боль в ноге после травмы

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Несколько месяцев тому назад во время пробежки повредила ногу и, конечно же, пошла к врачу, но на сегодня, когда основное лечение закончено и сделаны все рентгены, боль бывает не проходит сутками. Врач говорит, что все пройдет и мазать просто обычными мазями для суставов, которые мне не помогают. Посоветуйте эффективную мазь, если кто уже имел такую же проблему.

При спортивных травмах очень хорошо помогает мазь Троксевазин. Мазь на болезненный участок ноги наносится 2 раза в сутки. Вместо мази, можно делать спиртовые, или водочные компрессы.

Любая боль должна насторожить. Дабы советовать мазь необходимо знать характер боли и показания к применению лекарств. Соглашусь с Игорем, мазь Троксевазин помогает неплохо, однако, ее не советуют применять довольно часто людям страдающим варикозом. Если у Вас была трещина кости, тогда рекомендую некоторое время бинтовать ногу во время занятия спортом эластичным бинтом. Если был перелом и на смену погоды довольно сильные боли (говорю из собственного опыта), тогда советую Вам пропить курс препаратов, содержащих кальций, налегать на морскую капусту и втирать мазь “Жабий камень”. По цене приемлемо, эффект потрясающий. Мне еще помогает хорошо разогревающие гели и массаж ступней. Будьте здоровы!

Если в течении трех месяцев после травмы, у вас болит нога, то есть вероятность, что боль станет хронической. Вам нужно обратиться к другому врачу и продолжить лечение. Самостоятельно вы можете делать массаж или спиртовые компрессы.

При травме я делала солевые примочки, дней десять прилаживала, боль ушла после травмы, также ходила на прогревание магнитом. Мне помогло.

Я бы вам посоветовала обратиться к психотерапевту. Дело в том. что когда организм испытывает некоторое время боль, то он “замыкает” ее в круг, в котором участвует головной мог – источник боли исчезает, а боль остается, то есть ее нужно “отключить” в головном мозге. Такие препараты выписывает психотерапевт – это может быть любой легкий антидепрессант.

Мой вам совет таков. Мажете травмированное место на ноге мазью”Живокост”. Сверху урываете целлофановым пакетом и бинтуете. Ходите часа 4 или делаете на ночь. Также принимаем таблетки диклофенак. Курс мазь+таблетки от 14 до 21 день.

Нужен массаж травмированного места и лечебные упражнения. Поищите спортивного врача. если есть такая возможность. Не нагружайтесь до боли!

Вам нужно походить на массаж и поделать физпроцедуры и тогда у вас намного улучшиться состояние ваше и боль постепенно уйдет. Попробуйте так.

Может, стоит к другому врачу обратиться, раз этот говорит, что все нормально, а боль не проходит? Возможно, что вам нужно походить на какие-то физ.процедуры или на массаж. Если у вас был перелом, то старайтесь принимать препараты, содержащие кальций.

Если я правильно поняла, повреждения костей уже нет. Боль скорее всего связана с восстановлением поврежденных нервных и мышечных волокон. Может помочь в такой ситуации
1) ограничение физических нагрузок
2) массаж
3) мази, улучшающие кровоснабжение типа гепатромбина. Они обладают умеренным противовоспалительным действием, способствуют регенерации тканей, уменьшают негативные субъективные ощущения.
Лечение длительное, запаситесь терпением.

Не посоветую я вам мазь, потому как это бесполезно, вам нужно к спортивному травматологу (именно спортивному), он назначит МРТ и некоторые другие анализы, которые покажут что именно не так, на лицо – незажившая травма.

Если врач назначил мазь для суставов, то следовательно проблема именно с ними. В таком случае требуется фиксировать суставы специальными спортивными наколенниками.

Такие травмы спортивные очень долго лечатся, особенно если не беречься и нагружать суставы. Попробуйте по вечерам делать теплые ванночки с морской солью, мне очень помогало.

Если у вас боль не проходит,нужно посетить другого врача и пройти дополнительное обследование.При растяжении мне помогли крем и гель Коллаген ультра-уход за мышцами и суставами с гидролизатом коллагена.Если у вас спортивная травма,то боли быстро не пройдут,нужно время и эффективное лечение.

Если нога зажила, и все рентгены подтверждают это, то вероятней всего вас беспокоит фантомная боль, которая отложилась в подсознании. Придется обратиться к психотерапевту. Он быстро купирует этот процесс.

Когда-то мне помогла мазь на основе пчелиного яда – эпизартрон. Оказывает согревающий и анальгизирующий эффект, быстро устраняет болевой синдром. Противопоказания существуют, но если вы занимаетесь спортом, то они не ваши.

Муж мазал трещину голеностопного сустава “Кеторол гелем”. Он отлично снимает боль и воспаление. Попробуйте обязательно, результат будет уже после первого же нанесения.

Лучше проконсультироваться с хорошим травматологом. Пройти несколько обследований, если нужно. Такие боли не просто так, незалеченные микротравмы потом перерастут постоянные рецидивы.

Соглашусь, с вышеизложенными комментариями по поводу мазей. Но также при спортивных травмах также помогает и массаж. Проконсультируйтесь по этому поводу у своего врача. В некоторых случаях подходит и самомассаж.

Если боль не проходит, можно сделать уколы, например, Ношпу с Анальгином. Использование одной мази, конечно же, будет малоэффективно.

Надо спросить вас о характере повреждения. Травмирован именно сустав? Голеностоп? Колено? Если так, то даже при отсутствии нагрузок, болевые проявления даже через несколько месяцев, это в пределах нормы. Так что не паникуйте и следуйте рекомендациям. Главное не начните бегать через силу, пока боль окончательно не забудется.

Лучшим способ убрать боль в ноге можно делать солевые примочки. Еще эффективным средством является мазь Троксевазин, используйте ее два раза в день, за короткое время боль уйдет.

С сильной болью в районе бедра я тоже к врачу обращалась (ребенка подняла и после началось). Никаких нарушений серьезных обследование не выявило и врач приписал мазь на основе живокоста. Мазала, даже втирала на ночь в проблемное место, курс был где-то десять дней. Постепенно боль утихла, а потом и ушла вовсе. Но на время лечения я полностью минимизировала нагрузки и не поднимала тяжести.

Растяжение связок, как я полагаю было. И видимо, вы недостаточно ограничивали подвижность сустава во время лечения. Что же, в таком случае, после 3 месяцев мази вряд ли помогут. Если растяжение ещё не перешло в привычное (хроническое, при котором любое неловкое движение приводит к рецидиву), тогда срочно сведите нагрузку на больной сустав до минимума – походите в эластичном бинте, поделайте лёгкий массаж. Возможно, вылечить уже и не получиться увы, но залечить, чтобы боль прошла не так сложно.

В любом случае необходима консультация врача. Возможно, что травма ваша еще не прошла, а физпроцедуры, лечебная гимнастика точно не помешают.

Ногу можно мазать «Фастум» гелем, «Кетопрофеном», «Найз» гелем, «Диклаком», «Диклофенак» 5% мазь, «Олфен» гелем. Все они обладают сильным обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Физиотерапия тоже хорошо должна помочь. Если не пройдет со временем, сделайте МРТ.

Могу посоветовать согревающий компресс с бишофитом, который продается в любой аптеке. Также рекомендую регулярно принимать ванны с добавлением хвойного экстракта.

В вашем случаи могут помочь мази типа ” Фастум геля” .Можете так же сходить на лечебный массаж.С суставами лучше не затягивать, ведь могут быть осложнения.

Мазь Найз хорошо помогает, очень эффективный и снимает боль. Ещё Кетонал неплохой.

У меня была похожая травма только с рукой, рука выше уровня головы не поднималась. И мазал чем только можно и все физ. процедуры прошел, но ничего не помогало, и пятый месяц боль не проходила. Но мне, один человек, у которого была серьезная травма позвоночника и который полностью восстановился, да и еще йогой занимается, посоветовал пить талую воду.Уже через неделю после употребления талой воды, боль стала терпимой, и в течении трех недель полностью исчезла!

У моего мужа после перелома ноги боль возникала в течении двух лет, да и сейчас бывает иногда. Нам хорошо помогает гель кетопрофен, снимает боль практически сразу.

Хорошо снимает боль в ногах кетопрофен в виде геля. Еще ночью под ноги кладите подушку, так вы обеспечите отток крови от конечностей, с утра легче будет встать. Можно делать ванночки с морской солью перед сном, тоже неплохо снимает боль.

Была аналогичная беда, рентген-то показал, что целы кости, а впоследствии выяснилось – надорвана связка. Странно, что доктор лишь о твердых тканях говорит, ведь допустимо тут повреждение именно мягких тканей. Я надорванное место мазью “Бом-бенге” мазала, отличная штука, один недостаток – запах имеет ужасный.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  боли в пятках ног лечение

Обычные-необычные. Не назвали какие конкретно обычные не помогают. Чтоб снять боль нужна мазь обезболивающая, это логично. А ее выбирайте под чувствительность своей кожи

Если вы занимаетесь спортом, то вам будет очень полезно пользоваться тейпами (кинезиологические ленты) во время тренировок. Уточните, кто из врачей в городе занимается данным методом коррекции растяжений.

Проверьтесь у другого врача, ещё раз – точный рентген. Никакие травы вам не помогут, пока не выяснена причина. Растирайте ноги смесью из горчицы, одеколона, нашатырного спирта, скипидара.

Источник: http://kakmed.com/19947/bol-v-noge-posle-travmy/

Очень часто болит нога на погоду или на что не знаю. Был перелом несколько лет назад. Как можно избавиться от этих болей?

Обсуждение: оставлено 6 коммент.

Вам нужно просто место где раньше был перелом, во время болей, мазать кремами или гелями для снятия болевых ощущений. Бывают прогревающие бывают охлаждающие. попробуйте какой вам подойдет больше. Я гелем лошадиная сила мажу. Он охлаждает. Мне очень хорошо помогает.

Я думаю это от недостатка в вашем организме витаминов, и большой напряженности на место перелома бывшего. Может вам попить какие нибудь препараты содержащие гиалуроновую кислоту и коллаген. Их прописывают спортсменам при больших нагрузках. Думаю вам станет полегче. И осенью и весной пропивайте курс витаминов. Так как в это время всегда обычно не хватает их в организме.

Ну я вам так скажу, в свое время я тоже сталкивалась с такой проблемой, и какие только мази не перепробовала пока мне не по рекомендовали одно средство называется меновазин оно продается в каждой аптеке и стоит не дорого так вот оно решило мою проблему сейчас я не страдаю этим недугом.

Здравствуйте! А вот какая причина болей в ногах. Старый перелом, ушиб или растянули мышцы. Зачастую наши ноги« чувствуют» понижение атмосферного давления, повышение влажности воздуха, а также резкое и внезапное похолодание. Стоит больше отдыхать и спать — переутомление только обостряет метеопатические реакции. Однако все это меры, которые помогут избежать неприятных ощущений, но не решают саму проблему. Эффективное лечение должно быть направлено на причины болезни и обращайтесь к врачу. Желаю вам здоровья!

Попробуйте пользоваться мазями Фастум Гель или Румакар.Это обезболивающие мази. Можно попробовать мазь окопника. Но если Вы метеозависимый человек, то после перелома боли периодически будут возникать.

Здравствуйте:) хочу дать Вам совет, основаный на собственном опыте. Очень часто на погоду меня беспокоит моя ломаная рука. Спасаюсь очень просто- растираю место перелома обычным спиртом и заматываю в шерстяной шарф. Через 15 минут боль проходит. Будьте здоровы!

Источник: http://vseosustavah.com/question/bolit-noga-posle-travmy

Термин «комплексный регионарный болевой синдром» (КРБС) объединяет чувствительные, двигательные и вегетативно-трофические расстройства, которые ранее описывались под названием «рефлекторная симпатическая дистрофия» и «каузалгия», подразумевающие боль после травмы руки или ноги. Хроническая боль конечности, руки или ноги, после травмы — это одно из направлений, изучением и лечением которого занимается алгология.

КРБС I типа , ранее описываемый как «рефлекторная симпатическая дистрофия» , обычно развивается после микротравмы или воздействия в форме длительной иммобилизации (наложение лонгеты, гипса, ушиб, травма мягких тканей конечности и др.), не ограниченного повреждением одного периферического нерва и последствиями явно не соответствующими величине этого воздействия. Провоцирующее повреждение конечности может быть как легким, так и тяжелым и, в некоторых случаях, может произойти без всякой причины. Несмотря на то, что систематизированные эпидемиологические исследования не прово­дились, известно, что КРБС I типа развивается крайне редко даже после тяжелых травм.

КРБС II типа диагностируется при повреждении периферического нерва или одной из его ветвей, которое часто сопровождается явлениями каузалгии . Классический вариант – огнестрельное ранение, вызывающее натяжение, но не разрыв пери­ферического нерва. Исследования, проведенные у ветеранов войны, показывают, что при таких повреждениях каузалгия развивается в 1-5% случаев. Вероятность каузалгии зависит от локализации повреждения: в 90% случаев они развиваются после проксимальных ранений конечности (выше колена или локтя) и чаще всего вызваны повреждением седалищного нерва (40%), срединного нерва (35%), меди­ального ствола плечевого сплетения (12%) и других нервов (13%). Причины такой закономерности неизвестны.

Клинические проявления

Основные клинические признаки КРБС различаются по стадиям заболевания.

Стадия I (острая) может продолжаться до 3 месяцев. Основным признаком является боль конечности – жгучая, ноющая, иногда леденящая, глубокая и пульсирующая. К боли присоединяется отек и тугоподвижность ноги или руки (см. рис. 1). Движения могут нарушаться не только из-за боли, но и вследствие развития пареза, т. е. снижения силы мышц конечностей. При этом парез может быть умеренно выражен, усиливается после введения таких препаратов как норадреналин и уменьшается в ответ на введение симпатолитических средств, может отмечаться мелкоамплитудный постуральный тремор пораженной конечности.

Рис.1 Стадия I КРБС. Видно покраснение и отек пораженной стопы.

Сталия II (дистрофическая) продолжается до 12 месяцев (иногда – дольше). Дистрофические изменения и отек ведут к огрублению кожи. Ее покраснение постепенно сменяется бледностью или посинением, нарастает сухость кожи, подкожная жировая клетчатка атрофируется (см. рис. 2). Усиливается тугоподвижность суставов. При рентгенографии и сцинтиграфии кистей или стоп выявляется пятнистый мелкоочаговое снижение плотности костей (так называемый остеопороз Зудека).

Рис.2. Стадия II КРБС. Видны бледность, сухость, кожных покровов на пораженной стопе.

Стадия III (атрофическая) начинается после одного года. Боль в этой стадии носит постоянный и интенсивный характер, усиливается при малейшем движении поврежденной конечности, отечность спадает, но околосуставные уплотнения остаются. Конечность деформируется за счет атрофии мышц и контрактур.

Рис. 3. Стадия III КРБС.

Во второй и особенно в третьей стадии заболевания наблюдаются изменения личности в виде тревожно-депрессивных и ипохондрических расстройств: страх, тревога, гнев, страдание, депрессия, снижение силы воли.

Рис. 4. Психические изменения при КРБС.

Любопытно, что комплексный регионарный болевой синдром нашел свое место и в творчестве некоторые известные личности, в частности на картине великого русского художника Василия Сурикова «Человек с больной рукой».

Рис. 5. В. Суриков. «Человек с больной рукой»

Диагностика

Диагноз «боль после травмы конечности» ставится на основе клинических проявлений, так как не существует специфических методов инструментальной диагностики. В 1996 г. предложен алгоритм диагностики КРБС (P. Wilson, Ph. Low и соавт.). Этот алгоритм основан на субъективных и объективных клинических признаках и истории развития заболевания.

Диагноз «боль после травмы руки или ноги» не может быть поставлен при отсутствии боли. Это, прежде всего, болевой синдром! Характеристика боли может быть различной. Боль часто описывается, как жгучая и может быть спонтанной и индуцированной в рамках гипералгезии или аллодинии. Спонтанная и индуцированная боль могут существовать одновременно.

Анамнез:

  • развивается после повреждающего воздействия или иммобилизации;
  • поражается одна конечность;
  • симптомы развиваются обычно в пределах одного месяца.

Жалобы:

  • боль (спонтанная или индуцированная) жгучая, глубокая, ноющая;
  • характерны гипералгезия (т.е. повышенная чувствительность к болевому раздражению) или аллодиния (восприятие не болевого раздражения, например, прикосновения руки или одежды, как болевого);
  • сопутствующие симптомы: отек, изменения температуры, окраски и потоотделения на пораженной конечности; трофические изменения ногтей, волос, кожи.

Клинические признаки:

односторонние гипералгезия или аллодиния, отек, вазомоторные изменения, судомоторные изменения, трофические изменения, нарушения моторной функции (могут включать дистонию и тремор).

Критерии, сочетание которых позволяет поставить диагноз КРБС I

1. История заболевания:

  • + аллодиния, гипералгезия или гиперестезия;
  • + два других клинических признака, приведенных выше

(Если имеется идентифицированное поражение нерва, то это КРБС II)

2. Характеристика спонтанной боли, (возможен любой из вариантов):

  • симпатически обусловленная боль (СОБ)
  • симпатически независимая боль (СНБ)
  • комбинация СОБ+СНБ.

3. Критерии диагностики симпатической дисфункции:

  • неинвазивные тесты поверхностная температурная асимметрия > 1°С, судомоторная асимметрия в покое или вызванная,
  • инвазивные тесты блокада симпатического ганглия, системное введение a-адреноблокаторов, плацебоконтролируемое.

Методы инструментальной диагностики

Методы инструментальной диагностики подразделяются на условно-специфические, неинвазивные и инвазивные тесты, которые позволяют доказать участие симпатической нервной системы в развитии болевого синдрома и судомоторных изменений, и неспецифические. Неспецифические тесты, как следует из определения, позволяют обнаружить определенные изменения, развивающиеся при КРБС, но эти изменения имеют более широкое патофизиологическое значение и не являются специфичными для данного синдрома.

Условно-специфические тесты

Купирование боли после проведения симпатической блокады является критерием симпатически обусловленной боли.

Исследование температуры кожи

Изменения температуры кожи обусловлены особенностями регионарного кровотока, который связан с симпатической активностью. Разница кожной температуры более 1ーС на симметричных участках между пораженной и здоровой конечностью свидетельствует о симпатической дисфункции (гипер- или гипоактивность). Исследование нужно проводить в помещении с комнатной температурой (200С), в спокойном положении пациента и после его акклиматизации; измерение должно проводиться неконтактной термометрией или термографией. Оценивается результат нескольких повторных измерений.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  боль в ноге под коленом спереди

Исследование судомоторной активности

  • · Исследование потоотделения в покое и количественный тест вызванного судомоторного аксон-рефлекса (QSART)
  • · Метод позволяет измерить количественные показатели функции потоотделения. Исследуется спонтанное, нормальное потоотделение и судомоторная активность, вызванная ионофорезом ацетилхолина.
  • · Спонтанное потоотделение измеряется на гипотенаре, предплечье, голени и стопе, средние показатели потоотделения составляют 0,54 (0,20 – 1,02), 0,09 (0,04 – 0,15), 0,11 (0,06 – 0,56) и 0,14 (0,03 – 0,56) мл/см2 соответственно. Разница считается значимой, когда асимметрия достигает 40%.
  • · Ионофорез 10% ацетилхолина вызывает соматосимпатический ответ, связанный со стимуляцией соматических афферентов и симпатических эфферентов (QSART). Соматосимпатический ответ не регистрируется у здоровых людей. В среднем у 75% пациентов с симпатически поддерживаемыми болями этот ответ может регистрироваться. Соматосимпатический ответ имеет латенцию около 0,1–0,2 мин и хорошо отличим от ответа на стимуляцию посганглионарного аксона, латентный период которого превышает 0,5 мин (Ph. Low и соавт., 1983; Ph. Low, 1993). Ответ с ультракоротким латентным периодом (0,2 мин) связан с аксон-рефлексом и является признаком симпатической дисфункции.

Метод вызванных кожных симпатических потенциалов (ВКСП)

Метод основан на регистрации кожно-гальванической реакции в ответ на электрическую стимуляцию. Результирующая 4-х усредненных ответов описывается, как вызванные кожные симпатические потенциалы (ВКСП). Оцениваются латентные периоды (ЛП) и амплитуда ВКСП. При КРБС отмечается увеличение ЛП и снижение амплитуды компонентов на пораженной конечности по сравнению со здоровой.

Неспецифические тесты

Проведение рентгенографии костей позволяет выявить очаги мелкого пятнистого остеопороза (атрофия Зудека), которые отличаются от остеопороза, вызванного иммобилизацией конечности, более выраженным характером и более коротким периодом развития. С прогрессированием болезни остеопороз становится более диффузным.

Трехфазная сцинтиграфия костей

Радиоизотопная сцинтиграфия с использованием 90Тс позволяет увидеть увеличение кровотока в пораженной конечности (Kozin и соавт., 1976), однако последние исследования показали, что эти изменения неспецифичны только для КРБС, и этот метод диагностики требует пересмотра (Wilson и соавт., 1996).

Соматосенсорные вызванные потенциалы (ССВП)

Исследование ССВП позволяет выявить недостаточность афферентации в быстропроводящей ноцицептивной системе, связанную с поражением периферического нерва, и развивающуюся в связи с этим сенситизацию медленнопроводящей системы, а также медиобазальных лимбических структур головного мозга (Н. Н. Яхно, А. В. Новиков, 1998), но эти изменения ССВП носят неспецифический характер.

Лечение

После установления диагноза КРБС первоочередным мероприятием является процедура блокирования симпатической иннервации пораженной области. Прекращение боли в этом случае имеет два значения: диагностическое (подтверждается наличие симпатически поддерживаемой боли) и терапевтическое.

Основной метод – невральные блокады. При болях в голове и верхней кгонечности местный анестетик обычно вводят в область шейных симпатических узлов. При болях в нижней конечности – в область поясничных симпатических узлов.

Возможно также внутривенное введение препаратов, истощающих содержание адренергических медиторов в нервных окончаниях (гуанетидин, бретилий) с параллельным блокированием венозного оттока от конечности (путем компрессии). Можно ввести внутривенно α-адреноблокатор фентоламин, но чаще этот метод используется в диагностических целях и известен как фентоламиновый тест.

В случае положительного ответа пациента на симпатическую блокаду и подтверждения диагноза симпатически поддерживаемой боли рекомендуется тактика лечения, предусматривающая повторное или непрерывное прерывание потока симпатических импульсов.

Системное лечение в случае подозрения или подтверждения диагноз симпатически поддерживаемой боли заключается в повторных внутривенных инфузиях фентоламина.

Физиотерапия направлена на восстановление функции в поврежденной конечности.

В случае неподтверждения диагноза симпатически поддерживаемой боли используется схема лечения, общепринятая для нейрогенных болевых синдромов – комплексная конервативная терапия, которая подразумевает применение антидепрессантов (амитриптилин, анафранил) и антиконвульсантов (габапентин, торговые названия – нейронтин, конвалис; )

Что касается альтернативных методов лечения, то особо среди них стоит отметить метод электростимуляции задних столбов спинного мозга (Spinal Cord Stimulation – SCS). Сама методика подробно описана в разделе о нейромодуляции. Эффективность SCS неоднократно была показана в систематизированных испытаниях (в т.ч. РКИ II класса, Kemler и др., 2000).

На рисунке 6 приведена диаграмма, которая наглядно демонстрирует эффективность стимуляции спинного мозга в лечении комплексного регионарного болевого синдрома.

Рис. 6. Сравнительная диаграмма результатов лечения КРБС в комплексе с SCS и без нее.

Однако следует заметить, что, также как и в лечении других болевых синдромов, стимуляция спинного мозга в лечении КРБС не является методом отчаяния, «крайней мерой». Нейростимуляцию следует рассматривать как метод лечения, дополняющий основную терапию.

Наше отделение имеет более чем 10-летний опыт в применении систем нейростимуляции. За подробной консультацией можно обратиться к Исагуляну Эмилю Давидовичу, ведущему специалисту, опытному нейрохирургу и алгологу.

Источник: http://no-pain.ru/bol-posle-travmyi-konechnosti/

При интенсивной физической нагрузке, и даже при простой ходьбе можно получить ушиб стопы, из-за своей подвижности, страдают чаще всего. Полученные травмы возникают из-за невнимательности или неосторожности, а при занятиях спортом возможны из-за неправильного выполнения упражнений. Главное, в такой ситуации оказать правильную первую помощь, и обратится к травматологу, для того чтобы исключить возможность более серьёзных повреждений.

При лёгком повреждении, страдают только кожа и подкожные ткани, если же произошёл сильный ушиб стопы, то происходит кровоизлияние и неспособность двигаться. Чем ближе к коже находятся повреждённые ткани, тем быстрее формируется отёк, а при касании область ощущается гораздо горячее соседних. Болевые ощущения нарастают до 10 мин, после чего становятся постоянной силы. Сразу после травмы, человек получивший повреждения, не может передвигаться из-за болевого шока.

Важно! При занятиях спортом, таким как бег, прыжки, ходьба по пересечённой местности, частой травмой является ушиб пятки. Но также это заболевание может возникать при неправильном выборе обуви, не поддерживающей свод стопы. При этом боль вначале сильная, постепенно стихает, если постоянная или нарастает, это признак других травм.

Заболевания с похожими симптомами:

  1. Перелом костей пятки, припухлость, болезненность долго не проходят, вокруг пятки образуется сильная гематома. Боль развивается по нарастающей, в некоторых случаях даже невозможно прикоснуться к коже над повреждённым местом.
  2. Перелом костей в своде стопы, присутствует сильное отекание тканей в верхней части и боль, переходящая на переднюю часть сустава. Сразу после травмы присутствует изменения вида стопы, если рукой подвигать пальцы ноги, то появляется сильная резь в сломанном месте.
  3. Перелом пальцев, характеризуется неправильным положением и резкой болью в местах касаний, при движениях возможен хруст.
  4. Порванные связки, нехарактерная мобильность сустава, при пальпации появляются неприятные ощущения. Снижение подвижности пострадавшего, при попытке наступить на ногу, возникают сильные боли.
  5. Растяжение связок, ограничение мобильности сустава, ярко выраженная боль. Отёк или подкожное кровоизлияние небольшие, возникают с задержкой.

При возникновении любых подозрений, не проводить никаких манипуляций с ногой, а обратится за квалифицированной помощью. Самолечение может нанести огромный вред, особенно если произошёл перелом со смещением или разрыв связок.

Виды травм

Голеностоп самая подвижная и нагружаемая часть ноги, поэтому на неё приходится больше всего травм, и нужно различать виды. Чаще всего травмируются пальцы, мягкие ткани и кости, это происходит, если что-то на ногу уронить, упасть или ударится.

Ушиб пальцев, проблема, при которой появляется припухлость и гематома. Из-за того, что кости довольно маленькие, при травме возможны переломы. Такое повреждение возникает при ударах и падении на пальцы тупых предметов.

Ушиб кости стопы, возникает при ударах о твёрдые предметы и падениях. Сопровождается резкой болью и небольшой припухлостью.

Ушиб мягких тканей, возникает при падении тяжёлых предметов, сопровождается всеми признаками, кроме гематом, которые возникают только на 3-4 сутки. У правшей чаще всего происходит ушиб левой стопы, у левшей наоборот.

Первая помощь

После того как получена травма, и появилась уверенность что это только ушиб, надо оказать медицинскую помощь. Проведённое вовремя лечение уменьшает вероятность осложнений, и ускоряет выздоровление. Прежде чем совершать действия над травмированным местом, больной должен сесть или лечь, так чтобы нога была ровной.

Последовательность оказания помощи:

  1. Убрать нагрузки, подложить под икроножную мышцу подушку, пострадавшее место должно находиться в подвешенном состоянии, чтобы минимизировать нагрузку. Пятка не должна касаться пола, но для того чтобы исключить судороги не надо размещать слишком высоко.
  2. На отёк от ушиба стопы наложить плотную повязку, начинают бинтовать, прикладывая середину к подошве, фиксируя голеностоп, после чего обматывая лодыжку, повязка не должна перекрывать поступления крови в сосуды.
  3. Чтобы стопа при ушибе не опухла, а также уменьшения болевых ощущений, на место повреждения прикладывают холодный компресс. Эффективно в течение 10–12 часов, в дальнейшем холод будет только тормозить выздоровление. Процедура проводится по 15–20 минут, с перерывами в 5–10, для того чтобы не допустить переохлаждения.

Важно! Не растирать, это только усилит неприятные последствия. Не прикладывать согревающие компрессы, ненадолго снимая боль они расширяют сосуды, из-за чего отёк и гематома увеличивается, что может вызвать осложнения или дополнительное травмирование тканей.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  тянущие боли мышц ноги

После осмотра травматологом, а также рентгена, исключающего переломы и трещины в костях, доктор накладывает тугую повязку, для уменьшения нагрузки и фиксации правильного положения сустава. В большинстве случаев хирургическое и стационарное лечение не требуется, достаточно постельного режима. Если нет осложнений или противопоказаний, применяют охлаждающие мази, такие как Фастум гель или Нурофен. В домашних условиях наносят лекарство 3–4 суток, по 2–3 раза в день, после чего бинтуют ногу. Если произошёл ушиб правой стопы, рекомендуют использовать костыль для ходьбы по дому.

Когда немного спадёт припухлость, можно прекратить охлаждающие, и начать применять согревающие мази. Для этого используются лёгкие касания, без растирания, чтобы не повредить подкожную клетчатку, которая только начала восстанавливаться. Спустя 7 дней после травмирования, голеностоп разминают и нагружают недолгими прогулками. При такой терапии симптомы проходят через 3–4 недели.

В дополнительном лечении используют народные методы. Прохладные компрессы или ванночки из календулы, тысячелистника или полыни ускоряют заживление. Также используют кашицу из листьев алоэ или лука, но только когда разрешены разогревающие мази.

Только врач способен определить, что не произошло других повреждений, поэтому важно, вовремя получить профессиональную помощь. Если заниматься самолечением, могут развиться патологические процессы, которые потребуют хирургического вмешательства.


Источник: http://perelomu.net/ushiby/ushib-stopy.html

Если был получен ушиб ноги, о том, что делать в такой ситуации, знать очень важно. От грамотной реакции или ее отсутствия напрямую зависит тот факт, насколько долго придется терпеть припухлость и боль.

Как отличить отек от ушиба

Прежде чем приступать к лечебным мерам при очевидном повреждении конечности, необходимо выяснить, что случилось — перелом или ушиб.

Для более ясной картины стоит изучить симптомы обоих видов повреждений.

— появляется сильная боль, которая нарастает;

— травмированной ногой нельзя пошевелить;

— образуется сильная опухоль, отек и гематома;

— нога после травмы выгибается под неестественным для нее углом;

— в области травмы появляются шишки, которые болят.

— травмированный участок опухает;

— боль, возникшая во время травмы, пусть и сильная, но стихает со временем;

— гематома, в отличие от перелома, образуется не сразу, а лишь 2-3 дня спустя и при условии, что имел место ушиб костных тканей;

— пострадавший человек не может полноценно двигать поврежденной ногой по причине отека.

Другими словами, если женщина ушибла ногу, она сможет ею двигать, пусть это и будет сопровождаться болевыми ощущениями.

В свою очередь, ушибы могут быть на разных частях ноги, и в некоторых случаях действия несколько отличаются.

Ушиб голени

При повреждении этой части нижней конечности возможно образование гематом. Данный факт объясняется тем, что на голени мышцы менее массивные чем, скажем, на бедре. Поэтому если женщина ушибла ногу именно в этом месте, к процессу лечения стоит подойти основательно.

При таком ушибе в большинстве случаев травмируется передняя грань большеберцовой кости, поскольку она ближе других находится к поверхности кожи. Особенностью болевого синдрома при подобном ушибе является тот факт, что боль в течение 2-3 часов может стихнуть, а после возобновиться и стать сильнее.

В большинстве случае женщина жалуется на то, что ушибла ногу в области голени после падения с небольшой высоты, занятий спортом или прямого удара в голень в условиях быта.

Лечение ушиба голени

Если была травмирована эта часть ноги, то прежде всего необходимо перестать нагружать поврежденную конечность. Лучше занять положение сидя и подложить под ногу несколько подушек, тем самым приподняв ее. На протяжении первых суток после получения травмы необходимо прикладывать холод к поврежденному участку (20 минут контакт и столько же пауза). Это позволит остановить внутреннее кровотечение.

Если женщина ушибла ногу в области голени, по истечении 3-х дней с момента получения травмы стоит использовать тепловые процедуры. Речь идет о ваннах и компрессах. Также нужно нанести йодовую сетку на кожу. Нелишними будут мази, имеющие противовоспалительное и противоотечное воздействие. Если образовалась шишка, понадобится массаж.

При крупных и застарелых гематомах нужно обратиться к врачу для их вскрытия.

Ушиб бедра

При таком виде ушиба часто образуется гематома, являющаяся следствием обширного кровотечения. Если такое повреждение не начать лечить, то возможны осложнения.

Распознать этот вид ушиба можно по следующим симптомам:

— обхват бедра увеличивается, появляются кровоподтеки и заметная припухлость;

— из-за сильной боли сустав не получается нормально согнуть;

— во время ощупывания бедра чувствуется боль, причем как локальная, так и разлитая по всей поверхности;

— возможно проявление признаков интоксикации и воспаления: температура тела повышается и увеличиваются лимфатические узлы.

Как и при любом другом ушибе, ногу нужно оставить в покое, то есть не нагружать ее. Пораженный участок стоит перебинтовать эластичным бинтом, но не слишком усердно, чтобы кожа ниже уровня повязки не начала синеть.

Ушиб ноги. Что делать?

Если получен ушиб ноги, лечение откладывать не стоит: на протяжении 15 минут нужно прикладывать лёд, после паузы в 20 мин повторить эту процедуру. Если боль будет слишком сильной, то рекомендуется принять обезболивающее средство («Кетонал», «Анальгин», «Брал»).

К врачу нужно обратиться в любом случае. Это важно по причине необходимости качественной диагностики при повреждениях такого рода.

Не стоит совершать поспешных и неверных действий, если вами был получен ушиб ноги. Что делать в такой ситуации, особенно в случае, когда дело касается бедра, подскажет опыт консервативного лечения:

  1. На протяжении 7-10 дней после травмы нужно отказаться от любых нагрузок. Это означает, что ходить придется редко, а ногу держать преимущественно в горизонтальном положении с использованием подушек, для возвышения стопы. В случае отека нужно зафиксировать на бедре повязку из эластичного бинта, но ее необходимо снять на ночь.
  2. Нелишними будут физиотерапевтические процедуры. Речь идет о магнитотерапии и электрофорезе с новокаином и йодидом калия (после 3-го дня). Их назначают, чтобы обеспечить быстрое рассасывание гематом. Через неделю может проводиться электростимуляция, УВЧ, отсасывающий массаж.
  3. Если зафиксирован отек ноги после ушиба бедра, то стоит принимать нестероидные противовоспалительные средства («Целебрекс», «Найз», «Мовалис»), которые успешно справляются с отеком и убирают болезненные ощущения. В том случае, если боль нельзя назвать интенсивной, достаточно будет использования таких местных средств, как «Фастум гель», «Феброфид», «Диклак». Наносить их стоит трижды в сутки на протяжении 10-12 дней.
  4. Упражнения также являются необходимой оздоровительной мерой. Заниматься можно после недели восстановления. Умеренные нагрузки нужны для предупреждения тугоподвижности сустава и улучшения кровообращения в травмированной области.

Если имел место быть тяжелый ушиб бедра, то лечение нужно проводить в стационаре.

Общие принципы воздействия на ушиб

Многие активные люди, получившие неожиданную травму, хотят знать, как быстро вылечить ушиб ноги. В скорости восстановления важную роль играют те действия, которые были предприняты в первые минуты после повреждения.

Как только нога была травмирована, ушибленное место нужно охладить. Для этих целей прекрасно подойдет компресс со льдом, пачка масла из холодильника или любой холодный предмет. Быстрое охлаждение необходимо для того, чтобы не дать распространиться гематоме, снять боль и отечность.

Когда после получения ушиба пройдет несколько дней, можно переходить к воздействию на поврежденное место теплом. Это подразумевает использование грелки с горячей водой, УВЧ и согревающих компрессов. Благодаря таким процедурам в теле активизируется процесс рассасывания гематомы.

Чтобы в короткие сроки восстановить ногу, нужно использовать нестероидные противовоспалительные гели и мази. Наносить их стоит четыре раза в день, при этом покрывать нужно всю пораженную область ноги. Также важно следовать простому принципу: чем больше отечность, тем толще слой мази.

Народные методики

Существует много эффективных рецептов, способных снять болевые ощущения и отек, поэтому есть смысл остановиться лишь на нескольких из них:

  1. Воск и масло. Нужно смешать пчелиный воск и масло, прокипятить их. Полученным раствором можно обрабатывать поврежденное место.
  2. Солевые примочки. Для их приготовления понадобится 2 литра воды, 100 г соли. В раствор рекомендуется добавить еще немного ромашки, березовых и лавровых листьев. Все это нужно прокипятить и подождать, пока полученный раствор полностью остынет. Далее необходимо смочить в растворе полотенце, выжать его и приложить к поврежденному месту.
  3. Камфора. Рекомендуется растирать камфорным спиртом ушибленное место, поскольку средство оказывает согревающее воздействие, благодаря которому быстро проходит воспалительный процесс и рассасывается гематома.

Итог очень прост: при ушибе важно быстро и грамотно отреагировать, тогда прежняя подвижность ноги будет восстановлена в самые короткие сроки.

Если нога фактически не двигается, нужно срочно обращаться к врачу.

Источник: http://www.syl.ru/article/207451/new_ushibla-nogu—chto-delat-kak-otlichit-ushib-ot-pereloma

Ссылка на основную публикацию