боль в ногах в жару

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Парестезия – состояние, когда человек чувствует покалывание и онемение рядом с приводящими периферическими окончаниями, но не отмечает никакой болевой симптоматики. Такое состояние может продолжать беспокоить человека короткий отрезок времени либо быть постоянным. Если жар в ногах возникает часто, то это может говорить о наличии неврологических заболеваний. Они могут возникать после системных недугов, а также по окончанию приема некоторых лекарственных средств.

Причины появления

Все знают то чувство, когда после снятия обуви в ногах неожиданно возникает жжение и жар. Такое состояние связано с неправильно подобранной тесной обувью. Но чувство жжения может возникать и по причине наличия различных заболеваний, которые требуют незамедлительного лечения.

Отекают ноги в жару? Причины данного состояния могут быть разными:

  • аллергическая реакция на материал, а также вещества, к которым прикасаются ноги;
  • заболевания сосудов: варикозные расширения вен, атеросклероз сосудов нижних конечностей, вегетососудистая дистония, облитерирующий эндартериит, тромбофлебит;
  • дерматические поражения: грибок, бактериальное инфицирование;
  • заболевания мышц и костей ног: плоскостопие;
  • нарушения функционирования нервной системы: периферическая форма нейропатии;
  • поражения эндокринной системы: сахарный диабет;
  • трудности с обменными процессами: подагра;
  • недостаток витаминов группы В;
  • некоторые трудности во время вынашивания ребенка;
  • не связанные с заболеваниями состояния: усталость, длительное нахождение на ногах.

Усталость и переутомление

Если в ногах есть чувство жара, то не всегда причиной этому может стать заболевание. Если ноги горят в вечернее время, и если это происходит по причине того, что человек много передвигался на протяжении всего дня, то говорить о заболевании нет смысла. Причиной в этом случае является давление на сосуды. Если ноги на протяжении всего дня находятся в неудобной либо тесной обуви, то вены сужаются, а вечером, когда туфли наконец-то снимаются, происходит резкое расширение сосудов и приток крови к ногам. Именно по этой причине и появляется жар в ноге и в ступне в вечернее и ночное время.

В большинстве случаев, если после тяжелого дня в ногах появляется боль и жжение, важно обратить внимание на возможное прогрессирование заболевания сосудов ног.

Физическое и эмоциональное переутомление, нервы и усталость – еще одна распространенная причина жара в ногах.

Улучшение состояния

В жару отекают ноги, что делать? Если жжение в ноге не возникло по причине наличия какого-нибудь заболевания, то справиться с неприятными ощущениями помогут простые способы. От ощущения жара в ноге можно избавиться:

  1. Принять контрастный душ либо подготовить контрастные ванночки для ног: обливайте стопы ног теплой и холодной водой в порядке чередования либо опускайте ноги в емкости с разной температурой. Важно помнить, что вода в тазах не должна быть слишком горячей либо холодной. Вся процедура не должна приносить беспокойства и неприятных ощущений. Контрастный душ следует принимать на протяжении 15-20 минут, после чего на стопы лучше всего нанести увлажняющий крем с охлаждающим эффектом.
  2. Чтобы обеспечить наилучший приток крови к ступням, нужно поднять ноги выше головы и оставить их в таком положении на 10 минут. Еще одним можно будет намазать ноги кремом, нанесение должно происходить от кончиков пальцев вверх.
  3. Эффективным успокаивающим средством являются ванны (или примочки) с добавлением трав: полынь, хмель, ромашка, календула. Для приготовления отвара берется несколько столовых ложек сухих ингредиентов и заливается литром горячей воды. После остывания травяного настоя ноги помещают в таз на 20 минут.
  4. Если ногу бросает в жар, то можно выполнить пару легких упражнений: сгибайте и разгибайте пальцы, крутите ступни по часовой и против часовой стрелки. Такие действия обеспечат наилучшее кровообращение и устранят чувство жжения.
  5. Чтобы избавиться от жжения, можно воспользоваться массажем. Для этого нужно хорошо растереть поверхность стопы в направлении от пальцев к пятке, аккуратно потянув за каждый палец. Для массажа существует большое количество специальных пластмассовых массажеров. Можно применять следующие материалы: гальку, гречку, горох, небольшие камешки. Для этого их нужно насыпать в отдельный тазик и просто по ним пошагать в течение некоторого времени.

Сосудистые заболевания

Почему в ноге жар? При варикозном расширении вен, тромбофлебите, атеросклерозе и других сосудистых поражениях значительно нарушается процесс кровообращения в тканях, атрофируются мышцы, происходят ишемические изменения.

Если неприятные ощущения в ногах возникают из-за патологий сосудов, то к основным симптомам дополнительно прибавляются:

  • отечность ног;
  • онемение ноги выше и ниже колена;
  • чувство распирания сосудов.

Лечение таких заболеваний должно в обязательном порядке контролироваться врачом. В некоторых случаях может потребоваться проведение операции.

Проблемы с эндокринной системой

Часто отек и жар в ногах и руках появляется при наличии заболевания эндокринной системы. Чаще всего это случается при сахарном диабете. Такое заболевание воздействует на сосуды по всему телу, включая нижнюю часть ноги, что в результате ведет к различным осложнениям и состоянию под названием «диабетическая стопа».

Главным симптомом данного синдрома является чувство жжения на одной либо сразу двух стопах. Позже на месте локализации поражения могут формироваться язвы, которые трудно лечить. В запущенной ситуации поражение может привести к ампутации конечности.

При эндокринных нарушениях значительно ухудшается обмен веществ в организме. Такое поражение приводит к тому, что кожа ступней, в особенности в области пяток, начинает становиться тоньше, покрывается многочисленными трещинами. Лечение такой неприятности нужно доверить профессионалу.

Грибковое поражение и наследственность

Жжение может возникать при инфекционном либо грибковом поражении ног. При грибке наибольшее воздействие идет на ногти и пальцы ноги. В этом случае важно незамедлительно обратиться к врачу и пройти полный курс лечение лекарственными средствами.

Еще один фактор появления боли в ногах в жару — наследственность. Речь в этом случае идет о генах, которые несут ответственность за воспроизводство белков. К сожалению, избавиться от неприятных ощущений в результате наследственности невозможно, но можно заметно подавить симптоматику.

Жар при беременности

Неприятная симптоматика, связанная с жжением в ступнях ног, может возникать и во время беременности. Симптомы дискомфорта при вынашивании ребенка не относятся к заболеванию и связаны с увеличением веса женщины, нарушением кровообращения в ногах и сильной утомляемостью при хождении.

Аллергическая реакция

Часто неприятные симптомы в ступнях появляются вследствие аллергической реакции на вещества, с которыми контактировала кожа ног. При этом у человека присутствует не только жжение, но и характерная аллергическая сыпь, которая локализуется в местах соприкасания кожи с аллергеном.

Причиной такой симптоматики могут стать определенные вещества и материалы:

  • материал, из которого сделана обувь;
  • обувные стельки, носки и колготки;
  • обувной клей, использованный при производстве;
  • различные средства по уходу за кожей ног, на которые у человека повышена чувствительность.

В некоторых случаях пациенты жалуются врачам на аллергическую реакцию только на определенную обувь. Чаще всего дискомфорт проявляется из-за некачественного материала. В некоторых случаях неприятные ощущения появляются после длительного ношения резиновой, силиконовой и дерматиновой обуви, которая не соответствует основным требованиям ГОСТа.

Помимо этого, аллергическую реакцию может спровоцировать использование разной косметики по уходу за ногами, включая крема для депиляции, специальные увлажняющие средства, автозагары.

Хождение в тесной обуви

К чувству жжения в ногах, особенно в вечернее время и перед сном, в большинстве случаев приводят:

  • длительное хождение в течение дня либо стояние на одном месте;
  • физические нагрузки, к которым не привык организм;
  • ношение обуви не по размеру (слишком свободной либо, наоборот, слишком узкой), а также обуви с высоким каблуком.

Все описанные процессы ведут к расширению сосудов ниже области колен и их спазму. Вместе с этим возникает усиленное кровоснабжение тканей стоп, что и провоцирует неприятное чувство жжения. Особенно сильно такая реакция выражена у тех представительниц прекрасного пола, которые на протяжении всего дня находятся на высоком каблуке.

Лечение ступней и икр

Чаще всего при появлении любой неприятной симптоматики человек пытается устранить ее самостоятельно, не обращаясь к специалисту. Такой подход считается полностью неправильным и может привести к серьезным осложнениям.

Если стопы ног постоянно горят и жгут, то важно незамедлительно пойти на прием к врачу для выявления точной причины и составления правильного лечения. Также в обязательном порядке нужно посетить врача, если жжение появилось в первой раз, но вместе с ним присутствуют дополнительные симптомы:

  • меняется цвет ног;
  • появляется отечность и уходит чувствительность;
  • видны микротрещины, отмечается сухость кожи;
  • наличие эрозивных поражений ступней;
  • появление на ногах аллергических высыпаний и язв по непонятным причинам.

Если причиной такого неприятного состояния является аллергия, то важно сразу же определить возбудитель и прекратить с ним контакт. После этого нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Если же женщина вынашивает ребенка либо проводит целый день в движении, а кроме жжения в ногах никаких симптомов нет, то для улучшения общего состояния нужно проделать следующие мероприятия:

  • поместить ноги в ванночку с подогретой водой (добавить морскую соль либо лекарственные травы);
  • сделать легкий расслабляющий массаж;
  • нанести на кожу увлажняющий крем;
  • во время отдыха приподнять ноги вверх, подложив под них больше подушек.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  боль при выпрямлении ноги

Когда страдают голени и стопы

Наилучшей профилактикой неприятных болей и ощущений в ногах является ношение комфортной обуви и регулярный гигиенический уход. Каждый день специалисты рекомендуют делать специальные ванночки, контрастные обливания водой.

Если после посещения специалиста было определено, что к неприятным симптомам привело заболевание, то важно лечить его первопричину:

  • при сосудистых заболеваниях — начать прием венотоников, противовоспалительных средств нестероидного происхождения, носить компрессионное белье;
  • при наличии аллергии – прием десенсибилизирующих средств для местного и системного воздействия;
  • инфекция – противовоспалительные, антибактериальные и противогрибковые медикаменты, принимать средства нужно строго после консультации с врачом.

Натирает между ног

Избавиться от натирания между ног за один день не получится. Почти каждая женщина знакома с неприятным ощущением, когда в жаркое время натирает между ног. Раздражение на коже между бедер появляется вследствие двух причин: ноги при ходьбе трутся друг о друга или кожа на ногах слишком влажная.

Для быстрого устранения симптома лучше всего использовать дополнительные средства, которые помогут хотя бы на время устранить проблему. В жару натирает между ног. Что делать?

Присыпка и антиперспирант

Можно воспользоваться детской присыпкой с антисептическим эффектом. Наносить средство нужно на чистую и сухую кожу. При активном потении присыпка впитывает в себя лишнюю влагу и скатывается в комки, оставляя кожу сухой и скользкой. Эффект от присыпки продолжается до того времени, пока весь порошок не впитает в себя влагу. Для людей, проживающих в разных климатических зонах, эффект от такого средства будет длиться по-разному.

Главным отличием антиперспиранта от дезодоранта является то, что он воздействует именно на пот, а не на запах. Для нанесения средства между ног лучше всего использовать антиперспиранты-аэрозоли. Аэрозоль нужно наносить на кожу тонким слоем, а для высыхания следует дать ему всего пару секунд. Лучше всего выполняют свою задачу антиперспиранты с эффектом пудры. После высыхания они превращаются в тонкий сухой слой, с помощью которого в разы снижается трение между ног.

Источник: http://fb.ru/article/396305/jar-v-nogah—vozmojnyie-prichinyi-i-osobennosti-lecheniya

Отеки ног в летнее время – довольно частое явление. Когда термометр показывает выше 25 градусов, многие люди жалуются на появление отечности. Почему в жару отекают ноги и что делать в такой ситуации?

Какая связь между жарой и отеками ног?

Чтобы разобраться, почему в жаркое время года отекают руки и ноги, следует вспомнить некоторые аспекты анатомии человека. Все ткани организма способны работать только в условиях постоянного поступления кислорода. Этот важный элемент попадает в каждую клеточку человеческого тела через системы кровообращения. С током крови кислород разносится по организму, постепенно насыщая все его структуры.

В нижние конечности кислород попадает по артериям благодаря активной работе сердечной мышцы. Обратно по венам идет углекислый газ. В венах имеются специальные клапаны, которые продвигают кровь к сердцу и дальше, к легким. Так происходит нормальное кровообращение в организме человека.

В жаркую погоду схема немного меняется. Под воздействием высокой температуры вены расширяются и уже не могут эффективно перекачивать кровь обратно к сердцу. Такая система придумана природой для того, чтобы не допускать перегрева организма. Вот только расширенные вены не способны выполнять свою функцию. Возникает застой крови, приводящий к появлению отеков.

Изменения вен и застой крови – далеко не все причины, по которым отекают ноги в жару. Если температура окружающей среды повышается до 25 градусов и более, человек начинает сильно потеть. Вместе с потом из организма выводится большое количество солей. Значительная нехватка соли приводит к скоплению жидкости в тканях, в результате чего отекают не только ноги, но и руки.

Отеки ног в жаркую погоду могут возникать у людей, страдающих заболеваниями сердца и почек. Если организм не справляется с повышенной нагрузкой в жару, такие отеки могут привести к серьезным осложнениям. Поэтому прежде чем что-то делать с отечностью ног, следует выяснить причины этого состояния и только затем принимать все необходимые меры.

Опасны ли отеки ног в жару?

Отеки ног могут возникать даже у совершенно здоровых людей. Обычно такая отечность возникает ближе к вечеру или ночью, после длительного пребывания на жаре. Если отеки не слишком беспокоят и спадают к утру самостоятельно, переживать не стоит. Ничего особенного делать в этом случае не нужно. Такие отеки являются физиологическим состоянием и никакого лечения не требуют.

Что делать, если ноги не только отекают, но и сильно болят? Прежде всего следует разобраться с состоянием вен на нижних конечностях. Такие отеки, сопровождающиеся выраженным дискомфортом, говорят о развитии варикозной болезни. На коже при этой патологии появляются сосудистые звездочки. Со временем на голенях и бедрах могут образоваться язвы – признак трофических нарушений в венах ног.

Если ноги не только отекают, но и болят, нужно обязательно показаться врачу.

Заболевания сердца и патологические процессы в почках не единственные причины отечности ног. В жару отеки нередко возникают у людей с избыточной массой тела, а также у тех, кто страдает плоскостопием. Некачественная или тесная обувь тоже может привести к отечному синдрому.

Лечение отеков ног

Что делать, если отекают ноги в жару? Прежде всего следует разобраться, почему это происходит. Варикозное расширение вен, хронические заболевания почек и сердца, эндокринные патологии могут стать причиной не только отеков, но и других опасных состояний. При подозрении на любое из них необходимо обратиться к врачу.

Устранить отеки и улучшить самочувствие помогут следующие рекомендации.

  • В жаркое время года старайтесь не выходить на улицу с 12 до 15 часов.
  • При высокой температуре воздуха подбирайте удобную, качественную и достаточно открытую обувь.
  • Избегайте ношения тесных туфель и ботинок в жару.
  • Дважды в день принимайте контрастный душ, уделяя особое внимание ногам.
  • В жару откажитесь от алкоголя.
  • Не употребляйте соленую, острую, жареную пищу при высокой температуре окружающей среды.
  • Выпивайте минимум 2 литра чистой воды в день (можно употреблять натуральные морсы и соки)
  • Откажитесь от сладких газированных напитков в летнее время.

Если после тяжелого дня ноги отекли, обязательно примите прохладный душ. После водных процедур прилягте, закинув ноги наверх. Для этого можно использовать спинку дивана, подлокотник или подушку. Возвышенное положение конечностей способствует оттоку крови и препятствует ее застою в венах.


От сильных отеков хорошо помогают ножные ванны. В теплую воду можно добавить лекарственные травы (ромашка, календула). Отлично снимают отеки хвойный экстракт и морская соль. Принимать ножные ванные можно ежедневно до тех пор, пока в этом есть необходимость.

Отеки ног в жару нередко появляются у людей, ведущих активный образ жизни. При сильной отечности на летнее время стоит отказаться от езды на велосипеде, бега и других подобных видов спорта. Для поддержания организма в тонусе можно заниматься аквааэробикой. При тренировках в воде ноги не будут перегреваться, а значит, даже в сильную жару отеки не станут вас беспокоить.

Лекарственные средства при отеках ног, вызванных высокими температурами, назначаются достаточно редко. При заболеваниях вен доктор может порекомендовать использовать средства, повышающие тонус сосудистой стенки. Таким эффектом обладают венотоники на основе рутина или гепарина. Эти средства не только устраняют застой крови, но и улучшают кровоснабжение в тканях нижних конечностей. Длительность применения венотоников определяется лечащим врачом.

Отеки ног в жаркое время года – это проблема, с которой может столкнуться каждый. Зная, почему возникает отечность стоп и голеней, можно предупредить их появление в жару. Если при снижении температуры воздуха отеки не спадают, необходимо обратиться к врачу.

Источник: http://feetinfo.ru/nedugi/cramps-numbness-swelling/pochemu-v-zharu-otekayut-nogi.html

Жар в ногах – неприятное проявление, которое может быть признаком серьезной болезни. Не всегда, как мы думаем, это от переутомления. Почему появляется жар в ногах? Какие ощущения вы испытываете при этом? И, самое главное, как убрать жжение, и каковы профилактические методы?

Причины возникновения жара в ногах

Причины, по которым возникает жжение ног, могут быть как внутренние, так и внешние.

К внешним показателям впору отнести:

  • маленькая и узкая обувь;
  • долгое нахождение на ногах;
  • одежда из синтетики;
  • трещины в пятках.

Внутренние показатели – это:

  • авитаминоз;
  • болезни нервной системы;
  • грибок;
  • инфекционные болезни;
  • заболевания эндокринной системы;
  • переутомление;
  • аллергия;
  • беременность;
  • патологии сосудов.

Чтобы узнать, отчего и почему возникает жжение ног, нужно сопоставить все беспокоящие вас недуги.

Заболевания, при которых вы можете почувствовать жжение ног:

  1. Жжение ног имеет место при беременности. Женщины в третьем триместре часто ощущают жар в ступнях. Это из-за повышенного давления, белка в моче и отеков. По вине отеков совершается давление на сосуды нижних конечностей. Отеки могут распространяться выше ног, на живот и даже лицо. Ноги порой болят еще из-за чрезмерного набора веса и гормонального сбоя.
  2. Варикоз. Если причиной жжения ног является варикоз, то с этим у вас появятся отеки ног вечером, будут болеть икры ног, судороги по ночам, начнет виднеться сосудистая сетка на ногах.
  3. Сахарный диабет. Проявляется вследствие поражения капилляров. Вы можете ощущать жжение, покалывание. Если придавить пальцы на ноге, то вы ощутите боль выше стопы.
  4. Простатит. Мужчина при простатите чувствует боль с внутренней части бедра. Также может ощущать жжение и прострелы выше колена. Боль мужчина чувствует постоянно, в любое время суток.
  5. Грибок также становится причиной возникновения горящих ног. Тогда при жжении будет и сильный зуд, который не будет прекращаться, а только усиливаться, если не лечить.
  6. ВСД. То холод, то жар могут чувствовать ваши ступни ног. При этом синдроме происходят сбои в работе нервной системы. Вегетососудистая дистония может развиваться из-за стресса, алкоголя, сигарет, чрезмерного употребления кофеина, пассивного образа жизни, заболеваний щитовидки и сердца.
  7. Остеохондроз. Боль начинается в поясничной части и опускается вниз на бедро и икру. Чаще всего боль проявляется в одной из ног. Вы ощущаете судороги, хромоту, жжение и покалывание ног. Когда вы двигаетесь, чувствуете, как немеют ноги.
  8. Атеросклероз сосудов ног. Оно заключается в образовании тромбов в сосудах. Из-за этого нарушается циркуляция крови в сосуде, получается недостаток кислорода в тканях. В основном болезнь начинается у людей, которым за 40 лет. Причины, по которым может начать развиваться атеросклероз, это:
  • нарушение обмена веществ;
  • курение;
  • сахарный диабет;
  • высокое давление;
  • стресс;
  • пассивный образ жизни.
  1. Врожденное заболевание костей. Сюда можно отнести плоскостопие, к примеру. После долгой ходьбы возникает дискомфорт стопы, жар начинается в подошве и поднимается вверх по ноге.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  ванночки для ног от усталости и боли

Терапия такой патологии

Лечение болезней ног следует начать только тогда, когда врач точно определит причину жжения ног. Он может назначить медикаментозное лечение. Это объясняется тем, что они имеют сильное воздействие на разные участки патологических действий, которые вызывают чувство горящих ног. Зная причины симптомов, которые доставляют человеку дискомфорт, назначают препараты. Врач назначает нужную дозировку и длительность приема препарата. Также вам могут помочь средства, такие как гель, крем, мазь. Иногда в определенных случаях могут делать блокады гормональные или анестетического характера.
Применяют также физиотерапию при заболеваниях нервной, опорно-двигательной, сосудистой систем. После этого уменьшается воспаление, в тканях лучше циркулирует кровь.

При жжении ног назначается:

  • магнитотерапия;
  • лечение лазером;
  • электрофорез;
  • фонофорез;
  • рефлексотерапия;
  • криотерапия;
  • водо- и грязелечение.

Но не всем физиотерапия подойдет. Она противопоказана при опухолях, заболеваниях кожи, инфекционных патологиях.

Можно попробовать и народные методы. Это отвары, настойки, примочки. Принимать ванночки из лекарственных растений: мелисса, календула, полынь, липовый цвет.

В целях профилактики против жжения ног следуйте нескольким правилам. Носите обувь удобную для вашей ноги, женщинам необходимо ограничить ходьбу на шпильках. Обувь должна быть чистой, сухой. Оно поможет вам не заразиться грибком, из-за которого и возникают жар и трещины. И не забываем о вредных привычках, это тоже немаловажно.

Источник: http://stopynog.ru/raznoe/pochemu-poyavlyaetsya-zhar-v-nogah

Очень хотелось бы услышать совет знающих людей. Мне 20 лет, вроде веду здоровый образ жизни, не курю, занимаюсь танцами регулярно уже 4 года, каждый день 25 минут пешком от метро до работы хожу, а тут такое. В конце рабочего дня безумно устают ноги, икры ног просто ноют, после душа не проходят, а иногда и под утро еще болят. От обуви это не зависит, это и в туфлях, и в кедах. Началось такое чудо в прошлом году, когда я начала работать. Думала, что это от сидячей работы, я тогда сидела на ресепшн, а там много не побегаешь. Cейчас я работу сменила на более подвижную, но ноги все равно болят. Голени распухшие вечером, как будто я пила литрами, не переставая, на левой сегодня заметила два лопнувших сосудика. Это что, уже начало варикоза? А что делать, как лечить, чем мазать, куда вообще идти? Читала, это бывает связано с лишним весом, так я 50 кг вешу при росте 161. Очень, очень жду ваших советов!

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Анна Дашевская

Психолог, Консультации в Skype. Специалист с сайта b17.ru

Костюжев Артём Сергеевич

Врач-психотерапевт, Врач-сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Реуцкая Инга Геннадьевна

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Локоткова Марина Игоревна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Денисов Павел Валерьевич

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Екатерина Андреевна Никитенко

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Терёшкина Юлия Борисовна

Психолог, Психоаналитическая психотерапия. Специалист с сайта b17.ru

Скидан Илона Петровна

Психолог, Специалист межличностных отношений. Специалист с сайта b17.ru

Шиян Ольга Васильевна

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

это варикоз — однозначно . У меня начиналось также . Лечения как такового не существует . Предлагают всякие мази , нифига не помогает . Или операция , кот. опять же может сделать еще хуже . Не волнуйтесь , я с этим живу уже больше 20 лет — и ничего. Единственное что помогает — бегаю по стадиону .

Воозможно,это начальная стадия варикоза.Самое главное-профилактика.Не сидите нога на ногу,по возможности много ходите,не носите часто высокие каблуки,избегайте тяжестей,лучше отказаться от сауны и долгого нахождения на пляже(в тени ОК),есть препараты для укрепления сосудов-эскузан,аскорутин,различные гели типа венитон(мне очень помогают,но надо использовать регулярно),также есть компрессионные гольфы и колготки,обязательно одевайте их хотя бы в самолет или долгую поездку.Хорошо холодный душ для ног.Если есть возможность,сходите к флебологу.К стати,орал.контрацептивы иногда могут ухудшить варикоз

Вам надо консультация врача. Но. У меня варикоз со школы. Оперирована. Ничего не помагает. На оперированной ноге опять началось, синюшняя нога, толще другой если присмотреться, а теперь еще и начались проблемы с коленом, с суставом, говорят, что это в связи с неправильной — недостаточной циркуляцией крови по больной ноге( Вот такие пироги. придется делать вторую операцию вероятно

Обязательно проконсультируйтесь у врача этои симптомы не только у варикоза, могут быть и другие проблемы и более серьёзные, клавное вовремя начать лечение и профилактику.

автор и у меня варикоз((( 21 год мне и никаких предпосылок к нему вроде нет(

Аноним 4, а подскажите плз, к врачу идти к флебологу или к терапевту , раз это могут быть более серьезные проблемы? Напугали, пойду сразу в промежутке между майскими.Аноним 3, спасибо, подумаю о холодном душе и компресионных гольфах. Всегда любила сидеть нога на ногу, сейчас стараюсь отучиться. А вы не пробовали случайно капли Венза? если например комплексно с гелями применять..

Похожие темы

Автор, пропейте курс детралекса или антистакса + аскорутин. Контрастный душ и ножки почаще задирайте, пришла домой, легла, ноги к стене вертикально и читайте журнал.

У меня когда ноги болят, я их всегда холодной водой поливаю (чтоб пробрало как следует)=) Вроде помогает.

Возможно, ноги отекают к вечеру — попробуйте попить мочегонное. Возможно, проблемы со ступнями — купите ортопедические стельки. Если варикоза у родствееников нет, то в 20 лет при вашей работе вы его заработаете не скоро. Купите троксевазин (или ещё какой-нить препарат с действ.веществом Троксерутином) и намазывайте ноги утром и вечером, только курсами. Т.к. при длительном регулярном применении возможна побочка в виде повышения давления )))

да бесполезно их мазать! внутрь пить нужно.

Это может быть от приема ОК

Кому-нибудь детралекс помогает? Я пью уже второй курс, но никаких изменений не чувствую. Ноги у меня болят только в жару. Я держу их под струей ледяной воды — отпускает на некоторое время. Стараюсь покупать обувь, которая не пережимает стопу.

троксевазин-мазь не помешает, компрессионные колготы важнее всего, свежий воздух нужен, а сейчас дома, наверное, у вас жарковато. потому что топят еще, и это не обязательно вены, скажем, может быть и лимфа, потом, я думаю, вы не высыпаетесь

Знаете, мне тоже кажется что это с жарой связано.. У меня зимой никогда ничего не болит, по меньшей мере.Купила себе крем Софья с экстрактом пиявок и еще другой крем, пока мазала только вот этой Софьей, но уже лучше. Будем смотреть, что будет дальше. Я еще капли Венза купила гомеопатические, может пробовал такие кто?Аноним 13, варикоза у родственников нет, но у всех женщин (и у меня тоже)фигура типа груша. Попа круглая, ноги полноватые — может поэтому. А Троксевазин вроде для того, чтобы синяки быстрее рассасывались, нет?ОК я не принимаю, мне врач их настойчиво не рекомендует, так что да здравствуют свечки и презервативы!

Мне Софья с пиявкой помогает, она хорошо на капиляры действует.

14 Скорее всего это не варикоз, а лимфостаз, его причину должен установить врач, вероятнее всего есть плоскостопие.

Аноним 3, насчет колена это бред полнейший, можете смело сказать это тому, кто вам такое заявил — патология колена и варикозная болезнь вообще никак не связаны между собой.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  боль в ноге после удаления грыжи позвоночника

Детралекс пила, но эффекта — ноль. Заменила на Флебодиа 600, это гораздо более эффективный препарат при тяжести ног и отёчности.

Также Лиотон помогает хорошо!Ощущение легкости сразу почувствуешь:)

Это не зависит не от возраста не от веса. У меня у самой такая проблема, идите к врачу, это же не нормально сами понимаете. И мази — гели тут не помогут, вам венотоник должен врач выписать. Мне почти сразу стало легче как только начала Детралекс пить. Боли и отеки прошли, даже легкость в ногах появилась, но так как у меня предрасположенность, то принимать его нужно 2 курса в год, но все равно лучше так сдерживать, чем операция.

Мне при усталости ног помогает крем бальзам варикобустер, останавливает прогрессирование варикоза и эффективно убирает воспалительный процесс.

Добрый день ! Мне 34 года , мужчина. У меня уже около семи лет болят ноги . Особенно при смене погоды. Где я только не был и какие анализы и исследования только не делал. Никто не может сказать в чем причина . Ноги болят так , что иногда неприятно даже стоять . Единственное становиться легче от витаминов группы В и то не надолго . Кто подскажет , как быть?

Автор, Лиля права. Это могут быть первые признаки варикозного расширения вен, а причин тому может быть масса. Но лучше заняться исправлением этой ситуации, чтобы не произошло ухудшения. Ведь профилактика лучший враг болезни. Я свои ноги лечила детралексом (как и Лиля) и для профилактики уже 4-й год раз в год пропиваю курс. И с ногами полный порядок- ни боли, ни тяжести, ни торчащих вен нет.

При ходьбе, практически сразу. ноги «устают», отказываются идти. Останавливаюсь часто, отдыхаю. помогает на 3-5 минут, далее все повторяется. пользуюсь троксевазином, стала принимать венотон. Пока ситуация не изменилась.

Восстановить ноги и вылечить, улучшить состояние вен и тканей ног можно без лекарств и прочего физического вмешательства. Современная медицина к сожалению очень часто борется только с последствиями заболевания, а на самом деле нужно искать причину. Полностью вылечить, исцелить ноги и вены без последствий и операций могут целители. При данном методе лечения воздействие происходит на энергетическом уровне как на сам повреждённый орган, так и на причину болезни.

У вас случайно не сидячая работа?
Я спасла ноги от отеков новым изобретением- гамаком для ног. Стоит он всего 690 руб. Покупала российский гамак FlyFoots. Есть китайские гамаки, но ждать 2 месяца, цена та же, и не ко всем столам крепится. только к открытым. Российский гамак крепится к любым столам.

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Источник: http://www.woman.ru/health/medley7/thread/3829932/

Почему традиционно летом возрастает количество проблем с ногами? Наиболее привычные жалобы, которые возникают, особенно у женской части населения, летом – это отечность ( к вечеру иногда становящаяся просто невероятной, припухание лодыжек, ноющая боль в икроножных мышцах и в пальцах. Не говоря уже про косметические проблемы . Если исповедовать принципы активного отдыха, то бишьне проводить все лето, лежа в гамаке на даче или неподвижно нежась под солнышком на пляже, этот сезон становится для ног своего рода испытанием. Кто виноват? Погода, обезвоживание, неудобная обувь, и . мы сами!

Существует категория докторов, у которых работы летом существенно прибавляется. Это флебологи, то есть специалисты, занимающиеся проблемами вен и венозного оттока. Жаркая погода вызывает обострение варикозной болезни: снижает тонус вен, кровообращение замедляется, кровь застаивается. Именно поэтому в жаркие дни ноги у людей с венозной недостаточностью гудят, ноют и болят сильнее, чем обычно. Как этого избежать? Если у Вас уже существуют проблемы с венами и Вы носите поддерживающие колготкии чулки, не переставайте делать этого и летом. Особенно данная рекомендация актуальна для беременных женщин и путешественников, собирающихся в долгую дорогу – людей, планирующих лететь самолетом на отдаленное расстояние, долго ехать на машине или на поезде. Облегчить состояние ног можно и с помощью специальных мазей на основе конского каштана, улучшающего кровообращение вен и их тонус, охлаждающих гелей с ментолом, снимающих отеки и усталость. По вечерам побалуйте ноги прохладной ванночкой с мятой, легким массажем стоп и голеней. Можно устроить контрастный душ для ног, чередуя теплую (но не горячую!) воду с холодной.

Обезвоживание

Известно, что в летнюю жару потеря влаги организмом происходит быстрее. Именно связанное с летней жарой обезвоживание и как следствие – нарушение в организме водно-электролитного баланса может приводить к сильным болям в икроножных мышцах и даже судорогам. Старайтесь своевременно восполнять дефицит влаги – выпивайте не менее 2,5-3 литров жидкости в сутки, понемногу, но часто. Кроме того, пополняйте дефицит микроэлементов, «ответственных» за появление судорог – калия и магния, которых достаточно много содержится в летних фруктах и овощах – персиках, абрикосах, бобовых, моркови, цветной капусте. Если Вы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями, доктор может прописать Вам дополнительно прием аспаркама или панангина, которые также устраняют дефицит этих микроэлементов и тем самым «страхуют» Вас от появления столь неприятных явлений, как судороги.

Неудобная обувь

В свете модных тенденций какие только каблуки мы не носим! И в жару, если мы не на грядке на даче или на пляже у моря, естественно, с ними не расстаемся – а как же внешний вид в офисе…А между тем, слишком высокие каблуки грозят деформацией стопы (« «косточкой» у большого пальца), повреждением связок из-за неустойчивости стопы, поставленной на каблуки, проблемами с мышцами голени и даже грыжами межпозвоночных дисков. Не лучше и тяжелые копытообразные «платформы», которые нынче в моде и от которых к вечеру в жаркий летний день ноги подворачиваются. В результате – все тот же варикоз, приобретенный в совсем юном возрасте. Что рекомендуют врачи-ортопеды? Если Вы носите каблуки, старайтесь выбирать удобный устойчивый каблук (не шпильку и не «платформу»), не выше 5-7 см, и носить его летом не чаще 1—2 раз в неделю. А в очень жаркую погоду, когда ногам и без того нелегко — не дольше 2 часов в день. В этом плане «идеальными» являются устойчивые конусообразные каблуки с небольшим расширением книзу.

Мы, лентяйки…

Не многие из нас могут похвастаться любовью к пешим прогулкам. Скорее наоборот – автомобиль,ставший привычным в современном ритме городской жизни, отсутствие навыка ходить пешком..Летом эти наши черты оборачиваются боком, поскольку пешком мы все-таки начинаем ходить чаще – погода, природа, долгий световой день..Ходить пешком — дело хорошее, но при соблюдении как минимум двух условий. Во-первых, обувь должна быть удобной, во-вторых, хорошо бы иметь к этому делу привычку. А далее – возвращаемся к пункту о каблуках и вспоминаем, когда мы последний раз прошли пешком хоть километр..Не помните? Вот то-то и оно..Если всю зиму и весну человек даже километр предпочитал проехать на автобусе или машине, то, решив наконец прогуляться пешком, он с непривычки заканчивает путь с мозолями, отеками и болью в перегруженных мышцах. Тем более что на ногах, как правило, оказывается не самая удобная обувь.

Лето, безусловно – светлая и прекрасная пора года. Но не следует забывать о том, что именно летом нагрузка на наши ноги существенно увеличивается. И о том, что возникшие неприятные ощущения в ногах ни в коем случае нельзя игнорировать. Чем раньше Вы примете меры, которые будут способствовать здоровью Ваших ног, особенно в тяжелый и ответственный для них летний период, тем благоприятнее это для Вашего самочувствия и настроения, а также состояния здоровья. Как этим летом, так и следующим…

Источник: http://www.likar.info/krasota-i-fitnes/article-45233-beregite-nogi-letom/

Ссылка на основную публикацию