боль в бедре при наклонах

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Бурсит седалищной сумки большой ягодичной мышцы сопровождается болью в ягодице, которая усиливается при наклоне вперед и сидении на твердой поверхности.

Фактор риска: постоянная травматизация (верховая езда, ручное ткачество, катание на коньках).

При осмотре: болезненность при пальпации седалищного бугра, движения в суставе в норме, пальпация седалищной вырезки безболезненна, неврологической симптоматики нет.

Рентгенография обычно ничего не выявляет.

Дифференциальный диагноз бурсита седалищной сумки большой ягодичной мышцы проводят со следующими заболеваниями. Перелом таза (в том числе усталостный), сдавление седалищного нерва, синдром грушевидной мышцы, радикулопатия, отраженная боль при болезнях тазовых органов, поражение седалищной кости.

Лечение бурсита седалищной сумки большой ягодичной мышцы. Анальгетики, НПВС, физиотерапия (тепло, ультразвук), местное введение глюкокортикоидов; следует избегать дальнейшей травматизации пораженной области.

«Боль в ягодице, усиливается при наклоне вперед при бурсите большой ягодичной мышцы» и другие статьи из раздела Заболевания суставов

Источник: http://www.medpanorama.ru/zsurgery/artrytis/artrytis-0129.shtml

О чем говорит боль в тазобедренном суставе при беременности

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Боль в тазобедренном суставе при беременности появляется в результате значительных преобразований в женском организме. Начиная со второго триместра развития плода, происходит мощная переработка обменных функций у женщины. Будущего человека нужно кормить, защищать от повреждений, согревать и обеспечивать ему качественное физиологическое развитие. Все эти составляющие повышают нагрузку на женский организм и опорно-двигательную систему.

О возможных причинах и симптомах боли в тазобедренном сочленении во время и после беременности пойдет речь в данном материале.

Причины болевых ощущений во время и после беременности

Болевой дискомфорт у женщин во время беременности может быть обусловлен различными условиями. Причинны неприятных симптомов боли в тазобедренном суставе при беременности:

  • гормональный дисбаланс;
  • повышенная нагрузка на малый таз из-за увеличения матки;
  • недостаточное кальцинирование суставных сегментов;
  • отражающие боли, как результат старых травм или хронических патологий;
  • дисфункция лобкового симфиза.

Рассмотрим подробно каждое из возможных осложнений.

Гормональные изменения

Во время беременности в женском организме активно репродуцируют эндогенные стероиды – прогестерон и эстроген, которые влияют на репродуктивную систему женщины и эмбриона. Оба половых гормона обладают рядом физиологических эффектов, которые активируют обменные процессы в организме матери и будущего ребёнка. Активность прогестерона усиливается лишь в присутствии эстрогена. Гормон отвечает за перевод эндометрия в секреторную стадию, снижает иммунную защиту и сократительную способность маточной мускулатуры, чтобы организм женщины благополучно принял эмбрион.

Эстроген стимулирует развитие и подготовку матки, маточных труб и влагалища к беременности, способствует улучшению протоков молочных желез.

Помимо положительного влияния гормональных стероидов, существуют отрицательные моменты. Так как все усилия женских половых гормонов направлены на репродуктивную систему и эмбриональную поддержку, то значительно обедняется костно-суставное насыщение питательными веществами. Хрящевая ткань размягчается, мышцы расслабляются, повышается эластичность связочно-сухожильного аппарата. Под воздействием этих факторов организм женщины перестраивается, то есть идёт подготовка к будущему родоразрешению. Это состояние объясняет одну из причин, от чего возникает боль в тазобедренных суставах при беременности.

Повышенные нагрузки и дефицит минералов

Внутриутробное развитие плода способствует естественному увеличению веса женщины. За весь период вынашивания ребенка будущая мама может набрать от 10 до 15 кг лишнего веса.

Увеличение массы тела начинает активно проявляться в третьем триместре беременности. Матка максимально увеличена, формируется слой подкожного жира. Все эти факторы негативно влияют на биомеханику позвоночного столба, малого таза. Основную нагрузку принимают на себя тазовые кости и бёдра.

Такие преобразования в костно-суставном аппарате опорной системы не могут проходить бесследно. Женщина жалуется на болевые ощущения в костно-суставном регионе малого таза, тазобедренном сочленении, голеностопе и дистальных конечностях. Как правило, это ноющие и/или тянущие боли.

Скелет будущего человека начинает формироваться на 7-8 неделе, и поэтому он требует активного насыщения минеральными компонентами, которые можно получить только у своей мамы. В этот период женский организм требует повышенной нормы кальцинирования. Фактически необходимое потребление кальция организмом матери увеличивается в три раза. Чтобы активизировать минерализацию костно-суставной и связочно-мышечной системы, будущей матери также необходимо как можно больше потреблять витамина D.

Из-за недостаточной минерализации и естественной нагрузки при беременности болит тазобедренный сустав.

Отражающие боли

Причиной болевой симптоматики в тазобедренном суставе может являться хроническое воспаление костно-суставного сегмента ревматической (артрит) или артрологической (остеоартроз, коксит) природы. При хроническом артрите воспалительный процесс может обостриться в области тазобедренного сочленения из-за сильной нагрузки на суставы.

Существуют и другие этиологические и патогенетические механизмы, вовлекающие в деструкцию суставной хрящ и субхондральную кость:

  • асептическое воспаление суставов, как результат перенесенной внесуставной инфекции;
  • наследственная предрасположенность к ревматическим заболеваниям;
  • инфекционное поражение суставного хряща бактериальным, вирусным или инфекционно-аллергическим агентом;
  • скованность и болевой дискомфорт может обеспечивать кожная форма псориаза — псориатическая артропатия.

Более сложная трансформация дегенеративно-дистрофического нарушения, когда болит тазобедренный сустав при беременности – это деформирующий остеоартроз. Кроме болевой симптоматики в тазобедренном сочленении, женщина ощущает ограничение объёма движений. Проблематичным становится отведение и приведение ноги, боль ощущается не только при ходьбе, но и в состоянии покоя.

При такой клинической патологии весь период беременности будет сопровождаться постоянными болевыми приступами. После родов необходимо срочное лечение.

Дисфункция лобкового симфиза

Артрит, или дисфункция лонного сочленения — это достаточно убедительный аргумент для болевого синдрома в тазобедренной области. «Узнав» о беременности, женский организм начинает активно готовиться к родоразрешению. Все сочленяющиеся сегменты малого и большого таза начинают умеренно размягчаться, в том числе расположенное посередине таза вертикальное соединение верхних ветвей лонных костей – лобковый симфиз. Растягиваясь, он в дальнейшем будет способствовать беспрепятственному прохождению плода через костный малый таз матери.

В исключительных случаях происходят физиологические процессы, превышающие естественные границы. Тогда возникают болевые ощущения в тазовом сочленении различной степени интенсивности. Чрезмерное расслабление костно-суставных сочленений малого таза может привести к разрыву во время родов.

Успокаивающий фактор — дисфункция лобкового симфиза, при которой болит тазобедренный сустав, после родов исчезает. Причины неблагополучия лонного сочленения при беременности — метаболическая, биохимическая, гормональная или анатомическая составляющие.

Клинические признаки дисфункции:

  • болевая простреливающая локализация в симфизе;
  • иррадиирование болевого рефлекса в паховую область, низ живота, бедренную часть или в голеностопный сустав;
  • усиление болевого дискомфорта наиболее часто проявляется при активных действиях: ходьбе, наклонах и поворотах туловища, при отведении бедра в сторону;
  • трудности с дефекацией и мочеиспусканием.

Также боль в симфизе может иметь ноющий или тянущий характер, вызывая у женщины немотивированную постоянную усталость.

Возможные осложнения после родов

Нередко у женщин даже после родов болит тазобедренный сустав, и не всегда это связано с деформацией малого таза. В большинстве случаев женский организм, перенесший при родоразрешении физиологический стресс, отвечает периодически возникающими болями в той или иной анатомической зоне.

Рекомендации по восстановлению доктора Шперлинга:

Так, боль в тазобедренном суставе иногда становится проецирующим отражением болевой симптоматики в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Во время беременности все мышцы, сухожилия и связки анатомических отделов жизнедеятельности были растянуты, удлинены или, наоборот, стали короче.

Необходимо время, чтобы весь костно-мышечный аппарат и связочные соединения пришли в норму. Исключение составляют хронические заболевания неврологических патологий, о которых лечащий врач должен был знать до родов.

Восстановление после родов

Для женщины восстановительный послеродовой период очень важен, так как опорно-двигательная система претерпевает множество изменений ещё в самом начале беременности. По мере нарастания нагрузок на тазобедренные суставы и пояснично-крестцовый отдел позвоночника полностью меняется мышечная связочно-сухожильная функциональность.

Во время беременности происходит небольшое смещение центра тяжести опорно-двигательной системы. Поэтому нередко у женщин возникают проблемы с подвижностью в коленных, тазобедренных и поясничных суставах. Такая ситуация приводит к осложняющим болевым симптомам. У родившей женщины определяются болевые синдромы в суставных соединениях, появляется ломота в костях, а иногда образуются мышечные спазмы в виде судорог.

Усиливает болевую реакцию лишний вес, который может со временем трансформироваться в ожирение, что влечёт дальнейшую провокацию в виде кардиоваскулярных патологий или формирования метаболических синдромов.

Видео о нюансах лишнего веса при беременности:

Беременность — это появление растяжек на кожном покрове в самых нежелательных для женщины местах. Все это негативно влияет на самочувствие чувствительных и психологически неустойчивых особ, вызывая у них послеродовую депрессию и снижение психомоторной реакции.

Важно, чтобы в послеродовой период у женщины был квалифицированный наставник, который разработал бы специальную программу комплексного и индивидуального восстановления. В некоторых областных и районных центрах уже давно существуют специализированные центры по восстановительной послеродовой реабилитации.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  боль шейки бедра у пожилых людей

При обращении к специалистам женский организм получает:

Лечение суставов Подробнее >>

  • стройную и подтянутую фигуру;
  • укрепление костно-суставного и мышечного корсета тазобедренного и поясничного пояса;
  • уменьшение подкожно-жировой прослойки;
  • улучшение психологического и общефизического состояния;
  • нормализацию собственного веса.

Консультацию по индивидуальным программам по послеродовому восстановлению и лечению некоторых заболеваний можно получить по телефонам:

  • В Ростове-на-Дону: Семейная клиника «9 месяцев», тел. 8 (863) 288-00-00.
  • Во Владивостоке: Спортивно-оздоровительный центр «Атмосфера», тел. 7 (423) 200-04-60.
  • В Сочи: Федерация шейпинга г. Сочи, тел. 7 (918) 918-45-99.
  • В Москве: Центр В. И. Дикуля, тел. 7 (495) 987-47-47, 7 (495) 385-97-97.

Как подготовиться к беременности

Для женщины очень важна не только лечебно-профилактическая послеродовая реабилитация, но и подготовка к самой беременности. Необходимо вылечить патологии организма, укрепить основные сегменты позвоночника, грудного и пояснично-крестцового отдела, костные суставы тазобедренного скелета.

Поможет в этом правильное питание, когда из рациона исключаются вредные компоненты, например, солёная и жирная пища. Посоветовавшись с врачом, при отсутствии сопутствующих хронических заболеваний необходимо дополнить свой рацион минеральными и витаминными добавками.

Упражнения, полезные перед беременностью:

Укрепить иммунную систему помогут водные и воздушные процедуры, общефизическая подготовка, то есть комплекс лечебно-профилактических упражнений на растяжение связочно-мышечного аппарата опорной системы и мышц тазового дна, усиление подвижности костно-суставных соединений.

Рекомендуемый комплекс упражнений

  1. Поочередное напряжение и расслабление мышц промежности в положении стоя в течение 5-10 секунд.
  2. Ходьба по кругу или на месте с максимальным приподниманием коленей в течение 2-3 минут.
  3. Ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях впереди грудной клетки. Попеременно поднимаем ноги, касаясь коленом локтей рук. Выполнить упражнение не менее 10 раз.
  4. Лёжа на спине, произвести имитацию езды на велосипеде в течение 1-2 минут.
  5. Исходное положение то же. Согнутые ноги в коленях прижимаем к животу и поочередно выпрямляем под углом 45º. Упражнение повторяется по 10 раз каждой ногой
  1. Исходное положение — лёжа на спине. Производим поочерёдное поднимание ног с прямыми коленями на максимально возможную высоту. Упражнение делать по 5-10 раз каждой ногой.
  2. Не меняя исходного положения, приподнимаем правую ногу под углом 45º и отводим её в сторону. Аналогичное движение производится другой ногой. Упражнение выполняется 10 раз.
  3. Исходное положение — лёжа на боку. Правая нога согнута в колене, а выпрямленная левая нога приподнимается на максимальную высоту. Повторить упражнение на другом боку. Всего необходимо выполнить 5-10 подъёмов ногой.
  4. Лежа на спине с согнутыми коленями, производим подъём таза на 10-20 см. Движение повторяется 10 раз.
  5. Лежа на животе, приподнять согнутую правую ногу под углом 45º как можно выше. Аналогичное упражнение выполняется левой ногой не менее 10 раз
  1. Исходное положение — сидя на полу с выпрямленными ногами. Начинаем повороты туловища по 5 раз в одну и другую сторону.
  2. Не меняя положения тела, производим попеременные наклоны в левую и правую стороны. Руки при выполнении движений находятся на поясе.
  3. В положении сидя наклоняем корпус тела максимально вперёд и выдерживаем позицию 10-15 секунд. Возвращаемся в исходное положение. Упражнение повторить 10 раз.
  4. Усложняем движения комплекса № 3 поворотами при наклонах.
  5. Исходное положение — стоя на полу, руки в замке на затылке. Производим круговые движения талией в одну и другую сторону по 5-6 раз

Комплекс физических упражнений нельзя выполнять при наличии болевых синдромов в соответствующих зонах опорной системы.

Кому необходимо раскрытие тазобедренных суставов

Отличным способом раскрытия тазобедренных суставов являются занятия йогой, предлагающей для этого несколько видов асан. Следует, правда, помнить, что раскрытие тазобедренных суставов – процесс длительный, он может занять даже несколько лет, в зависимости от возраста и изначальной подвижности.

Кому же нужно раскрытие:

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Женщинам, сознательно относящимся к подготовке к родам, чтобы облегчить родовую деятельность.
  2. Людям, заботящимся о своем драгоценном здоровье. Все дело в том, что от работы сочленений напрямую зависит состояние позвоночника и в целом функционирование всех органов малого таза.
  3. Профессиональным спортсменам, танцорам, акробатам, чтобы выполнять необходимые элементы легко и эстетично.
  4. Людям, занимающимся йогой, чтобы получилось сесть в падмасану (асану для медитации) и просидеть в ней несколько часов. Как утверждают первоисточники йоги, все асаны предназначены именно для подготовки к главной цели – позе Лотоса.

Причин, по которым возникает потребность в раскрытии, к сожалению, множество:

  1. Длительное нахождение в сидячем положении на работе, дома у компьютера, в машине.
  2. Ношение неудачной обуви, особенно с каблуком, которая заметно деформирует свод стопы и меняет распределение нагрузки тела на ноги.
  3. Неправильный образ жизни, неестественное питание, недостаток физических нагрузок, редкое нахождение в положении сидя на земле, ведущие к блокировке ваших нижних энергетических центров.

Йога для тазобедренных суставов

Для раскрытия тазобедренных суставов йога – как раз то, что нужно! Опишем основные принципы и упражнения.

Необходимо провести динамичную разминку на протяжении 10-15 минут, при этом подойдет как разминка из йоги, так и стандартные для аэробики, пилатеса.

Кстати, некоторые считают, что упражнения для раскрытия тазобедренных суставов рассчитаны исключительно на то, чтобы тянуть ноги. Это абсолютно неверная точка зрения, ведь чтобы сочленения поддавались, нужно, чтобы таз, связки и низ спины также были достаточно гибкими.

Учтите, что связки и сухожилия нужны именно для ограничения излишней подвижности, так что излишне сосредоточившись на раскрытии, вы рискуете получить избыточную подвижность головки бедренной кости, это приведет к дискомфорту, а иногда даже вывиху бедренной кости, все должно быть в меру. В связи с этим асаны, предназначенные для раскрытия суставов, должны чередоваться с укрепляющими мышечный корсет.

После разминки нужно 15-20 минут уделить позам стоя. Начать стоит с асан, помогающих создавать тепло в мышцах, они готовят к глубокому раскрытию. Это Триконасана, Уткатасана и Поза Воина. После этого выполните позы на баланс с использованием глубоких вращательных мышц бедер, например, Позу Дерева, Ардха-Бадха-Падмоттанасана (можно в облегченном варианте), Уттхита-хаста-падангуштхасана. Каждую асану нужно держать не менее 5 глубоких вдохов-выдохов.

Поза дерева (Врикшасана) отлично прорабатывает сочленения таза. Нога при подъеме сгибается в коленном и тазобедренном суставах, разворачивая последний наружу. Напрягаются ягодичные мышцы, четырехглавая бедра, растягиваются длинная и короткая приводящие, гребенчатая, тонкая мышца. Эта асана укрепляет мышцы спины, развивает гибкость ног и рук, помогает лечить сколиоз.

Поза воина качественно растягивает паховую область, укрепляет мышцы ног, положительно действует на органы таза.

Затем нужно выполнить асаны, рассчитанные на растяжку мышц вокруг бедра?

  1. Наклоны вперед из положения сидя, помогают растягивать задние поверхности бедер, а также поясницу. Можно выполнять с согнутым коленом.
  2. Скрутки спины и Гомукхасана (голова коровы), способствуют растяжке отводящих и внешних вращательных мышц бедра.
  3. Низкие выпады, помогают раскрыть сгибающие мышцы бедер.
  4. Упавишта конасана (наклон с широко разведёнными ногами), увеличивает подвижность тазобедренных суставов.
  5. Поза голубя, готовит к лотосу, так как отлично раскрывает область бедер.
  6. Хануманасана (продольный шпагат). Заключительная асана, выполнение требует некоторых навыков. Таз должен быть закрыт, опора – на руки, следует немного наклониться вперед и при этом не допустить возникновения залома в области поясницы. Корпус нужно выпрямлять лишь после того, как бедра опустятся на пол, а таз повернется вперед.

В каждой из перечисленных асан йоги для тазобедренных суставов нужно постараться расслабиться, выдыхая в те участки, где ощущается боль, но при этом не стоит допускать возникновения острой боли и чувства дискомфорта.

Помните, что йога должна включать два типа воздействия на суставы: раскрытие и укрепление мышц.

К сожалению, у большинства занимающихся наблюдается отсутствие симметрии в развитии суставов, причем достаточно заметной, часто периодически перемещающейся с одной ноги на другую. Чтобы избежать этого, нужно стараться выполнять позы симметрично, не делая упор на легче поддающуюся ногу.

Если в ходе выполнения упражнений вы замечаете, что сустав начинает терять подвижность, следует обязательно проконсультироваться с опытным преподавателем и врачом, прежде чем продолжать.

Видео по теме

Боли в спине являются частым спутником людей после 40 лет. И даже в молодом возрасте некоторые уже успели познакомиться с этой проблемой. Если сначала на дискомфорт в пояснице могут не обратить внимания, считая это следствием обычной перенагрузки, то в дальнейшем боли становятся серьезным поводом для обращения к врачу. И довольно часто они беспокоят именно при наклонах.

Появление боли в спине обусловлено несколькими механизмами. Это может быть следствием рефлекторного мышечного спазма или локального воспаления, а также возникать из-за раздражения нервных волокон. Но первичная причина зачастую скрывается в позвоночнике. Нарушения его структуры как раз и провоцируют болевые ощущения. К подобным состояниям следует отнести:

  • Остеохондроз.
  • Межпозвонковые грыжи.
  • Спондилоартроз.
  • Искривления позвоночника.
  • Спондилолистез.
  • Болезнь Бехтерева.
  • Стеноз позвоночного канала.
  • Травматические повреждения.
  • Опухолевые процессы.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  боль в бедре после футбола

Но некоторые случаи, когда поясница болит при наклонах, могут быть связаны всего лишь с мышечным утомлением, возникшим из-за интенсивных тренировок или ношения тяжестей, и не имеющим под собой патологических оснований. Тогда эти ощущения кратковременны и пройдут после отдыха.

Любая боль в спине должна стать сигналом для обращения к врачу. А специалист уже сам определит, с чем это связано.

Обращаясь за медицинской помощью, пациенты предъявляют врачу определенные жалобы. Если есть проблемы со спиной, то на первое место в клинической картине выступают именно боли. Они довольно многолики – даже у одного и того же человека могут иметь различные характеристики:

  • Острые или тупые.
  • Колющие, стреляющие, жгучие, ноющие или тянущие.
  • Локализуются в пояснице или грудном отделе.
  • Усиливаются при наклонах туловища и головы, поворотах, длительном сидении, поднятии тяжелых предметов, кашле, глубоком дыхании.
  • Возникают резко или нарастают постепенно.
  • Интенсивные или слабые.

Когда в процесс вовлекается седалищный нерв (люмбоишиалгия), выявляется распространение болевых ощущений на нижние конечности. Во время осмотра можно выявить напряженные мышцы спины, прощупываются болезненные околопозвоночные точки. Если трудно сгибать голову или поднимать прямую ногу, то говорят о положительных симптомах натяжения (Нери, Ласега). Движения в пораженном отделе позвоночника будут ограничены, могут наблюдаться изменения физиологических изгибов.

Если патологические изменения в осевом скелете привели к тому, что ущемился корешок, то появляются четкие неврологические симптомы, связанные с раздражением волокон или выпадением их проводящей функции:

  • Онемение, покалывание, «ползание мурашек».
  • Снижение чувствительности.
  • Изменение сухожильных рефлексов.
  • Мышечная слабость.
  • Бледность, «мраморность» кожи, сухость, смена дермографизма.

Эти нарушения возникают в тех зонах, за иннервацию которых отвечают пораженные корешки. Если же в результате травмы или выраженной межпозвонковой грыжи происходит повреждение спинного мозга, то картина гораздо серьезнее: парезы, параличи, нарушение функции органов малого таза.

Симптомы заболеваний позвоночного столба не ограничиваются одной лишь болью. Могут появиться не менее серьезные проблемы неврологического характера.

Диагностика

Если беспокоит боль в пояснице при наклоне вперед, то выявить причину помогают дополнительные методы исследования. Кроме клинического осмотра, необходимы инструментальные и некоторые лабораторные процедуры, уточняющие предварительный диагноз врача. К ним следует отнести:

  • Биохимический анализ крови (ревмопробы, маркеры воспаления, кальциевый обмен).
  • Рентгенография позвоночника в двух проекциях.
  • Магнитно-резонансная (компьютерная) томография.
  • Нейромиография.

По результатам обследования рассматривается необходимость консультации смежных специалистов: невролога, вертебролога, ревматолога. И только после этого планируются лечебные мероприятия.

Терапевтическая программа формируется индивидуально для каждого пациента с учетом диагноза и особенностей организма. Когда поясница болит при наклоне, необходим комплексный подход. Он заключается в том, что следует прежде всего устранить причину, параллельно воздействуя на симптомы и механизм развития болезни. Для этого может применяться:

  • Медикаментозная терапия.
  • Физиотерапия.
  • Лечебная гимнастика.
  • Массаж и мануальная терапия.
  • Операция.

Терапевтическая программа должна состоять из комбинации нескольких методов, использование лишь какого-то одного из них в долгосрочной перспективе не даст желаемого результата.

Общие рекомендации

Чтобы спина всегда была здоровой, необходимо обращать внимание на собственный образ жизни. Этот фактор оказывает существенное влияние на развитие не только патологии позвоночника, но и многих других болезней. Поэтому людям, которые хотя бы однажды испытали боль в пояснице, рекомендуется следовать таким советам:

  • Уменьшить нагрузку на позвоночник: не переносить тяжелые предметы, избегать длительного сидения, положений с согнутой спиной.
  • Спать на жестких матрасах и ортопедических подушках (валиках).
  • Чаще прогуливаться на свежем воздухе, заниматься утренней гимнастикой, плаванием.
  • Носить удобную обувь.
  • Нормализовать питание.
  • Отказаться от курения и алкоголя.

Такие несложные правила позволят сохранять позвоночник в хорошем состоянии, а при заболеваниях существенно улучшить качество лечения.

Медикаментозная терапия

Если боли в спине застают человека врасплох, мешая разогнуться или встать с постели, то времени на раздумья уже нет. Нужно сразу обращаться к врачу. При выраженных проявлениях сначала может назначаться симптоматическая терапия, чтобы облегчить состояние пациента, которая в дальнейшем дополняется другими медикаментами. Так, наиболее распространено использование следующих лекарств:

  • Нестероидные противовоспалительные (Мовалис, Артрозан, Диклоберл, Нимесил).
  • Миорелаксанты (Мидокалм, Толизор).
  • Витамины (Мильгамма, Нейромакс).
  • Хондропротекторы (Артифлекс, Дона).
  • Сосудистые (Латрен, Актовегин).

Интенсивные боли зачастую устраняют паравертебральными блокадами с анестетиками (Новокаин), а после уменьшения острых симптомов переходят к таблеткам и мазям.

Могут назначаться и другие средства – все зависит от клинической ситуации и индивидуальных особенностей организма. Но каждый медикамент принимается в соответствии с рекомендациями врача.

Физиотерапия

Из методов физиотерапии применимы те, которые способствуют уменьшению воспаления, боли, снимают мышечный спазм. Это дополнит эффект медикаментозной терапии и приблизит положительный результат. Как правило, назначают такие процедуры:

  • Электролечение.
  • Магнитотерапия.
  • Ультразвуковая терапия.
  • Лазеротерапия.
  • Парафино- и грязелечение.
  • Волновое лечение.

Лечебная гимнастика

Никакие проблемы позвоночного столба нельзя окончательно решить без лечебной гимнастики. Она позволяет сформировать хороший мышечный каркас, укрепить связочный аппарат и стабилизировать осевой скелет. Но до начала активных упражнений пациенту показан покой, иногда с ношением фиксирующего корсета.

К занятиям приступают после устранения острых симптомов, прежде всего боли. Сначала проводят упражнения в положении лежа, затем стоя на четвереньках и только потом – стоя и сидя. Со временем подключают и различные тренажеры.

Гимнастика – основа эффективного лечения многих заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Массаж и мануальная терапия

Руки врача могут оказывать непосредственное положительное влияние на позвоночник и окружающие его ткани. В этом заложен принцип массажа и мануальной терапии. В первом случае происходит расслабление мышц, улучшается локальный кровоток, что является подготовкой к более глубокому воздействию. А за счет мануальной терапии устраняются подвывихи суставов, функциональные блоки, вытягивается позвоночник.

Неэффективность консервативных методов требует иного лечения – хирургического. Во время операции удаляют различные патологические образования, которые мешают нормальной работе позвоночника: грыжи, остеофиты, смещения и деформации, опухоли, посттравматические осколки. После этого необходимо пройти курс реабилитационной терапии.

Боли в пояснице при наклонах появляются из-за различных проблем с позвоночником. Чтобы провести адекватное лечение, нужно сначала выяснить их причину. Ни то, ни другое невозможно без квалифицированных специалистов.

Источник: http://pozvon.lechenie-sustavy.ru/sustavyi/bol-v-tazobedrennom-sustave-pri-naklone-vpered/

Похожие и рекомендуемые вопросы

Поиск по сайту

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос , или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос , и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту . Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях .

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 45 направлениям: аллерголога , венеролога , гастроэнтеролога , гематолога , генетика , гинеколога , гомеопата , дерматолога , детского гинеколога , детского невролога , детского хирурга , детского эндокринолога , диетолога , иммунолога , инфекциониста , кардиолога , косметолога , логопеда , лора , маммолога , медицинского юриста , нарколога , невропатолога , нейрохирурга , нефролога , онколога , онкоуролога , ортопеда-травматолога , офтальмолога , педиатра , пластического хирурга , проктолога , психиатра , психолога , пульмонолога , ревматолога , сексолога-андролога , стоматолога , уролога , фармацевта , фитотерапевта , флеболога , хирурга , эндокринолога .

Мы отвечаем на 94.68% вопросов.

Источник: http://03online.com/news/rezkaya_bol_v_bedre_pri_naklonah/2018-8-26-462311

Как проявляются боли в бедре и когда?

Болевые ощущения в бедре бывают следствием тяжелых физических нагрузок, но могут возникать и независимо от них. Такие боли могут носить как постоянный характер, так и периодический (чаще всего появляются утром). Боли могут сопровождаться чувством нестабильности, одеревенения, а также ограниченности в движениях.

Боли разделяют на острые, возникающие иногда и не продолжающиеся слишком долго, а также на хронические.

Локализоваться боли могут в паховой области, в «складке» между нижней частью живота и верхней частью бедра. Часто боль отдает в две ноги либо в одну. Бывает и наоборот, когда в район тазобедренного сустава отдает боль, локализующаяся в поясничном отделе позвоночника.

Пациенты часто путают болевые ощущения в паховой области в бедре с иными жалобами, например, с болью в верхней части бедренной кости, либо с болями в тазу. Причиной боли могут выступать и мышцы, расположенные в районе бедра, либо раздражение и воспаление слизистой сумки бедра, при этом появляется давящая боль. Редко встречаются случаи, когда причиной болей в бедре оказываются инфекционные заболевания или опухоли.

При каких заболеваниях возникает боль в бедре:

Причины боли в бедре

  1. Чаще всего боли в бедре возникают из-за износа тазобедренного сустава. С возрастом, суставной хрящ изнашивается, в результате чего природная амортизация сустава исчезает, и кости ударяются друг о друга, тем самым вызывая сильные боли.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  боль в бедре ягодице

Изнашивание хряща называется артрозом тазобедренного сустава (Coxarthrose). Данное заболевание, в большинстве случаев, возникает в возрасте после пятидесяти лет, но бывает, что болезнь возникает в молодости. Типичной локализацией боли для остеоартроза является область бедра, но могут появляться и неприятные ощущения в паху, колене, ягодицах.

На интенсивность болей могут влиять изменения погодных условий: влажности, температуры, атмосферного давления (метеозависимость).

  • Кроме природных причин возникновения артроза, существуют и иные: травмы, аварии, последствия заболеваний обмена веществ, а также врожденные дефекты ног.
  • Существует и системный артрит, для которого характерно повреждение сразу нескольких суставов. Системный артрит тоже может быть причиной болей в бедре.
  • Хронический артрит или ревматические процессы также могут вызывать болевые ощущения.

    Артрит тазобедренного сустава возникает при таких болезнях:

    • артрит ревматоидный;
    • ревматизм (мигрирующий полиартрит);
    • ювенильный ревматоидный артрит;
    • спондилоартропатии.
  • Эмоциональные перегрузки, а также желание извлечения возможной выгоды пациентом из своего заболевания, в результате могут вызывать боль. Для таких пациентов, когда они приходят к врачу, характерно сильное прихрамывание, а также использование толстой палки в качестве дополнительного упора.

    В таких случаях обследование показывает, что активное сгибание бедра до 90 градусов — ограничено, при сохранении ротации (артрит тазобедренного сустава сопровождается, прежде всего, нарушением внутренней ротации).

    Также исследуются пассивные движения в суставе – обычно они полностью сохраняются.
    Остеохондроз крестцового и поясничного отделов позвоночника, а немного реже нарушения в крестцово-подвздошных суставах, являются частыми виновниками возникновения болевых ощущений в бедре.

    В большинстве случаев, при данных заболеваниях, болевые ощущения иррадиируют по задней поверхности бедра и наружной поверхности ягодицы.

  • Повреждение связок и мышц, располагающихся в области тазобедренного сустава, могут также вызывать боли в бедре.
  • Наиболее опасные причины боли в бедре

    Боль в бедре может возникать при новообразованиях, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, а также тяжелых инфекциях.

    Окклюзия и стенозы подвздошных артерий и аорты. Возникает хромота и боль, а данные симптомы часто трактуют, как сигнал повреждения тазобедренного сустава. Признаком, характерным для стеноза артерий, является шум над артериями, усиливающийся после нагрузок.

    Злокачественные новообразования. Первичные опухоли костей таза и бедренной кости случаются довольно редко: встречаются лимфосаркома, а также очаги при миеломной болезни. Значительно больше распространены метастазы в кости (например, при раке молочной или предстательной железы). Чаще всего встречаются поражения подвздошной кости.

    Инфекции. Часто остеомелитом поражается проксимальный метафиз бедренной кости. Если у ребенка наблюдается выраженная хромота, лихорадка, а также интенсивная боль, то, прежде всего, необходимо исключить остеомелит. Туберкулез также более распространен у детей до 10 лет, по сравнению с взрослыми. Проявления туберкулеза схожи с остеохондропатией головки бедренной кости. Преходящий артрит тазобедренного сустава является самой распространенной причиной болевых ощущений в бедре и хромоты у детей. Предположительно, данное заболевание имеет вирусную природу. Тазовый абсцесс (к примеру, как следствие осложненного аппендицита), воспалительные болезни половых органов у женщин (в особенности пиосальпинксе), а также абсцессы седалищно-прямокишечной ямки могут вызывать хромоту и боль в бедре. Болевые ощущения при данных заболеваниях, скорее всего, вызываются, как результат раздражения запирательного нерва. При забрюшинной гематоме появляются признаки поражения бедренного нерва, а также отраженная боль в бедре.

    Источник: http://www.spina.co.ua/simptomy/bolit-bedro-boli-v-bedre/

    Летящая походка, уверенность в себе, улыбка на лице – все это атрибуты человека успешного. И, конечно же, здорового. Любая боль запросто освобождает от работы даже неутомимого трудоголика, и здорово осложняет жизнь. Бедренная боль особенно коварна: легкость передвижений становиться призрачным воспоминанием, и вы предпринимаете самые различные попытки для устранения неприятных ощущений. Известная истина – чтобы избавиться от болезненных симптомов, следует устранить причину недуга. Вот и попробуем разобраться, отчего может болеть нога в бедре.

    Возможные причины

    • Травматические поражения;
    • Инфекционные воздействия;
    • Воспалительные процессы в суставах и сухожилиях;
    • Системные патологии.

    Рассмотрим наиболее типичные признаки для каждой патологии.

    Последствия травматических поражений

    Среди разнообразных травм бедра самым опасным является перелом. Это состояние чаще возникает у пожилых. Ломается бедро обычно в самой узкой части сустава – его шейке. Первопричиной травмы является остеопороз – заболевание, связанное с нарушением кальциевого обмена, приводящее к разрушению костной ткани.

    При переломе шейки боль в бедре носит постоянный характер, иррадиирует в поясничную область, часто болит вся нижняя конечность на пораженной стороне. В силу того, что данный перелом надолго лишает человека подвижности, могут возникать следующие осложнения:

    • Тромбозы;
    • Трофические изменения в тканях;
    • Застойные пневмонии.

    Лечить перелом бедра можно только хирургически. Существует два вида оперативной помощи для этого состояния — полная замена сустава (эндопротезирование) или установка в сустав штифта из металла.

    Выбора у пациента с переломом шейки нет – на операцию нужно обязательно соглашаться. Ведь неправильное сращение перелома без операции может лишить возможности двигаться, и от боли в бедре избавиться не удастся.

    Если боль в бедре возникает на фоне инфекционного заболевания, чаще она носит острый характер. Возникает внезапно, сопровождается отеком и покраснением тканей, повышением общей температуры тела. Бедренный сустав в этом случае выглядит сильно деформированным из-за распространенного отека. В некоторых случаях такая суставная патология носит симметричный характер – поражаются оба сустава, воспаление и боль распространяются на второе бедро, может затрагивать коленные и даже голеностопные суставы, не давая к ним прикоснуться.

    Инфекционный артрит может иметь первопричиной любой хронический очаг – кариозные зубы, воспаление миндалин и другие подобные патологии, которые вы и не подумаете связать с болями в бедре. Лечение таких заболеваний проводят в инфекционном отделении стационара. Как только процесс стихает, болезненная симптоматика исчезает бесследно.

    Воспалительные болезни

    Если инфекции у вас нет, травмы тоже не случилось, а боль в бедре все равно присутствует – возможно, это сигнал о болезни. Рассмотрим, как проявляется боль при различных патологиях.

    Тендинит (воспаление связочного аппарата)

    В состоянии покоя боль в бедре отсутствует. Возникает при нагрузке, в основном во время спортивных тренировок.

    Бурсит (воспаление сумки бедренного сустава)

    Боль возникает непосредственно в области пораженного сустава, усиливаясь, если человек ложиться на больную сторону. Отдает в ягодицу.

    Артрит (воспаление сустава)

    Смело можно назвать самой частой причиной болей в бедре. По статистика артритные боли после 50 лет испытывает каждый сотый человек планеты.

    Боли при артрите локализуются в области сустава, по ходу мышц бедра, отдают в пах и колено. Отличительная особенность артрита – человек испытывает сильный болевой приступ, пытаясь просто встать.

    Если боль носит симметричный характер, возможно, имеет место ревматоидный артрит – патология, развивающаяся после ревматической атаки.

    Лечить разнообразные артриты будут неврологи и ревматологи. Причем на быстрый эффект рассчитывать не приходится – времени потребуется много.

    Если вы стоически перенесли артритную боль и ничего не предприняли, скорее всего, через время лечить придется уже артроз – патологию сустава, при котором кость подвергается дегенеративным изменениям.

    Боль в бедре в этом случае лишит вас ночного сна, при попытке встать на ноги, поворотах тела, наклонах будет отдавать в ногу, в пах, в колено. Мышцы бедра при артрозе постоянно скованы, что не позволяет расслабить ногу даже во время ночного отдыха. Состояние незавидное, и именно оно чаще всего приводит пациента в поликлинику.

    Важно: Лечение артроза – процесс долгий, сложный, иногда занимает годы. Лечить пациента будет хирург и невролог.

    Другие патологии

    Кроме перечисленных выше, боль в бедре могут вызывать следующие состояния:

    • Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника;
    • Туберкулезное поражение позвонков или бедренных суставов;
    • Опухоли или их метастазы, расположенные в поясничном отделе;
    • Системные заболевания: волчанка, склеродермия, ревматизм и др.;
    • Болезнь Бехтерева.

    Мы не ставим целью описать эти разнообразные патологии, просто хотим обратить ваше внимание на то, что вполне безобидная периодическая боль в бедре может быть первым звоночком грозного заболевания. Поэтому не пренебрегайте консультацией специалиста, пройдите обследование.

    Начнут восстанавливаться хрящевые ткани, снизится отечность, вернется подвижность и активность суставов. И все это без операций и дорогостоящих лекарственных препаратов. Достаточно лишь начать.

    Как поступать

    Если вы решили распрощаться с болью в бедре навсегда – путь ваш лежит на прием к врачу. В зависимости от причины боли лечить вас будет травматолог, хирург, невролог или ревматолог. Трудно определиться с выбором — идите к участковому терапевту, он и направит вас к нужному врачу.

    Не пытайтесь справиться с болью самостоятельно – бездумное использование народных рецептов без врачебного контроля может сослужить вам плохую службу. Заболевание, от которого можно быстро избавиться в начальной стадии, медленно перейдет в хроническое и вынудит вас пользоваться тростью, а то и инвалидным креслом. Не забывайте об этом.

    Источник: http://artritsustava.ru/bolit-noga-v-bedre.html

    Ссылка на основную публикацию