем в несколько раз чаще поражаются клапаны левой части сердца. По величине нарушения кровотока различается 3 стадии заболевания:Компенсированная. Сердце преодолевает привычную жизненную нагрузку, не напоминая о себе.Субкомпенсированная. Симптомы возникают при физических нагрузках.Декомпенсированная. Ноющая боль в сердце носит постоянный характер: как в состоянии покоя, так и при движении.
Самостоятельно определить наличие заболевания можно при появлении приступов сердцебиения, одышки, головокружении, охриплости в голосе, румянца на лице, распирающего чувства в грудной области, отечности нижних конечностей и обмороков. Данные признаки характерны и при наличии других сердечных заболеваний, поэтому, как только появилась ноющая боль в сердце, следует немедленно обращаться к кардиологу с целью установления точного диагноза.Миокардит (иначе, воспаление сердечной мышцы). Причиной его появления является ревматизм. Симптомы наличия этого заболевания: слабость, тупая боль в сердце, одышка, проявляющаяся даже в состоянии бездействия. Возникая в большинстве случаев в результате физического перенапряжения, миокардит может проявляться не сразу, а по истечении нескольких дней. В большинстве случаев при правильном лечении возможно полное выздоровление больного.Кардиомиопатия. Собирательное название болезней, поражающих миокард, причем при каждой боли проявляются неодинаково и в разных местах.Перикардит — воспаление наружной оболочки сердца (околосердечной сумки). Фактором, вызывающим его появление, является вирусная инфекция. Длительные давящие боли в загрудинной области сопровождаются общей слабостью, сухим кашлем, тяжестью в правом подреберье, кровохарканием и возможной лихорадкой. В данном случае помочь могут обезболивающие препараты.Пролапс митрального клапана. Представляет собой выпячивание створок митрального сердечного клапана в полость левого предсердия при сокращении левого желудочка. Данное заболевание встречается у четвертой части населения, причем женщины ему более подвержены, чем мужчины. Проявляется болезнь зачастую в молодом возрасте и характеризуется длительностью болезненных ощущений с ноющим и давящим чувством. В этом случае нитроглицерин с болезнью не справится.

Еще две возможные и часто встречающиеся причины возникновения сердечных болей описаны ниже.

Ишемическая болезнь

Ишемическая болезнь сердца. Возникает в результате поражения коронарных сердечных артерий, несущих кровь и кислород в сердечную мышцу. Это приводит к нарушению баланса кислорода и питательных веществ между фактическими возможностями кровоснабжения и потребностями сердечной мышцы. На сужение просвета в сердечных сосудах влияет атеросклероз, при котором последние с внутренней стороны покрываются жировым слоем (в дальнейшем затвердевающим), что приводит к частичной их непроходимости. О наличии ишемической болезни можно судить по появившейся одышке, изжоге, удушье, слабости в левой руке и непосредственно сердечной боли. Существуют также и безболевые формы, достаточно опасные, так как выявляются на поздних стадиях. Главным признаком ишемической болезни является комплекс появления различных негативных симптомов при физических нагрузках или эмоциональном напряжении, требующем насыщения сердца кислородом в полной мере. Помощь при болях в сердце важно направлять на такие предупредительные мероприятия, как нежирная диета, гиполипидемические препараты, отказ от курения, времяпровождение на свежем воздухе и активный образ жизни.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  боли в запястье ноги

Подробнее о стенокардии

Стенокардия наиболее свойственна представителям среднего возраста и старшего поколения. Иначе данное болезнь именуют «грудная жаба», или же коронарная болезнь. Это утеря эластичности стенок сосудов, связанная с возрастными изменениями, курением, высоким уровнем холестерина и повышенным кровяным давлением. Острая боль в сердце, выражающаяся в чувстве сдавливания в области груди, обычно носит кратковременный характер (около минуты) и проявляется волнообразными приступами.

Определить начинающийся приступ стенокардии можно по появлению дискомфорта или боли в груди, отдающей в левую руку и плечо, а также в шейную область и нижнюю челюсть. Эти ощущения могут усиливаться в положении лежа, поэтому лучше переждать болевую волну сидя или стоя. Обычно с начинающимся приступом появляется необъяснимый страх и чувство тревоги. Следует обратить внимание, что схожие симптомы имеет желчекаменная болезнь и язва желудка.

Развитию стенокардии в разном возрасте подвержены представители обоих полов. Поэтому очень важно при этом заболевании контролировать собственный рацион, исключая потребление жирных продуктов. Не меньше 2 раз в неделю рекомендуется употреблять жирную рыбу; содержащиеся в ней кислоты противостоят уплотнению артерий и улучшают кровоснабжение. В рационе обязательно должны присутствовать фрукты и овощи. Важно не допускать перееданий. Медикаментозное лечение предполагает прием сосудорасширяющих препаратов, положительно влияющих на мышечное кровоснабжение. Одним из болеутоляющих и успокаивающих препаратов является нитроглицерин, который желательно принимать перед возможными физическими нагрузками при уже имеющейся стенокардии.

Боли несердечного характера

Давящие боли в области сердца, симптомы которых проявляются на фоне волнения (и не только), могут возникать как результат поражения других органов. Основными «посторонними» причинами являются:

Депрессия. Заболевание, способное вывести человека из состояния душевного равновесия и изменить качество его жизни в худшую сторону. Это может быть реакция на определенные негативные события, на фоне которых даже в спокойном состоянии могут возникнуть давящие боли в области расположения сердца. Растекаясь по левой части грудного отдела, они аккумулируются в шейно-плечевом отделе и характеризуются покалыванием, нытьем и длительностью. В данном случае, во избежание возможных ухудшений, обязательно требуется консультация психоневролога.Панические атаки. Поддаваясь вспышкам беспричинной тревоги, больной наряду с грудной болью испытывает обильное потоотделение и частое сердцебиение. Причиной возникновения паники являются сбои в выполнении функций нервной системой.Изжога. Представляет собой чувство жжения в нижней части грудной клетки. Причиной ее появления является заброс в пищевод кислого содержимого желудка. Одним из симптомов ее наличия является ноющая боль в сердце, проявляющаяся обычно при наклонах и в лежачем состоянии, зачастую возникает в процессе приема пищи. Тягостная жгучесть в области груди, сочетаясь с отрыжкой и сильным кислым привкусом, может продолжаться на протяжении нескольких часов.Плеврит. Причиной этого заболевания является воспаление мембраны, покрывающей легкие с внутренней стороны. В данном случае наблюдается резкая боль в сердце, обостряющаяся при вдохе либо кашле.Опоясывающий лишай. Являясь вирусной инфекцией, связанной с высыпаниями на коже, характеризуется сильной болью в межреберном пространстве. Данное заболевание, вызываемое вирусом герпеса, присуще больше людям пожилого возраста и характеризуется появлением болей в области грудной клетки, на лице и по ходу нервных окончаний. Все это сопровождается высокой температурой и сыпью.Синдром Титце. Обуславливается воспалением хрящевых реберных фрагментов, соединенных с грудиной. Напоминающая приступ стенокардии боль дает о себе знать внезапно и интенсивно, усиливаясь при нажиме на грудину либо расположенные рядом ребра.

Подробнее об остеохондрозе

Остеохондроз шейного и грудного отделов позвоночника и ослабление последнего в отделе груди. В этом случае наблюдается тупая боль сердце и руке, а также межлопаточной области. Изменяется чувствительность кожи, что провоцирует возникновение ощущения «мурашек».
Изменения положения тела, повороты головы, движения руками только провоцируют усиление болевых ощущений. Появляющаяся боль в сердце ночью и в вечернее время также является признаком остеохондроза, так как в эти часы позвоночник немного укорачивается под собственным весом, что провоцирует сдавливание сосудов и нервов. Подтверждение диагноза происходит при помощи рентгенографии и МРТ позвоночника.Эмболия легочной артерии, причиной возникновения которой является кровяной сгусток, блокирующий поступление крови к сердцу. Боли в сердце, симптомы которых проявляются внезапно и резко, усиливаются при кашле и глубоком дыхании.

Что еще влияет на работу сердца

Гормональные изменения, любое из которых может негативно задействовать сердце. Боль в левой руке, нестабильность сердечных сокращений — все это является признаком недостатка кислорода. Свойственно, это заболевания щитовидной железы и надпочечников способны давать такую картину. Избыток гормонов Т3 и Т4, равно как и их недостаток, вызывая нестабильность сердечного ритма, усиливает потребность в кислороде. Значительный эффект на сердце оказывают гормоны надпочечников. Излишек адреналина, который можно наблюдать при опухоли надпочечников, стимулирует резкую работу сердца, повышая давление. Если лечение не производить, существует риск осложнений, таких как инфаркт и инсульт.Заболевания мышц, при которых сердечные боли начинают тревожить при поднятии рук и поворотах туловища.Грудной радикулит (иначе межреберная невралгия). Боли локализируются по ходу межреберного пространства и усиливаются при ощупывании. Другими словами, причиной межреберной невралгии могут стать ушибы и переломы ребер, а также ущемление нервных окончаний.Болезни пищевода. В некоторых случаях могут вызывать нарушение глотания и, как следствие, дискомфорт в грудной клетке. В некоторых случаях нитроглицерин не способен снять спазм пищевода, что может вызвать ошибки в диагностировании заболевания.Вздутие кишечника, происходящее из-за накапливания в организме избыточных газов, способствует давлению на внутренние органы и вызывает сбои в работе сердечно-сосудистой системы.Неврозы. При данном диагнозе больные часто испытывают ноющие и покалывающие в грудной клетке, сконцентрированные на маленьком участке. Причем пациенту довольно сложно описать собственные ощущения из-за их непонятного характера.Заболевания легочной системы: пневмоторакс, легочная гипертония, бронхиальная астма в тяжелой форме. Вышеперечисленные недуги являются провокаторами проявления болевых ощущений в области груди.Болезни желудка. В данном случае возможно отследить появление болевых ощущений и их зависимость от приема пищи и периодов голоданий.

Диагностика сердечных болей

При наличии огромного количества заболеваний, схожих по симптоматике, требуется правильно диагностировать боль в руке и сердце. В первую очередь врач проверит у пациента давление и температуру тела, прослушает пульс, проанализирует дыхательный ритм и сокращения сердца. Обнаружив какие-либо отклонения, доктор предложит сдать кровь на анализ и пройти электрокардиограмму – простой и безболезненный метод обследования.

Также могут быть назначены нагрузочные пробы: ходьба по беговой дорожке или занятие на велотренажере, для выявления признаков заболевания в состоянии, при котором сердце подвергается нагрузкам.

Если имеет место постоянная боль в сердце, лечение назначается после целого ряда мероприятий, направленных на выявление болезни. Это проведение рентгенографии, МРТ позвоночника и компьютерной томографии. Тщательное обследование, равно как и консультация кардиолога, крайне необходимы во избежание возможных осложнений. Сердечные шумы исследуются методом фонокардиографии; ультразвуком можно определить состояние сердечных мышц и клапанов, а также скорость движения крови в области сердца. Состояние коронарных артерий исследуется методом коронографии, а метод сцинтиграфии миокарда определяет сужение просвета сосудов.

Если беспокоят боли в сердце, что принимать – подскажет только опытный кардиолог; самолечение противопоказано. Причем сердечный недуг, как и головная боль, это наиболее распространенный симптом наличия какого-либо заболевания, именно он чаще всего становится причиной обращений к врачу.

Вполне вероятно, что хватит одного курса мануальной терапии для избавления от заболевания «несердечного характера». Хотя лечение может занять и годы, если не всю жизнь. При неблагоприятных ситуациях существует вероятность хирургического вмешательства, направленного на пластику сосудов, а также создание обходного пути для кровотока. Применяется шунтирование или имплантация электронного стимулятора сердца. Причем после принятия таких радикальных мер требуется постоянное врачебное наблюдение, возможно, с посещением психолога. Объясняется это тем, что после сердечного приступа пациент часто впадает в депрессию.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  боли роста в ногах

В любом случае болезнь лучше предупредить, чем ее лечить. Поэтому требуется вести правильный образ жизни, сочетающий подвижность, правильное питание и позитивное отношение к окружающему миру.

Источник: http://lechim-serdce.ru/2017/10/04/boli-v-serdce-i-slabost/

Слабость при ВСД – один из самых частых признаков, который встречается в 95% случаев. Именно она основание врачам считать ее одним из самых ярких симптомов для диагностики недуга. Как она проявляется? Можно ли ее преодолеть? Как диагностируется дистония?

Вегетососудистая дистония (сокращенно ВСД) дает о себе знать не только изнурительной слабостью. При этом синдроме страдают практически все органы: ноет сердце, кружится голова, сердце колотится или замедляет ход. Человек теряет силы за считанные часы, а вместе с ним пропадает желание мыслить позитивно, наступает уныние, которое нередко приводит людей с синдром дистонии к тяжелым приступам панической атаки, тревоге и даже затяжным депрессиям. Вы наблюдаете такие признаки у себя? Стоит пройти обследование.

Признаки ВСД

Чаще всего пациенты отмечают нарушения в работе сердца, системе координаций, когда все вокруг начинает кружится и становится трудно держать равновесие. Некоторые даже время от времени падают в обморок.

Какие еще симптомы могут свидетельствовать о дистонии:

  • Аритмия.
  • Сонливость.
  • Повышенное потоотделение.
  • Тахикардия.
  • Повышение сердечных ритмов.
  • Головокружения.
  • Раздражительность.
  • Резкие перепады настроения.

Многие люди спрашивают: может ли при всд ощущаться слабость в руках и ногах? Оказывается, да. Именно в конечностях локализуется чувство слабости, когда они на время теряют дееспособность. Руки становится трудно поднять, они становятся свинцовыми, а ноги превращаются в ватные. Первая реакция любого человека – чувство беспомощности, желание прилечь и отказаться от всех дел. Что же может стать причиной изменений самочувствия?

Причины дистонии

Одним из самых главных причин появления синдрома считается наследственность. Проще говоря, человек уже рождается с предрасположенностью к недугу и, едва возникают неблагоприятные провоцирующие факторы, быстро обостряется.

Когда синдром может дать о себе знать?

  • При гормональном сбое во время беременности, климакса.
  • Про причине всплеска гормонов в подростковом возрасте.
  • На фоне сильного стресса из-за потери близкого.
  • При нарушениях работы эндокринной системы.
  • При сильном переутомлении из-за умственной нагрузки, например, после экзаменов.

Важно знать! В группу риска входят женщины: ведь они чаще испытывают гормональные потрясения и переживают даже по мелочам. Также ВСД может «скосить» подростков, людей с избыточной массой тела: лишний вес всегда является дополнительной нагрузкой на человека, а значит сердечно-сосудистая система работает с перегрузкой.

Как проводится диагностика

Поскольку дистония всегда является целым комплексом проблем со здоровьем, ее диагностика может быть затруднена. И при всех этих неприятных проявлениях, вегетососудистая дистония (всд) многими медиками не признается отдельным заболеванием. Они считают это синдромом, который сопровождается многочисленными неприятными симптомами и затрагивает сразу несколько систем и органов жизнедеятельности человека.

Иногда доктора дают совет выспаться, попринимать витамины, надеясь, что общее состояние придет в норму. Часто медики оказываются справедливыми, но бывает, что ВСД затягивается и тогда может потребоваться консультация сразу нескольких специалистов: терапевта, кардиолога, невролога, эндокринолога и даже психотерапевта.

Для правильной постановки диагноза и последующей эффективной борьбы со слабостью в мышцах, при всд лучше пройти:

  1. Магнитно-резонансную томографию.
  2. Реовазографию (исследование циркуляции крови в верхних и нижних конечностях человека).
  3. Реоэнцефалографию (исследование сосудов головного мозга).
  4. Эхокардиографию.

На приеме врач обязательно уточнит – были ли похожие случаи в семье, ведь, как уже было сказано, очень часто болезнь носит наследственный характер.

Почему возникает слабость

Как объяснить механизм появления мышечной слабости при ВСД? Причина кроется в углеводном обмене. Не секрет, что углеводы – один из главных источников энергии, которую организм «черпает» из питания. Запас этого ценного вещества постоянно хранится в печени и мышцах человека в виде гликогена и расходуется по мере надобности.

Чтобы получить энергию из мышц, человек должен двигаться: биохимические процессы устроены таким образом, что глюкоза выделяется из гликогена только при физической нагрузке, а в пассивном положении она практически не поступает.

Именно поэтому доктора уверены – изгнать чувство можно, выполняя активные, интенсивные движения. Чувствуете себя обессиленным, измучены слабостью в ногах при всд? Сделайте пятиминутную зарядку. Возникло искушение поддаться лени? Потяните руки в разные стороны, сделайте наклоны в сторону, или просто потанцуйте под любимую мелодию.

В чем секрет гиподинамии? Именно движение – самый большой «враг» дистонии. Все дело в том, что сокращение и расслабление мышц, которое происходит во время движения, способствует выработке энергии, и жизнь возвращается к человеку: мышцам возвращается тонус, а беспомощность покидает.

Правила борьбы с недугом

Как побороть сильную слабость при всд? Самое главное – начать двигаться. Физическая активность (даже самая умеренная) поможет избавиться от нее в короткие сроки.

Медики настоятельно советуют выполнять следующие рекомендации:

  • Начните питаться правильно, придерживаясь принципов ЗОЖ. Для этого сведите к минимуму сосиски, копчености, колбасы, лимонады, фаст-фуд, соки промышленного производства, белый хлеб. С утра желательно есть кашу, омлет или молочные продукты, а днем – нежирное мясо, овощи и фрукты. Есть нужно небольшими порциями по 5 раз в день, не забывая про полезные перекусы. Заодно такой рацион позволит вам сбросить лишний вес, а значит – поможет выглядеть лучше и чувствовать себя легче.
  • Откажитесь от растворимого кофе, замените его на молотый: один аромат свежемолотого кофе придает бодрости.
  • Введите в рацион бананы – они способствуют выделению гормона радости – эндорфинов.
  • Установите цель, которая будет вас мотивировать. Например, начните пешие прогулки за городом (в парках, лесу, набережной), всякий раз выбирая живописный маршрут. Постепенно увеличивайте километраж. Можно придумать любое новое хобби, лишь бы оно требовало от вас полезной активности: велосипед, экологический туризм, плавание, сад и огород.
  • Откажитесь от просмотра телевизора (или ограничьте его просмотр одним часом в день). Гораздо лучше начать больше читать. Это не только обогатит ваш словарный запас, расширит кругозор, но и сведет к минимуму риск панических атак, которые часто преследуют страдающих ВСД после просмотра телешоу.
  • Старайтесь, если есть возможность, чаще путешествовать. Перемена впечатлений скажется позитивно на вашем настрое и улучшит восприимчивость организма к перемене климата.
  • Найдите своего доктора. Он может порекомендовать вам витаминные комплексы или иные препараты, снимающие или облегчающие симптомы ВСД.

Многие пациенты считают, что постоянная слабость, сонливость, потеря жизненных сил – обязательные спутники дистонии и пытаются «отлежаться». Но доктора уверены, что такой путь является распространенной ошибкой, который только усугубляет состояние. Важно действовать активно даже тогда, когда приходится делать это через силу.

И еще одно важное и обязательное условие избавления от мучительного недуга, в том числе и сильной слабости при всд – верить в лучшее и не унывать. Тогда не надо будет думать: что делать, как избавиться от проблемы. Синдром быстро уступит место оптимизму, бодрости и вернет вкус к жизни.

Источник: http://psycholekar.ru/vegeto-sosudistaya-distoniya/simptomyi-vegeto-sosudistaya-distoniya/slabost-pri-vsd.html

Ссылка на основную публикацию