боль в бедре и колене

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Повреждения некоторых самых крупных и сильных мышц тела приводят к возникновению боли в бедре или колене. Этими мышцам и являются подвздошная (основной сгибатель бедра), четырехглавая мышца бедра (крупная мышца, разгибающая колено) и подколенное сухожилие (сгибатель колена). Все вместе они приводят в движение самую длинную, тяжелую и сильную кость тела — бедренную. С помощью коленного сустава она присоединяется к двум костям нижней части ноги — большой берцовой и. малой берцовой. Коленный сустав спереди защищен коленной чашечкой — маленькой полухрящевой костью, расположенной внутри сухожилия четырехглавой мышцы бедра.

Она предотвращает разрыв или другое повреждение сухожилия, а также играет роль механической опоры для коленного сустава. Каковы же основные причины болей в бедре и колене? Повреждения происходят, когда нагрузка приходится на жесткие и сокращенные мышцы. Основными причинами повреждений мышечной ткани, которые вызывают боли в бедре и колене, являются перенапряжение, травма и плохая разминка. Поэтому при занятиях легкой атлетикой, танцами, гимнастикой, катанием на лыжах, при восхождениях в горы, езде на велосипеде и иных движениях эти мышцы работают больше других. Энтузиазм и желание добиться успехов в этих видах спорта как раз и приводят к чрезмерному использованию мышц и перенапряжению.

Многие из нас хотя бы раз в жизни имели подобный опыт. Человек, ставший на лыжи с первым снегом (то есть после длительного перерыва), рискует до такой степени перенапрячь мышцы бедра, что не сможет ходить на следующий день. Турист, летом отправившийся в поход, или любитель садоводства, занявшийся по весне любимым делом после зимнего перерыва, может получить тот же самый сюрприз. Необходимо регулярно в течение года заниматься физическими упражнениями с умеренными нагрузками, а сезонную активность увеличивать постепенно.

Травма может случиться с кем угодно и в любое время. Падение с лестницы или на скользком льду может привести к вывиху коленного сустава, растяжению четырехглавой мышцы, подколенного сухожилия и мышц-аддукторов. Часто бывает, что в пораженных мышцах, которые двигают коленный сустав, появляются точки напряжения. В результате возникает боль в колене, снижается его подвижность, К сожалению, часто болезненное состояние не связывают с мышцами и новому затягивают выздоровление.

К проблемам может привести и недостаточная разминка мышц, которая делает их жесткими, Так, жесткость подколенного сухожилия является основной причиной трудностей при желании дотянуться руками до пальцев ног в положении стоя. Жесткое подколенное сухожилие в свою очередь перенапрягает четырехглавую мышцу, что, в конце концов, ведет к дисбалансу, нарушающему работу коленного сустава. Жесткой подколенное сухожилие может вызвать выпрямление изгиба нижней части позвоночника, что приведет к болям, в нижней части спины и ее дисфункции. Жесткость в подколенном сухожилии возникает еще в детстве и не проходит в течение всей жизни, негативна воздействуя на организм, особенно с возрастом. Если вы привыкнете регулярно делать физические упражнения и растяжки, это разовьет силу и эластичность в мышцах и поможет вам двигаться легко и свободно даже в зрелые годы.

Сидячий образ жизни, который ведут многие люди, способствует развитию жесткости подколенного сухожилия. Современная жизнь, когда приходится вести автомобиль, долгое время сидеть в офисе или совершать длительные перелеты, усложняет проблему. Если вам приходится долгое время проводить в сидячем положении, стоит подумать о том, как разнообразить свой день, чтобы больше двигаться. Подумайте о том, что вы деваете и как вы это делаете. Подумайте о гибкости нижней части вашего тела и о том, насколько свободно вы двигаетесь. Определите, насколько вы активны и как ваши движения влияют на мышечную систему организма. Подвздошно-поясничная группа мышц служит для поддержания тела в прямом положении. Они работают во время ходьбы, бега и игры в футбол. Как и другие мышцы туловища, они играют очень важную роль при занятии с юртом и танцами.

Причиной возникновения точек напряжения в этих мышцах является перенапряжение. Повторяющиеся перегрузки ведут к повторяющимся усиленным сокращениям мышц бедра. Обычно это происходит при занятиях танцами, гимнастикой, бегом, барьерным бегом и видами спорта, в которых присутствуют удары ногами (например, футболом). По той же причине точки напряжения возникают при выполнении слишком большого количества приседаний, при длительном сидении, когда колени находятся выше уровня тазобедренного сустава, и прилежаний свернувшись калачиком.

Если точки напряжения находятся в верхней части подвздошно-поясничных мышц, боль появляется в вертикальном, направлении вдоль позвонков нижней части спины. Она будет только на одной стороне — на стороне пораженной мышцы. Боль усиливается в положении стоя и уменьшается в положении лежа, когда ноги согнуты в коленях и тазобедренном, суставе. Если точки напряжения расположены в нижней части подвздошно-поясничных мышц, боль проявляется в области кишечника и с передней стороны верхней части бедра. Сильное сокращение этих мышц затрудняет поддержание тела е прямом положении. Пальпация подвздошно-поясничных мышц довольно сложна, но возможна. Для того чтобы нащупать верхнюю часть мышц, нужно лечь на спину. Согните ноги в коленях, ступни держите на полу, сдвиньте колени вбок — в сторону от боли. В этом положении можно добраться до некоторых составляющих брюшной группы мышц, чтобы поработать над подвздошно-поясничной группой мышц. Поместите ладони на уровне пупка, а затем раздвиньте их на 5 см в стороны внешней границы прямых брюшных мышц. Надавите вниз и по направлению к средней линии тела, чтобы нащупать жесткие сплетения подвздошно-поясничных мышц.

Источник: http://medicsguru.ru/bolezni-i-zabolevanija-2/3688-bol-v-bedre-i-kolene.html

Повреждения некоторых самых крупных и сильных мышц тела приводят к возникновению боли в бедре и колене. Этими мышцами являются подвздошная (основной сгибатель бедра), четырехглавая мышца бедра (крупная мышца, разгибающая колено) и подколенное сухожилие (сгибатель колена). Все вместе они приводят в движение самую длинную, тяжелую и сильную кость тела — бедренную. С помощью коленного сустава она присоединяется к двум костям нижней части ноги — большой берцовой и малой берцовой. Коленный сустав спереди защищен коленной чашечкой — маленькой полухрящевой костью, расположенной внутри сухожилия четырехглавой мышцы бедра. Она предотвращает разрыв или другое повреждение сухожилия, а также играет роль механической опоры для коленного сустава.

Повреждения происходят, когда нагрузка приходится на жесткие и сокращенные мышцы. Основными причинами повреждений мышечной ткани, которые вызывают боли в бедре и колене, являются перенапряжение, травма и плохая разминка. Поэтому при занятиях легкой атлетикой, танцами, гимнастикой, катанием на лыжах, при восхождениях в горы, езде на велосипеде и иных движениях эти мышцы работают больше других. Энтузиазм и желание добиться успехов в этих видах спорта как раз и приводят к чрезмерному использованию мышц и перенапряжению.

Многие из нас хотя бы раз в жизни имели подобный опыт. Человек, ставший на лыжи с первым снегом (то есть после длительного перерыва), рискует до такой степени перенапрячь мышцы бедра, что не сможет ходить на следующий день. Турист, летом отправившийся в поход, или любитель садоводства, занявшийся по весне любимым делом после зимнего перерыва, может получить тот же самый сюрприз. Необходимо регулярно в течение года заниматься физическими упражнениями с умеренными нагрузками, а сезонную активность увеличивать постепенно.

Травма может случиться с кем угодно и в любое время. Падение с лестницы или на скользком льду может привести к вывиху коленногосустава, растяжению четырехглавой мышцы,, подколенного сухожилия и мышц-аддукторов. Часто бывает, что в пораженных мышцах, которые двигают коленный сустав, появляются точки напряжения. В результате возникает боль в колене, снижается его подвижность. К сожалению, часто болезненное состояние не связывают с мышцами и потому затягивают выздоровление.

При следующих проявлениях необходимо сразу обратиться к врачу:

• серьезное повреждение с сильной болью;

• кровотечение, ушиб или деформация сустава;

• внезапное появление болезненной опухоли;

• неспособность согнуть ногу в колене; •неспособность удерживать вес тела на поврежденной ноге;

• снижение подвижности ноги;

• боль, повышенная чувствительность, покраснение, высокая температура.

К проблемам может привести и недостаточная разминка мышц, которая делает их жесткими. Так, жесткость подколенного сухожилия является основной причиной трудностей при желании дотянуться рука м и до пальцев ног в по ложении стоя. Жесткое подколенное сухожилие в свою очередь перенапрягает четырехглавую мышцу, что в конце концов ведет к дисбалансу, нарушающему работу коленного сустава. Жесткое подколенное сухожилие может вызвать выпрямление изгиба, нижней части позвоночника, что приведет к болям, в нижней части спины и ее дисфункции. Жесткость в подколенном сухожилии возникает еще в детстве и не проходит в течение всей жизни, негативно воздействуя на организм, особенно с возрастом. Если вы привыкнете регулярно делать физические упражнения и растяжки, это разовьет силу и эластичность в мышцах и поможет вам двигаться легко и свободно даже в зрелые годы.

Сидячий образ жизни, который ведут многие люди, способствует развитию жесткости подколенного сухожилия. Современная жизнь, когда приходится вести автомобиль,долгое время сидеть в офисе или совершать длительные перелеты, усложняет проблему. Например, когда мы сидим, подвздошная мышца находится в сокращенном состоянии, а подколенное сухожилие сдавлено поверхностью стула. В обоих случаях это ведет к развитию точек напряжения. Если вам приходится долгое время проводить в сидячем. положении, стоит подумать о том, как разнообразить свой день, чтобы больше двигаться.

Подумайте о том, что вы делаете и как вы это делаете. Подумайте о гибкости нижней части вашего тела и о том, насколько свободно вы двигаетесь. Определите, насколько вы активны и как ваши движения влияют на мышечную систему организма.

Полную информацию по всем точкам боли в районе колена или бедра (по каждой мышце) и методам избавления от боли, ищите в меню слева.

Источник: http://svoistva-tela.ru/html/bol-v-bedre-i-kolene.html

Проблемы с нижними конечностями возникают у многих людей. Врачи ежедневно сталкиваются с пациентами, у которых болят ноги – различного возраста и профессии, активными или ведущими малоподвижный образ жизни. Подобное явление широко распространяется среди всех слоев населения, не щадя никого. И каждый, кто стал его жертвой, хочет знать, какие причины боли в ногах и что делать для устранения неприятных симптомов. Самому в этом разобраться нет возможности, поэтому единственно верное решение – посетить врача.

Причины и механизмы

Основное в диагностике – определить, из-за чего возникают те или иные симптомы. Когда тянет ногу, на то должна быть определенная причина. Боль в нижних конечностях не возникает просто так – она является сигналом о каких-то отклонениях (морфологических или функциональных). И прежде чем думать о терапии, следует выявить источник патологической импульсации.

Те, у кого болят ноги от бедра до стопы – в любом из отделов конечности – должны понимать, что существует множество факторов, способных вызывать подобное. Происхождение симптомов варьируется от механического повреждения до воспалительных и дегенеративно-дистрофических процессов. Изменениям подвержены любые ткани: сухожилия и связки, кости и суставы, мышцы и кожа, сосуды и нервы. А локальные процессы зачастую протекают на фоне обменно-метаболических, иммунных или эндокринных расстройств. В организме все имеет определенную взаимосвязь, и даже незначительные местные проявления могут иметь под собой системное основание.

Многие, наверное, ощущали, как тянет мышцы ног после физической нагрузки. Это следствие накопления в них лактата (молочной кислоты) из-за интенсивной работы и недостатка кислорода. Но помимо обычной усталости, для боли в ногах причины есть и посерьезнее. Ими могут стать такие состояния:

  • Травматические повреждения (ушиб, растяжение или разрыв связок и мышц, вывих голеностопа, перелом).
  • Артриты (инфекционный, ревматический, подагрический, ревматоидный).
  • Воспаление мягких тканей и костей (миозит, тендинит, рожа, остеомиелит).
  • Деформирующий остеоартроз.
  • Сосудистые расстройства (атеросклероз и эндартериит, тромбофлебит и варикоз).
  • Вертеброгенная патология (остеохондроз, грыжи, спондилоартрит, ретроспондилолистез).
  • Полинейропатии.

Как видим, нижние конечности могут болеть из-за различной патологии, некоторая даже локализуется за пределами рассматриваемой анатомической области. Но помимо вертеброгенных процессов, это подтверждают и нарушения во внутренних органах. Тянущая боль от паха до колена – не такой уж и редкий симптом, наблюдающийся при почечной колике, аднексите или простатите. Это связано с рефлекторной передачей стимула по чувствительным проводникам (зоны Захарьина-Геда). А ломота в суставах часто встречается при общих заболеваниях с интоксикацией (инфекции, гемобластозы, опухоли).

Если тянет ногу или ломит суставы нижних конечностей, то не стоит ждать, надеясь на самопроизвольное прекращение боли. Появившись однажды, она может сохраниться на длительное время. А не устранив непосредственный источник симптомов, говорить о выздоровлении не приходится. Поэтому первое, что обязаны сделать пациенты – это обратиться к врачу для проведения своевременной и качественной дифференциальной диагностики.

Ответ на вопрос о том, почему болят ноги, находится в компетенции врача. Только специалист разберется в многообразии вероятных факторов и состояний.

Боли в левой или правой ноге – это частая жалоба на приеме врача. Но в процессе первичной диагностики важно ее детализировать. И даже субъективная характеристика симптома, полученная от пациента, порой имеет важное значение для врача. А установить длительность, интенсивность и периодичность болевых ощущений, как отражение клинического течения патологии, другими методами, кроме анамнеза, и вовсе невозможно. Поэтому врач оценивает боль в ноге по совокупности признаков:

  1. Острая или тупая.
  2. Ноющая, тянущая, стреляющая, ломящая, сверлящая и др.
  3. Периодическая или постоянная.
  4. Слабая, умеренная или выраженная.
  5. Одно- или двусторонняя.
  6. Локализуется во всей конечности или охватывает отдельные зоны: от колена до бедра, голень, ступню, суставы.
  7. Возникает при нагрузке (во время ходьбы, стояния) или появляется в покое.
  8. Исчезает самостоятельно или после некоторых действий (отдых, изменение положения, прием медикаментов).

Следует понимать, что клиническая картина не может состоять из единственного симптома – будут и другие признаки, помогающие врачу установить верный диагноз. У каждого заболевания они свои, и подчас довольно характерные.

Травматические повреждения

Повреждение тканей, как результат воздействия сильного механического фактора – основа различных травм. Это происходит не только в спорте, при дорожно-транспортных происшествиях или на промышленности, но и в быту. Возможно травмирование как правой, так и левой ноги, но в некоторых случаях чаще повреждается именно ведущая конечность. Как правило, умеренные или сильные боли появляются сразу после механического воздействия. Они сочетаются с другими признаками:

  • Ссадинами и кровоподтеками.
  • Отечностью и гематомой.
  • Ограничением движений.
  • Болезненностью при ощупывании.

При незначительных травмах, например, растяжении связок или мышц, будет лишь небольшая локальная припухлость и нерезкая болезненность. Функция пораженного отдела практически не нарушена. А вот серьезные повреждения, например, переломы, сопровождаются укорочением и осевой деформацией ноги, невозможностью наступить на нее. При открытых ранах возможно внешнее кровотечение.

Ноющая боль в ногах может говорить о суставном воспалении. В зависимости от множественности поражения, бывают моно-, олиго и полиартриты. Последние охватывают различные суставы рук и ног, нередко приобретая системный характер. Одни пациенты жалуются на колено или голеностоп, других беспокоит тазобедренная зона. Ломота в суставах, чаще крупных, наблюдается при ревматическом артрите, к характерным признакам которого также относят:

  • Кардит.
  • Малую хорею.
  • Ревматические узелки.
  • Кольцевидную эритему.

Если же беспокоят боли в суставах рук, то самое время подумать о ревматоидном процессе. Он имеет симметричный характер, одинаково поражая суставы правой и левой кисти. При этом наблюдаются специфические деформации в виде лебединой шеи, бутоньерки или плавников моржа. Пациентов беспокоит утренняя скованность и ограничение движений в пальцах руки.

Подагра – еще одна патология, при которой могут ныть суставы. Острый воспалительный процесс сопровождается поражением первого плюснефалангового сочленения, что имеет все признаки артрита:

  • Отечность.
  • Покраснение.
  • Повышение местной температуры.
  • Ограничение движений.
  • Болезненность при пальпации.

А хроническое воспаление имеет меньшую выраженность, но поражает многие суставы, а не только стопные. Кристаллы мочевой кислоты откладываются под кожей (тофусы) или в почках (уратная нефропатия или мочекаменная болезнь).

Артриты – распространенная патология, при которой ломит суставы ног. Но воспалительный процесс имеет различное происхождение.

Воспаление мягких тканей и костей

Воспаляться могут не только суставы, но и другие ткани: мышцы, сухожилия, кости. Поэтому те, у кого ноет нога, должны убедиться в отсутствии миозитов, тендинитов и даже остеомиелита. Последний, конечно же, обладает наибольшим риском для здоровья. Сначала может появиться неопределенная ломота в костях и суставах, затем повышается температура тела и возникает сильная боль в определенном участке левой или правой ноги. Движения ограничены, трудно даже наступать на пораженную конечность. Со временем образуется свищ, через который выступает дурно пахнущее гнойное содержимое.

Отдельно следует рассмотреть рожу. Это инфекционное воспаление кожи, вызванное стрептококковой флорой. Чаще поражаются голени и стопы, а ногу от бедра рожа практически никогда не трогает. Заболевание начинается остро, в первые сутки достаточно выражены симптомы интоксикации. Повышается температура, возникают общая слабость и головные боли, ломит ноги и все тело. Затем появляются более характерные признаки:

  • Чувство жжении и распирающие боли.
  • Покраснение и отечность с четкими краями.
  • Кожа напряжена и горячая на ощупь.
  • Увеличены регионарные лимфоузлы.

При буллезной форме появляются пузыри, на месте которых могут формироваться эрозии и трофические язвы. Если поражаются лимфатические сосуды, то вероятно развитие такого осложнения, как слоновость.

Деформирующий остеоартроз

Для пациентов с артрозом голеностопа ломота в ногах и боли в суставах – обычное явление. Они возникают не только при нагрузке, но даже в покое и на фоне изменения погодных факторов (атмосферного давления). Чаще всего дегенеративные изменения затрагивают колено. Сначала появляется хруст в суставе, затем он деформируется и отекает, движения ограничиваются из-за боли, костных разрастаний и изменений в мягких тканях. При тазобедренном артрозе иногда тянет ногу от ягодицы и до колена, что говорит о вовлеченности в процесс пролегающих рядом нервов. Заболевание часто приводит к утрате функциональных возможностей пациентов и становится поводом для предоставления им группы инвалидности.

Сосудистые расстройства

Сосудистая система нижних конечностей часто подвергается патологическим изменениям. Атеросклероз, воспаление и тромбоз – основные механизмы поражения вен и артерий. Но любой из этих процессов в итоге вызовет болевые ощущения. При артериальном поражении (облитерирующем атеросклерозе и эндартериите) сначала поражаются нижние отделы – стопа и голень, где появляются такие симптомы:

  • Зябкость, онемение.
  • Побледнение кожи.
  • Перемежающаяся хромота.
  • Уменьшение пульсации.
  • Снижение кожной температуры.
  • Выпадение волос.
  • Трофические изменения ногтей.

Патология венозной системы имеет немного иные проявления. Варикозная болезнь характеризуется тяжестью в ногах, отечностью голеней и стоп, синюшностью кожи, появлением расширенный и извитых вен с узловыми образованиями. Если же произошел тромбоз глубоких сосудов, то могут возникать боли в ноге от бедра до колена – соответственно расположению кровяного сгустка. Эта ситуация опасна своими осложнениями: инфарктом, инсультом, тромбоэмболией легочной артерии. Поэтому очень важно вовремя лечить сосудистую патологию.

Тянущие боли в ногах при сосудистой патологии свидетельствуют об атеросклеротическом, воспалительном или тромботическом поражении.

Вертеброгенная патология

Если поражен поясничный отдел позвоночника, то страдают и нижние конечности, ведь грыжевые выпячивания, костные разрастания и различные смещения давят на седалищный нерв. Это приводит к формированию люмбоишиалгии, когда возникает тянущая боль в ногах по задней поверхности – болит ягодица до колена и вдоль голени к стопе. Она сочетается с другими признаками вертеброгенной патологии:

  • Онемением, покалыванием, ползанием «мурашек».
  • Снижением чувствительности.
  • Мышечной слабостью в ногах.
  • Изменением сухожильных рефлексов.

В пояснично-крестцовой зоне отмечается напряжение мышц, точки выхода нервов болезненны. Зачастую сглаживается физиологический лордоз, а движения существенно ограничиваются. Пациентам сложно встать с постели, наклониться, долго сидеть или стоять.

Полинейропатии

Блуждающая боль в ноге может быть признаком неврологических проблем. В основном речь идет о множественном повреждении периферических нервов. Следовательно, симптомы начинаются с дистальных отделов обоих конечностей, т. е. голени и стопы, постепенно поднимаясь вверх. В правой и левой ноге возникают жгучие, режущие или тянущие боли, которые наращивают свою интенсивность и становятся упорными. Они локализуются не сзади вдоль бедра и голени, как при вертеброгенной патологии, а ниже колена и в виде чулков. А неврологические проявления сходны с люмбоишиалгией. Такие полинейропатии часто возникают при сахарном диабете, печеночной или почечной недостаточности.

Дополнительная диагностика

Понять, отчего болят ноги у конкретного пациента, бывает непросто. Но врачу в этом помогают дополнительные методы. Учитывая предварительные данные, полученные путем клинического обследования, рассматривается необходимость лабораторной и инструментальной диагностики, которая может включать следующие процедуры:

  1. Рентгенографию.
  2. Томографию (магнитно-резонансную и компьютерную).
  3. УЗИ с допплерографией.
  4. Нейромографию.
  5. Ангиографию.
  6. Общие анализы крови и мочи.
  7. Биохимию крови (острофазовые показатели, ревмопробы, антитела к инфекциям, коагулограмма, почечные и печеночные пробы, электролиты, глюкоза и др.).
  8. Пункцию сустава.
  9. Анализ синовиальной жидкости.

Помощь в формировании окончательного диагноза оказывают и смежные специалисты: травматолог, невролог или вертебролог, ревматолог, сосудистый хирург. А по результатам полноценного обследования формируется лечебная программа.

Дифференциальная диагностика болевого синдрома в ногах имеет исключительно важное значение для оказания медицинской помощи пациентам.

Установив, почему болит нога от бедра до колена, боли в области голени или стопы, следует сразу же приступать к терапевтической коррекции нарушений. А эффективность лечения напрямую зависит от правильно подобранных методов, ведь наилучшие результаты показывает комплексное воздействие на патологию, направленное на ее причину, механизм развития и симптомы.

Медикаменты

Основой традиционной терапии считается прием медикаментов. Лекарственные средства предоставляют широкие возможности врачам и хорошо помогают пациентам, у которых тянет левую ногу или болят обе конечности. Вид препарата, его дозировку и продолжительность приема устанавливает специалист с учетом диагноза. Он может назначить следующие медикаменты:

  • нестероидные противовоспалительные (Ксефокам, Ортофен, Артрозан).
  • Миорелаксанты (Мидокалм, Толперил).
  • Витамины (Нейрорубин, Мильгамма).
  • Хондропротекторы (Дона, Терафлекс).
  • Антиагреганты (Кардиомагнил, Лопигрель).
  • Антикоагулянты (Фраксипарин).
  • Венотоники (Детралекс).
  • Сосудистые (Актовегин, Латрен).
  • Метаболические (Мексидол, Цитофлавин).

Если у пациента выявлены признаки инфекции, то обязательно принимаются соответствующие антибиотики, а когда суставные боли возникают на фоне метаболических и эндокринных расстройств, то и другие препараты (антиподагрические, цитостатики, гормоны). Определенное значение имеют местные формы лекарств – мази, гели, крема. Они не всасываются в кровоток, а оказывают локальное действие, накапливаясь в патологическом очаге.

Физиотерапия

Уменьшить хронические боли или вовсе их купировать помогают физиопроцедуры. А при острых состояниях, особенно гнойных процессах, они противопоказаны. Благодаря физическому воздействию, в тканях улучшается кровоток, активнее идут биохимические процессы, что способствует заживлению и устранению воспаления. Если болит правая нога после травмы, из-за артрита или артроза, при полинейропатиях и варикозе, то врач может назначить такие процедуры:

  1. Фоно- и электрофорез.
  2. Магнитотерапию.
  3. Лазерное лечение.
  4. УВЧ-терапию.
  5. Дарсонвализацию.
  6. Парафино- и озокеритотерапию.
  7. Пневмокомпрессию.
  8. Водолечение.

Каждый метод заслуживает отдельного внимания, поскольку обладает специфическим влиянием на пораженные ткани. Но какие из процедур подойдут конкретному пациенту, скажет физиотерапевт.

Гимнастика

Пациентам с заболеваниями скелетной системы показана лечебная гимнастика. Активные движения способствуют уменьшению болевого синдрома и восстановлению функции элементов опорно-двигательного аппарата. Чтобы выздоровление шло как можно быстрее, врач подберет индивидуальный комплекс упражнений для каждого пациента. Их нужно выполнять регулярно и следовать всем рекомендациям специалиста.

Массаж показан практически при любой патологии с болями в ногах. Но при артериальных и венозных тромбозах конечность вообще не следует трогать, поскольку лишние движения могут спровоцировать отрыв кровяного сгустка и дальнейшую эмболию. В остальных же случаях выполняют классический, точечный, лимфодренажный и аппаратный массаж. Этот метод позволяет расслабить мышцы, улучшить ток крови и ускорить заживление тканей.

В некоторых случаях консервативная терапия неэффективна, поэтому прибегают к оперативной коррекции. Как правило, это необходимо при гнойных процессах (остеомиелите), выраженном артрозе, тяжелых вертеброгенных заболеваниях, сосудистых тромбозах и варикозе. Но чтобы не запускать болезнь, нужно вовремя обращаться к врачу – как только появились первые симптомы. Тогда консервативное лечение будет намного эффективнее.

Источник: http://moyskelet.ru/bolezni/drugie/bolit-noga-ot-bedra-do-kolena.html

Боли в ноге от бедра до колена случаются время от времени. Кризисы болезненности могут совпадать с изменением погоды, физической нагрузкой, стрессами. Отмечаются также и случаи, когда боли имеют постоянный характер.

Боли в ноге являются одной из наиболее частых причин падений и получения сочетанных травм. Болевые ощущения сковывают движения, затрудняют ходьбу. Боли могут сопровождаться онемением, вызывать ложные болевые синдромы в других частях тела. Так, многие больные, страдающие болями в ноге, жалуются на распространение боли к поясничному отделу, считают, что у них болят почки. Любое болезненное ощущение – сигнал организма об опасности.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  боли после операции на шейке бедра

В случае отсутствия видимых повреждений, травм, посетите врача-хирурга или ортопеда. Боли в ногах могут быть симптомом артроза тазобедренного сустава или коксартрозом. Этот диагноз ставится приблизительно одной трети всех обращавшихся пациентов. Артроз прогрессирует медленно, но течение болезни может ускоряться на фоне физических нагрузок, стрессов, травм. Наиболее подвержены артрозам женщины среднего возраста. Симптоматика артрозов вполне очевидна. Это характерный болевой синдром от бедра до колена. Подвижность ног ограничена, невозможно прижать колено к груди, движения сопровождаются хрустом.

Также одной из причин боли в ноге от бедра до колена может быть инфаркт тазобедренного сустава или некроз головки бедра. Различия между этими двумя заболеваниями проявляются неявно. Чаще всего, пациенты жалуются на боли в наружной части бедра. При этом конечность остается подвижной. Некроз наступает весьма скоро. Современная диагностика позволяет определить процесс в течение 2-3 дней после его начала.

Тянущие, «накатывающие волнами» боли в ноге могут быть симптомом дефекта поясничного отдела позвоночника или остеохондроза. Грыжа позвоночника часто сопровождается такими болями. В таких случаях рекомендуется срочная госпитализация, так как грыжа может приводить к защемлению нерва или сосуда. При этом болевой синдром локализуется в бедре и распространяется вниз к колену. Причем большинство пациентов жалуются на появление болей в ночное время.

Это заболевание наиболее редкое из всех сопровождающихся болями в ноге. Обычно болезнь является осложнением вирусного заболевания (гриппа). Протекает при высокой температуре, болях в плечах. Отмечается общая слабость, пациент почти не в состоянии передвигаться самостоятельно.

Это группа заболеваний разнообразного генеза. Артриты могут быть вызваны болезнью Бехтерева, реактивными поражениями суставов. При этом болевой синдром в ноге от бедра до колена проявляется по утрам. Днем боли стихают, пациенты могут свободно передвигаться и ничто не напоминает об утренней болезненности.

Колено является одним из самых сложно устроенных суставов организма, скрепленное вместе сложным набором связок.

Боли в коленном

суставе вызывает износ менисков и

чашки, воспаление синовиальной жидкости, бурсит и др. Когда происходит увеличение веса, инфекционное воспаление сустава, травма ноги, причем не только колена, но и стопы, это сразу же становится причиной боли в коленном

суставе . Зачастую от боли в колене можно избавиться народными методами

, но обязательно проконсультировавшись с лечащим врачом.

  • — цветки багульника;
  • — корень чемерицы;
  • — свиной жир;
  • — полынь горькая;
  • — цветки календулы;
  • — цветки пижмы;
  • — лист грецкого ореха;
  • — корень девясила;
  • — спирт медицинский 70%.

Для растирания больных

приготовьте следующее средство. Возьмите по 10 грамм цветков багульника и измельченного корня чемерицы, положите их в разогретый свиной жир (50 грамм). Поставив посуду на водяную баню, выдержите 4-5 часов. Затем, настояв 12 часов в теплом месте, процедите. Используйте

для растирания больных суставов, с обязательным утеплением

Возьмите в равном количестве полынь горькую, цветки пижмы и календулы, листья грецкого ореха, измельчив компоненты, заполните полулитровую банку на 2/3 ее объема. Остальное пространство заполните

медицинским 70%. Поставив в темное место, настаивайте 3-4 недели. Состав можно не фильтровать, а по мере расходования доливать спиртом 1-2 раза не более 20% от израсходованного объема

. Настойку используйте для наложения компресса на больное колено на ночь, с обязательным утеплением шерстяной или фланелевой тканью.

больного коленного сустава

приготовьте настойку девясила. Засыпьте 50 грамм измельченного

или 100 грамм измельченного сырого корня девясила, залив его полулитром водки, настаивайте в течение 21 дня. Настойку можно не фильтровать. Принимайте по 15 мл три раза в день, растворенных в 30 мл воды, за полчаса до приема пищи. На ночь накладывайте на больное колено компресс, смоченный настойкой девясила, утеплив его шерстяной тканью.

При суставных болях приготовьте настойку на пчелином подморе. Залив стакан мертвых пчел полулитром водки или спиртсодержащей жидкости, настаивайте 3-4 недели в темном месте. Затем отфильтруйте состав, биологический субстрат

отожмите через двухслойную марлю, все слейте в одну посуду, которую храните в темном месте. Смочив в приготовленном составе льняную салфетку, наложите на колено, покройте компрессионной бумагой и целлофаном, зафиксировав теплой повязкой. Компресс оставьте на всю ночь. Исключительно эффективное средство лечения растяжения, бурсита и синовита, артрозов и ушибов

При низкой эффективности домашнего лечения, возможно проведение артроскопии коленного сустава.

Для эффективного лечения воспаления в коленном суставе принимайте внутрь настои и отвары листьев брусники, хвоща полевого, аира болотного и др.

  • как избавится от болей в суставах

Чаще всего боль в

возникает из-за травмы или воспаления сустава. Также болезненность может ощущаться после напряженного трудового дня, длительной ходьбы. Случается и так, что для боли нет видимых причин, однако, каждый шаг доставляет мучение, что сильно ограничивает возможность передвижения. Какой бы ни была причина боли, нельзя оставлять ее без внимания. Есть несколько способов, как снять боль в коленях.

  • — лед;
  • — обезболивающие препараты на основе нимесулида или ибупрофена;
  • — ортопедические стельки;
  • — капустный лист;
  • — пищевая сода;
  • — оливковое масло.

Заверните пакет со льдом в полотенце и приложите к больному колену. Охлаждение помогает ненадолго снять болевой симптом, однако не может использоваться в качестве основного метода лечения.

лекарственное средство. Для снятия болевого симптома

на основе нимесулида («Найз», «Нимесил», «Нимулид» и др.), ибупрофена («Нурофен», «Солпафлекс» и т.д.) или обычный

Используйте ортопедические стельки, особенно если боль в

возникает после длительной ходьбы. При наличии ортопедических проблем (например, плоскостопии) без них просто не обойтись. Снизьте физическую нагрузку: если вы занимаетесь спортом, сделайте на время перерыв; при наличии лифта отдайте предпочтение ему, а не лестнице, даже если

нужно на второй или третий этаж.

Не сидите в положении «нога на ногу». Это только усиливает боль и замедляет выздоровление. По возможности держите больную ногу в выпрямленном состоянии, это позволяет снизить нагрузку на коленную

и устранить боль.

Сделайте небольшие надрезы на капустном листе и приложите его к больному колену. Сверху прикройте все полиэтиленом и зафиксируйте бинтом. Делайте такие повязки на ночь, к утру боль

Растворите в литре теплой воды столовую ложку пищевой соды. Пропитайте полученным раствором марлевую салфетку и приложите ее к больному колену. Делайте примочку в течение 15-20 минут, после чего смажьте

оливковым или подсолнечным маслом. Проводите процедуры ежедневно, они способствуют выведению соли из суставов, благодаря чему боль утихает сама собой.

Если описанное выше

не помогает, обратитесь к специалисту. В некоторых случаях эффективна физиотерапия, а иногда вылечить больное

можно только хирургическим путем.

Как вылечить боль в коленях. Боль в коленях представляет собой симптом, который указывает на самые разные заболевания. Причем только врач может сказать с точностью, почему ваши колени болят. Это может быть не только ушиб, растяжение или трещина. Очень часто причиной боли в коленях является опасный артрит.

Попробуйте приготовить такой сбор: корни лопуха — 3 части, трава вероники лекарственной — 2 части, фиалки трёхцветной — 3 части, корневища пырея ползучего — 2 части. Скоро лето, и сырьё будет заготовить не проблема. Заваривайте сбор по общим правилам: 1 ст.л. сырья залейте стаканом кипятка, 10 минут кипятите, 30 минут надо настоять, процедить. Принимать 4-5 раз в день по пол стакана.

Большее время своей жизни человек движется, при этом колени испытывают немалую нагрузку. Придя на прием к врачу, больной жалуется на боль в области коленных суставов при перемещении по лестнице. Следует немедленно выяснить причину возникновения этих болей, а после постановки диагноза принять меры к излечению недуга.

Если суставы здоровы, они отлично справляются с любой умеренной нагрузкой. При наличии патологического процесса давление, действующее на суставные поверхности, причиняет боль. Эта боль в коленном суставе может говорить о некоторых болезнях:

• ревматоидный артрит в начальной стадии;

• воспаление коленных сухожилий;

Помимо самой боли, возможны следующие симптомы:

• припухание в области сустава;

• покраснение кожного покрова;

• ухудшение подвижности сустава;

• повышение температуры в области

• хруст при передвижении по лестнице.

Нельзя пытаться ставить самому себе диагноз, опираясь на информационные статьи в интернете. Занятия самолечением могут только навредить вашему здоровью, привести к инвалидности, поэтому единственное верное решение – посетить врача. Помимо визуального осмотра, при необходимости доктор назначит рентген или магнитно-резонансную томографию. После получения результатов исследований врач назначит верное лечение.

Болезни коленных суставов лечатся двумя способами:

1. Консервативное лечение. Назначают в случае артроза, неполного

. Больному следует исключить нагрузки на коленные суставы, прекратить заниматься спортом. Через какое-то время врач назначит упражнения для укрепления

. При наличии признаков артроза назначается обезболивающее и противовоспалительное средства, а также препарат для восстановления хрящевой ткани сустава.

2. Оперативное лечение. Частично или полностью удаляют

. Если есть возможность, его сшивают либо пересаживают через два прокола. После оперативного вмешательства следует долгий период реабилитации.

Есть простые упражнения, помогающие сохранить здоровье коленных суставов и укрепить мышцы вокруг них. Если у вас была травма, перед тем как приступить к занятиям, следует проконсультироваться у доктора.

1. Встать прямо, ноги на ширине плеч. Притянуть колено к груди насколько это возможно. Стоять так 7-8 секунд, затем проделать то же самое со второй ногой. Если координация страдает, допустимо держаться за стену. Повторить 3 раза для каждой ноги.

2. Встать прямо, руки сцепить в замок за спиной. Поднять ногу, согнутую в

, а затем выпрямить ее, притянув к себе пальцы, затем вновь согнуть ногу. При этом нужно стоять прямо, не горбиться. Повторить упражнение 6-7 раз.

3. Встать прямо, ноги должны быть сведены. Согнуть ногу

и противоположной рукой притянуть стопу к ягодицам. Задержаться в таком положении на 7-8 секунд, затем проделать это со второй ногой. Выполнить 3 подхода для каждой ноги.

4. Лечь на спину, ноги согнуть на 90 градусов, носки вытянуть. Выпрямить одну ногу, затем снова согнуть ее. Чередуя ноги, повторить упражнение 8 раз.

5. Сесть прямо, потянуть стопы на себя, придавить колени и попытаться оторвать пятки от пола. Сидеть в таком положении не более 25 секунд, затем расслабиться. Упражнение повторить 2-3 раза.

6. Стоя соединить колени и немного присесть, держа спину прямо. Руки должны находиться выше коленей. Выполнить круговые движения в одну и в другую сторону. Повторить 7-8 раз.

Не надо стараться сделать все упражнения сразу. Можно выбрать для себя те, которые вы в состоянии выполнить в данный момент и не переутомиться.

в коленном суставе

является одним из самых распространенных поводов обращения к врачу. Как правило, она возникает вследствие травм, перегрузок, а также различных заболеваний. Для снятия болевых ощущений в коленном суставе существует множество препаратов. Однако следует помнить, что перед применением лекарственных средств необходимо проконсультироваться со специалистом.

Важно понимать, что ранняя диагностика является главным условием эффективного лечения. После проведения необходимого обследования врач прописывает соответствующую лечебную терапию. Стандартное обследование — это опрос пациента, осмотр, рентген

, УЗИ, компьютерную томографию.

Как правило, больным назначают препараты, способствующие снятию воспаления и болевого синдрома. К таким лекарственным средствам относятся: «Диклофенак», «Апизартрон», «Вольтарен», «Ацеклофенак», «Индометацин», «Бутадион». Кроме того, курс лечения в обязательном порядке должен быть направлен непосредственно на приостановление процесса разрушения ткани и на ее восстановление. Поэтому пациентам показан прием хондропротекторов, которые являются особыми медикаментозными препаратами, способными помочь хрящевым клеткам – хондроцитам в синтезе хрящевой ткани.

Проникая в организм, средства данной группы снабжают суставы строительным материалом непосредственно для хрящевой ткани, что способствует значительному улучшению подвижности хрящей коленного сустава и сокращению болезненных проявлений. Наиболее популярными хондропротекторами считаются: хондроитин сульфат, глюкозамин сульфат, гиалуроновая кислота. Они имеются в составе следующих лекарственных препаратов: «Артро-Актив», «Артра», «Диацереин», «Дона».

Кроме того, существуют эффективные гели, помогающие снять отек и значительно облегчить боль в колене при сгибании: «Быструм-гель», «Найз», «Фастум-гель». Необходимо учесть, что в более тяжелых случаях показана операция для замены пораженного сустава.

К достаточно распространенным болезням суставов, характеризующимся острой, стреляющей, приступообразной и жгучей болью, относят подагру и артрит. Также выделяют другие заболевания, не связанные с травмами и перегрузками, которые могут способствовать возникновению болевых синдромов в коленном суставе: «Остеоартрит», «Киста Бейкера», «Рассекающий Остеохондрит», «Болезнь Осгуда-Шпаттера». Кроме того, появление боли в коленном суставе может говорить о наличии инфекции кожи, сустава либо кости.

Значительно уменьшить дискомфорт в коленном суставе помогает сбалансированная диета, которая предусматривает введение в рацион следующих продуктов питания:

— рыба – обладает природным противовоспалительным действием;

— зелень – способствует снятию боли и других неприятных симптомов в коленном суставе;

— соки – помогают снижению отека и уменьшают болезненные ощущения.

Причин болей в коленном

существует множество. Это может быть ушиб, последствия травмы, повреждение мениска, тендинит, бурсит, синовит. Кроме того, сильные боли могут быть вызваны артритом или артрозом, подагрой, сосудистыми болями и другими заболеваниями. Провести диагностику причин боли необходимо в медицинском учреждении. Установив причины болей, можно полечиться и средствами народной медицины, которой накоплен огромный опыт лечения суставных заболеваний.

  • — донник лекарственный;
  • — цветки каштана, топленое сало;
  • — цветки донника, трава багульника, трава чабреца, корни пырея, корни лопуха, ягоды можжевельника, шишки хмеля, спирт 70%-ный;
  • — плоды каштана, камфарное масло, черный хлеб.

При ревматическом полиартрите эффективным средством

является донник лекарственный. Залейте 2 столовых ложки травы донника полулитром воды, поставив на горячую плиту, выдержите 10 минут в закрытой посуде. Процедив, намочите в теплом настое льняную салфетку и, наложив на

больное колено, накройте перфорированным целлофаном. Зафиксируйте компресс повязкой и утеплите шерстяным шарфом. Снимите через час повязку и нанесите лечебную мазь.

В качестве лечебной мази используйте

, приготовленный на цветках каштана конского. Для ее

возьмите 10 столовых ложек топленого несоленого свиного сала, разогрейте и, положив в него 2 столовых ложки цветков каштана, разотрите до однородной массы. Затем поставьте посуду с составом на 30 минут в духовой шкаф

Цельсия. Готовую мазь процедите, поместите в баночку и храните в холодильнике. Для лечения коленных

нанесите мазь слоем 0,2-0,3 см на льняную салфетку и, наложив на колено, покройте компрессионной бумагой, зафиксируйте повязкой и утеплите теплым шарфом. Выполняйте процедуры до облегчения состояния (5-15 раз).

Приготовьте спиртовую обезболивающую настойку, помогающую при поражениях суставов, ревматических, подагрических и артрических

. Возьмите по столовой ложке измельченного сырья цветков донника, травы багульника и чабреца, корней пырея и лопуха, ягод можжевельника и шишек хмеля, поместите сбор в банку и залейте полулитром 70%-ного медицинского спирта или водкой. В зависимости от того чем заливали, выдержите сбор 8-10 или 18-20 дней в темном месте. Процедите и используйте для натирания 2-4 раза в день.

Приготовьте лечебную мазь на плодах каштана, которая обладает обезболивающим и противовоспалительным действием. Очистите от кожуры 10 плодов каштана конского,

просушите и измельчите до порошкообразного состояния и кожуру и

100 мл камфарного масла, разотрите до однородного состояния, и поставьте настаиваться на 5-7 дней в темном месте. Намажьте тонким слоем приготовленный состав на кусок черного хлеба и, наложив его на

больное колено, зафиксируйте повязкой и утеплите шерстяной тканью. Компресс держите в течение 2 часов. После того как снимите компресс, колено протрите сухой салфеткой и снова завяжите теплой тканью. Курс лечения 7-10 процедур.

Народные средства лечения при суставных болях должны использоваться только как дополнительные меры к медицинским показаниям. Особенно это относится к инфекционным поражениям костной ткани.

Боли в коленях: причины и лечение народными средствами

  • как лечить боли в коленях в 2018

Коленный сустав является одним из самых сложных в организме человека. Наиболее частой причиной боли в нем является ушиб и последствия травмы, в результате которой происходит разрыв связок, повреждение мениска, бурсит или синовит. После травм развиваются артрозы и артриты, остеопороз и множество других заболеваний. Единого способа лечения болезней коленей не существует, но немалую помощь оказывают средства народной медицины.

  • — полынь горькая, масло подсолнечное;
  • — трава багульника болотного, трава донника, ягоды можжевельника, корни лопуха, шишки хмеля, корни пырея, трава чабреца, водка;
  • — чеснок, нутряной свиной жир, листья эвкалипта.

Сильным противовоспалительным и

эффектом обладает полынное масло. Для его приготовления возьмите 100 граммов

или 200 граммов свежесобранной измельченной травы полыни горькой, залив 200 мл подсолнечного масла, поместите на медленнокипящую водяную баню на 1,5 часа. Сняв с огня, настаивайте в течение 36-40 часов в теплом месте, затем отфильтруйте. Втирайте полынное масло в воспаленные

Для лечения подагры, артрита

приготовьте лекарственную настойку, обладающую противовоспалительным действием. Возьмите в равном количестве траву багульника болотного, траву донника и чабреца, корни лопуха и пырея, ягоды можжевельника, шишки хмеля, измельчите и заполните сбором на 2/3 полулитровую бутылку или банку. Настаивайте в темном месте в течение 10 дней. Растирайте 2-3 раза в день, а на ночь применяйте настойку для

Для лечения растяжения связок

. Нарежьте мелкими кусочками 250-300 граммов свиного нутряного сала, поставив на медленный огонь и разогрев, добавьте 2 столовых ложки измельченных листьев эвкалипта и головку среднего размера посевного чеснока. Нагрев до кипения массы, поместите посуду с ней на водяную баню на 1,5 часа. Слегка остудив, отфильтруйте через слой марли, и слейте приготовленное

в стеклянную тару, которую храните плотно закрытой в холодильнике. Втирайте в болевой

2-3 раза в день до полного излечения.

Запущенные травмы приводят к тяжелым осложнениям, которые могут потребовать хирургического вмешательства.

Прежде чем приступать к самостоятельному лечению, обязательно пройдите обследование. Установление причины болей в коленях возможно только врачом с помощью рентгена, компьютерной томографии, МРТ, артроскопии и других методов обследования.

– это один из признаков множества болезней. Причина ее возникновения может быть самая разная: воспаление

сустава, травма, повреждение мениска и многое другое.

  • — диагностическое оборудование (магнитно-резонансный томограф, аппаратура для рентгена и видеокамера для артроскопии);
  • — «Напроксен», «Аспирин», «Ибупрофен» и другие противовоспалительные нестероидные препараты;
  • — поваренная соль;
  • — водка;
  • — мед;
  • — вода;
  • — черная редька;
  • — птичий горец.

Лечение зависит от диагноза, который поставить может только врач после диагностического обследования. Для того чтобы исключить переломы, назначен может быть рентген. Кроме того, для проведения обследования использоваться может магнитно-резонансная томография и артроскопия.

в острый период заключается в снятии боли и отечности

, после чего все силы направляются на восстановление нормальной подвижности. Для снижения температуры и устранения болевого синдрома использоваться могут нестероидные противовоспалительные препараты («Напроксен», «Аспирин», «Ибупрофен» и другие). Но не применяйте нестероидные препараты в течение первых двадцати четырех часов после повреждения коленного сустава, поскольку это может привести к разжижению крови либо гематомам.

В первые дни после получения травмы рекомендуется прикладывать лед. Продолжительные боли по рекомендации врача подлежат лечению влажным теплом: гидромассаж, теплое влажное полотенце или бутылки с теплой водой.

назначается физиотерапия и лечебная физкультура. Умеренные физические упражнения позволят быстро вернуть нормальную подвижность в

, а также предотвратят атрофию мышц. Комплекс специальных упражнений нацелен на то, чтобы укрепить подколенные мышцы и четырехглавую

, что в свою очередь стабилизирует работу

Если боль колена вызвана

, ее можно уменьшить

. Приготовьте мазь для растирания: для этого смешайте 150 мл меда с 15 г поваренной соли, 200 мл сока черной редьки и 100 мл водки. Полученную мазь втирайте в больные коленные составы.

Хороший результат дают ванны с отварами из птичьего горца,

которые нужно по 20-30 минут. Залейте 300 г травы 5 л кипятка и оставьте настаиваться в течение 2 часов.

Никакого самолечения: только врач должен назначать препараты.

Не забывайте о водных процедурах: плавание обладает удивительным обезболивающим действием.

  • Боли в колене: симптомы
  • как лечить колени если они болят в 2018

Среди множества заболеваний опорно-двигательного аппарата важное место занимают болезни суставов. К ним можно отнести артрит, артроз, синовит, бурсит, остеоартроз, остеохондрит, туберкулез, ушибы, кисту Бейкера, тендинит и многие другие.

Боль – это основный симптом, на который жалуются пациенты при появлении той или иной патологии. Этиология боли может быть самой разнообразной. Чаще всего она возникает при травмах и повреждениях суставах. Например, при

боль носит локальный характер. При этом затрудняются движения в суставе, появляется отек, покраснение и кровоизлияние в ткани.

Боль может появиться при разрыве связок. В этом случае она усиливается при повороте ноги кнутри. Разрыв связок чаще всего возникает при травмах.

Повреждение менисков – самая частая причина появления боли в суставе. В этом случае больной не в состоянии полностью разогнуть конечность, появляется гемартроз, ненормальное положение бедра.

Вывих надколенника – еще одна причина возникновения боли. Возникает он чаще у детей и не приводит к серьезным последствиям. Боль может появиться при воспалении околосуставной сумки, связок, синовиальной оболочки.

Очень часто причина появления боли в коленном суставе – инфекция (ревматоидный артрит, туберкулез костей), венерические заболевания (хламидиоз, микоплазмоз), кишечные (сальмонеллез, иерсиниоз, шигеллезы). Наиболее серьезными заболеваниями, при которых появляется боль в колене, являются киста Бейкера, деформирующий остеоартроз, остеомиелит, болезнь Кенига и некоторые другие.

Терапия при боли в коленном суставе напрямую зависит от основного заболевания. Если это инфекционная патология, то целесообразно назначать антибактериальные препараты. Например, при ревматоидном артрите имеет место базисная терапия. Она включает в себя одни из следующих препаратов на выбор: цитостатики, D – пеницилламин, сульфаниламиды, антималярийные препараты, препараты золота. Большое значение имеют противовоспалительные средства: НПВС («Ибупрофен», «Диклофенак», «Мовалис»).

Широкое применение нашла и физиотерапия: плазмофорез, облучение лимфоидной ткани. Показано также и местное лечение: мази, кремы, криотерапия, лазерная терапия. В большинстве случаев лечение включает в себя иммобилизацию коленного сустава: наложение шины или повязки, применение компрессов, снижение нагрузки на сустав. При разрыве связок и менисков, гемартрозе, новообразованиях и другой тяжелой патологии целесообразно использовать хирургические методы лечения.

Таким образом, причины появления боли в коленном суставе очень много. Лечение главным образом направлено на устранение основного заболевания, применении обезболивающих, ограничение подвижности в суставе.

Боль в коленях может быть вызвана различными причинами: перенапряжение, ушиб, проявление ревматизма. В любом случае необходима квалифицированная помощь врача. Он сможет выявить причины боли и назначить подходящее лечение.

В первую очередь, нагрузка на колени должна быть оптимальной. Если вы мало двигаетесь и проводите много времени, сидя за столом, то необходимо

, гулять. Если же, наоборот, вам приходится много двигаться, носить тяжести, то очень важно

ногам отдых, в конце дня было бы неплохо делать

Чаще всего боль в коленных

вызвана ревматизмом. Это заболевание, которое поражает соединительные ткани. Обострение боли часто приходится на весну и осень. Но

должно происходить не по сезонам, а постоянно, до получения стойкого результата.Хорошо в таких случаях помогают свежие листья растений: капусты, лопуха, мать-и-мачехи. Их можно использовать в сезоны, когда они активно растут, делая обертывания ежедневно. Если есть возможность, то листья привязываются на целый день, если нет — на ночь.

В сезоны, когда нет свежих растений, можно снимать боль следующим способом. Необходимо в стакане теплой воды растворить 3 чайные ложки соли. Смочить в растворе ткань и делать обтирания коленей. Также можно смоченную ткань обвязать и, не снимая, носить несколько часов. Процедуру необходимо повторять ежедневно.

Устранить боль и

воспаление в коленных суставах помогут ванны с лечебными отварами, которые готовят из следующих трав: листья лопуха, черной смородины, хвощ, тимьян, череда, почки сосны, донник, душица. Отвар готовят из расчета: на 1 литр воды – 7-8 столовых ложек смеси трав. В воду

не более 40°С процеживают настоявшийся отвар и

ванну в течение 20 минут. Необходимо пройти курс около 15 ванн, принимая их ежедневно либо через день.

При ревматизме организму необходимо большое количество витаминов С и Р. Поэтому важно включить в свой рацион продукты с содержанием этих витаминов. Также очень полезными будут чаи из следующих растений: плоды шиповника, рябины, листья черной смородины, брусники.

действие оказывают отвары из трав: крапива, листья малины, мать-и-мачехи, зверобой, календула, сабельник, мята полевая, ромашка аптечная, череда, чабрец. Заваривать в термосе в пропорции: 4 столовые ложки смеси на литр кипятка. Принимать отвар нужно 4 раза в день по полстакана в течение двух месяцев, затем сделать недельный перерыв и снова повторить курс.

  • как избавиться от ревматизма в 2018
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  боль при отведении бедра

Основной причиной болей в

бывают их травмы. Также зачастую

колени начинают болеть при прогрессировании артрита или артроза суставов. Эти заболевания связаны с инфекцией в организме, травмами, нарушением обмена веществ, аллергией, заболеваниями нервной системы или недостатком витаминов. Начинается все с похрустывания в коленных суставах, затем становится трудно вставать после сна или длительного неподвижного состояния. По мере развития болезни хруст в коленях усиливается, боль отдает в бедро и голень, а над коленным суставом появляется покраснение и припухлость.

Современным методом лечения суставных заболеваний является артроскопия, которая заключается во введении через небольшие надрезы на

оптического прибора, с помощью которого производится обследование

больного сустава. Процедура практически безболезненна и не требует

и госпитализации. После проведения артроскопии надрезы зашиваются и накладывается повязка на весьма непродолжительное время (20-28 часов).

Чтобы избежать появления болей в коленях необходимо соблюдать некоторые правила. Избегайте травм

, но если все-таки неизбежное произошло, в первую очередь необходимо обеспечить покой поврежденному суставу, и применить противоотечные и

. Можно использовать компрессы с сырым тертым картофелем, луком, свежим капустным

или солевую повязку. Отлично помогают спиртовые настойки календулы, плодов каштана, полыни, чистотела и других лекарственных противовоспалительных сборов.

Избыточный вес – это враг номер один

. Под действием излишнего веса происходит разрушение хрящевой ткани, что приводит к возникновению болей в коленях и развитию неинфекционного заболевания костной ткани – артрозу.

Для профилактики суставных болей, развития остеопороза рекомендуется постоянно употреблять продукты, богатые кальцием, калием, магнием. Кисломолочные продукты, рыба морская и речная, фрукты и

, орехи – это продукты, которые должны ежедневно присутствовать в рационе, чтобы не было проблем с суставами. Чтобы усвоение кальция было правильным, необходим витамин D, который образуется в

только под действием солнечного света. Поэтому так необходимы прогулки на свежем воздухе, не менее 40-50 минут ежедневно.

Еще один важный фактор суставного

– это правильный питьевой режим, который крайне важен для нормального состояния хрящевой ткани. Необходимо выпивать не менее полутора литров чистой воды в день.

Соблюдая эти несложные правила, можно не только остановить процесс разрушения хрящевой ткани, приводящей к болям в коленях, но и значительно оздоровить их.

Коленный сустав является одним из самых уязвимых мест ноги. В нем соединяются две длинные кости, на которые приходится нагрузка всего тела. Во время резких движений или чрезмерных нагрузок в процессе приседаний человек может испытывать боль в колени. Причин тому может быть несколько, и не всегда они связаны именно с занятиями спортом.

Самая распространенная причина боли в коленях при приседаниях – неправильное выполнение упражнений. Ненадлежащим образом поставленные стопы, слишком резкие движения или сильная глубина приседаний могут вызвать неприятные и даже болевые ощущения во время тренировки.

Другой причиной боли может быть неправильно подобранная нагрузка. Причем, это может случиться не только во время приседаний с весом, но и просто от чрезмерных усилий и тренировок на износ. Вот почему важно уметь соизмерять свой уровень физической подготовки и нагрузку, а еще лучше – начинать заниматься спортом после консультации с опытным тренером, который подберет вам индивидуальную программу тренировок.

Болевые ощущения в коленном суставе часто возникают также из-за отсутствия растяжки и разминки, во время которых мышцы как раз и подготавливаются к последующим нагрузкам. Если не разогреть их перед интенсивными приседаниями, можно легко заполучить растяжение и даже разрывы мышечной ткани.

Боли в коленях во время приседаний также могут быть не связаны со спортивными нагрузками. Возможно, дает знать о себе когда-то полученная и уже забытая травма, ухудшение состояния хрящевых прослоек или воспалительный процесс внутри коленного сустава.

Постоянная боль, усиливающаяся при приседании, может также свидетельствовать о развитии болезни Осгюста-Шлаттера – остеохондропатии большеберцовой кости. Данному заболеванию особенно подвержены подростки и профессиональные спортсмены, которым приходится часто приседать.

Помимо этого боль в коленях во время приседаний может сигнализировать о недостатке в организме определенных витаминов и питательных веществ или отложении солей в коленном суставе. У девушек такими ощущениями может проявляться привычка постоянно ходить на высоких каблуках.

Неприятные ощущения в коленях во время приседаний, а тем более болевые, должны стать сигналом того, что пора прекращать тренировку. Резкая и сильная боль может свидетельствовать о разрыве или растяжении связок, поэтому в данном случае нужно немедленно приложить холод к поврежденному колену и посетить врача. Обратиться к специалисту стоит и в том случае, если боли не единовременные, а постоянные. В этом случае полезно сделать рентген.

Также важно пересмотреть свою систему тренировок и, возможно, снизить нагрузку на коленные суставы. Необходимо следить и за правильным расположением ног – колени и носки во время приседаний должны быть направлены строго вперед, а угол между коленями и задней частью ног не должен быть острым.

Почувствовав однажды болевые ощущения в локтевом или коленном суставе, мало кто придает этому значение. На самом деле не стоит упускать из виду подобные симптомы. Существуют различные виды заболеваний суставов.

К проблемам с суставами могут привести чрезмерная и неграмотная нагрузка при поднятии тяжестей или занятии спортом. Также сидячий образ жизни может негативным образом отразиться на здоровье суставов. Это приводит к артрозам, грыжам и дегенерации мышечной ткани. Чтобы избежать подобных проблем, специалисты рекомендуют вести активный образ жизни, уделять достаточное внимание занятиям спортом с профессиональным инструктором.

Избыточный вес также может стать причиной болей в суставах. Колоссальную нагрузку на связи, суставы и кости оказывает большая масса тела, что приводит к разнообразным микротравмам и их износу. Диета может стать отличной панацеей в данном случае.

Привести к воспалительным процессам суставов может обыкновенное переохлаждение организма. Особенно оно опасно на фоне аутоиммунных заболеваний. Подобное воздействие на организм впоследствии может обернуться такими заболеваниями, как бурсит, артроз или артрит.

Особенно интересным фактором появления болей в суставах является инфекционно-вирусное происхождение. Оно также ведет к разнообразным специфическим артритам и воспалениям. Известно, что к данным инфекциям относятся гонококки, стрептококк, бруцелла, туберкулезная микробактерия, вирусы гриппа и т.п. Но мало кто знает, что к серьезным проблемам с суставами могут привести такие инфекции, как некоторые виды герпеса, микроплазма, уреоплазма, хламидии и др.

Традиционное лечение болей в коленных и локтевых суставах заключается в назначении лечебной гимнастики и массажа, физиотерапии, применении болеутоляющих и противовоспалительных средств, гормональных препаратов, антибиотиков.

К более щадящему и современному методу лечения стоит отнести гомеосиниатрию. Она заключается в парентеральном внесении особых комплексных гомеопатических средств в определенные точки акупунктуры. Данные инъекции проводятся небольшими шприцами поверхностно. Таким образом, укол проходит безболезненно и воспринимается легко. Такой способ терапии заболевания локтевых и коленных суставов давно распространен на Западе, но мало используется в России.

Отличительная особенность данной методики – безвредность. Известно, что гомеопатические препараты не имеют противопоказаний. Максимум, что может произойти – появление аллергической реакции на определенные компоненты препарата, которые можно заменить.

При появлении болезненных ощущений или чувства дискомфорта в локтевом или кленом суставе, следует незамедлительно обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту. Опытный врач поставит точный диагноз и назначит необходимое лечение.

Постоянная боль под коленом — тревожный симптом, который может свидетельствовать о множестве различных патологий. Боль, локализованная в подколенной ямке, нередко оказывается признаком кисты Бейкера — подколенной доброкачественной опухоли.

Киста Бейкера – одно из наиболее часто встречающихся заболеваний коленного сустава. Для кисты Бейкера характерна давящая боль в подколенной ямке, колено становится менее подвижным, болевые ощущения усиливаются по мере роста кисты. При пальпации киста может не прощупываться на ранних стадиях болезни, однако через некоторое время под

легко обнаружить мягкое плотное образование с четкими контурами.

Доброкачественная опухоль может возникнуть в подколенной области без видимых причин, однако чаще она становится следствием перенесенных травм и заболеваний. В большинстве случаев киста Бейкера диагностируется у людей старше 40 лет, перенесших синовиит (воспаление синовиальной оболочки коленного сустава), артрит, артроз или травму мениска. Воспалительный процесс в коленном суставе при отсутствии своевременного лечения приводит к тому, что в суставной капсуле скапливается избыток жидкости. Задняя стенка сустава является наиболее тонкой и слабой, поэтому киста, наполненная жидкостью, выпячивается и вызывает боль под коленом сзади.

Поначалу человек не испытывает сильных болевых ощущений, однако с каждым днем боли усиливаются. Через некоторое время болевой синдром начинает сопровождаться покалыванием в области стопы и затрудненной подвижностью пальцев. Онемение кожи и ухудшение подвижности связано с тем, что опухоль сдавливает нервные волокна и нарушает проводимость электрических импульсов.

Если киста была обнаружена на ранней стадии, она поддается лечению консервативным путем. Избыток внутрисуставной жидкости откачивается с помощью пункции, после чего в полость сустава вводится противовоспалительное средство. Чаще всего для этих целей врачи используют кортикостероиды. В процессе лечения важно уменьшить нагрузку на сустав и ограничить его подвижность. Для этих целей назначается эластичный бинт или плотный наколенник, который предотвратит усугубление состояния пациента и облегчит неприятные ощущения.

Если опухоль выросла и приобрела большие размеры, консервативное лечение не дает эффекта. При запущенной кисте Бейкера необходимо хирургическое вмешательство. Операция по удалению кисты считается несложной, восстановление после процедуры не требует длительного времени.

При обнаружении кисты Бейкера необходимо обратиться к врачу и, не откладывая, начать лечение. Отсутствие своевременного лечения может привести к осложнениям – варикозному расширению вен, тромбофлебиту, нарушению подвижности пораженного сустава.

Иногда случаются проблемы, которые ограничивают возможность нормально двигаться. Одна из таких проблем — боль в колене. Что же является причиной такой боли и какие существуют методы лечения, стоит разобраться.

Боль в колене во время ходьбы: причины возникновения

Условно причины боли в колене во время ходьбы делятся на две группы:

Острая боль возникает в результате прямого удара колена, изгибания колена или падения на него. В течение нескольких минут после повреждения появляется сильный кровоподтек или отек, а во время сгибания колена в нем ощущается резкая боль. Кроме того, может появиться озноб, онемение, покалывание в колене или голени.

Возможные причины острой боли в колене:

— вывихи и растяжения связок (сухожилий) в области коленной чашечки;

— переломы надколенной чашечки, нижней части бедра, верхней части большеберцовой (малоберцовой) кости;

— смешение/вывих надколенной чашечки (такой вид повреждения особенно часто встречается

Хронические повреждения могут быть спровоцированы перегрузками или же некоторыми заболеваниями. Повреждения от перегрузки возникают в результате многократного повторения движений с давлением на колено. Например, это могут быть постоянные подъемы по лестнице, езда на велосипеде, бег, прыжки и даже избыточный вес.

К повреждениям от перегрузки относятся:

— воспаления маленьких сумок с жидкостью, которые являются амортизаторами колена (бурсит);

— воспаления сухожилий (тендинит);

— небольшие разрывы сухожилий (тендиноз).

Кроме того, вызывать боли в колене во время ходьбы могут:

— заболевания кожи (целлюлит), кости (

сустава (гонартроз), которым чаще всего страдают люди после 40 лет;

— воспаления коленных сухожилий (периартрит сумки «гусиной лапки»).

Боль в колене во время ходьбы: способы лечения

Если вы ушибли колено и боль при этом терпимая, вы можете использовать несколько эффективных средств для ее устранения:

— временное приостановление тренировок и выполнения тяжелых нагрузок.

Если же в течение недели боль в колене не прошла, следует немедленно обратиться к травматологу или ревматологу. Важно помнить, что самолечение может привести к тяжелым последствиям.

Нередко даже здоровые люди испытывают дискомфорт в области коленных суставов. Неудивительно, ведь именно на них приходится достаточно большая нагрузка при ходьбе. Причин, по которым могут возникать боли в колене, множество.

Одной из распространенных причин возникающих болей в коленях считается травма. Она может представлять собой повреждения менисков, надрыв связок, растяжение, вывих колена, закрытый или открытый перелом. Как правило, в данном случае боль сразу дает о себе знать. Нередко можно наблюдать отечность и гематомы в области повреждения. Возникнуть данные симптомы могут внезапно. Например, при падении, от неестественного изгиба конечности, от сильного удара и пр.

Боли в коленном суставе как правой, так и левой ноги могут появиться от чрезмерных нагрузок. Часто длительное движение и давление приводит к раздражению тканей этой области. Нередко впоследствии образуются воспалительные процессы.

Также могут быть различные патологии коленных суставов, которые вызваны чрезмерными нагрузками: синдром подвздошно-большеберцовой связки, болевой синдром в надколенно-бедренной части, синдром фибринозной пленки, тендиоз или тендинит, бурсит.

Сильные боли в коленях могут быть вызваны таким заболеванием, как остеартроз. В этом случае разрушается структура суставов. Боли могут менять характер в разное время суток. Данная болезнь нередко возникает на фоне старых травм.

Нарушение обмена веществ, эндокринные заболевания, ожирение, хронические инфекции, наследственные болезни также могут послужить причинами болей в коленях.

Боли при сгибании колена

Коленный сустав находится между берцовой и крупной бедренной костью, что обуславливает его функцию: разгибание и сгибание ноги. Именно нарушения в работе данных суставов вызывают дискомфорт и ощущение болей при сгибании колена.

Причинами болей при сгибании колена могут послужить:

— разнообразные защемления нервных окончаний;

— различные нарушения позвоночника;

— воспаление седалищного нерва;

— воспаление суставных сумок, бурсит.

Если вас систематически или регулярно беспокоят боли в коленных суставах, обязательно обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту. Для качественной диагностики данных проблем в медицинских учреждениях используют современный подход – артроскопию. Помимо этого, врач может назначить различные методы и лекарственные препараты для лечения болей в коленях.

Боль в колене – довольно распространенная проблема. Она может проявлять себя как точечная или охватывать весь коленный сустав. Существует множество причин, вызывающих подобные боли. Лечить их можно самостоятельно. Однако обследования у врачей могут выявить заболевания, которые потребуют специального лечения.

  • — ортопедические стельки;
  • — холодный компресс;
  • — бандаж.

Распространенной причиной болей в

является избыточный вес. Эта проблема приводит к тому, что во время движения на коленные суставы оказывается

, которое и приводит к неприятностям. Боль в колене ощущается особенно остро во время занятия спортом, например, при длительных пробежках. Такие нагрузки ведут к быстрому разрушению хряща и увеличивают риск возникновения остеоартрита. Если вы испытываете боль в колене, и у вас имеется лишний вес, попробуйте привести его в норму, возможно, это решит вашу проблему.

Боль в колене также может быть вызвана излишней пронацией стопы (заваливанием вовнутрь). Это ведет к тому, что большую часть нагрузок берет на себя

, что и вызывает боли. Чтобы справиться с такой проблемой, необходимо пользоваться специальной обувью или ортопедическими стельками, выравнивающими стопы. Прежде чем приобретать их проконсультируйтесь с ортопедом.

Если вы испытываете внезапную боль в колене во время работы или занятия спортом, справиться с ними можно с помощью обычного отдыха. Сядьте и максимально расслабьте больную ногу, снимая давление

. Дополнительное облегчение может принести холодный компресс, приложите мешок со льдом или холодное полотенце к колену на несколько минут. В некоторых случаях избавиться от боли можно, используя специальный бандаж, однако применять его постоянно не стоит. Снимайте его, по крайней мере, перед сном.

Любые травмы области колена требуют немедленной медицинской помощи. К наиболее распространенным травмам относится, например, повреждение мениска. Она появляется при скручивании колена, в результате которого деформируется хрящ между костью и коленным суставом. Перелом коленной чашечки — еще одно сложное повреждение. Оно ведет к тяжелым последствиям. Люди с подобными переломами могут испытывать значительные трудности при передвижении и при принятии на себя нагрузок. Такие переломы требуют специального лечения и курса реабилитации.

Существует ряд симптомов, которые также требуют обращения к врачам, к ним относятся: острые боли, не позволяющие сгибать коленный сустав, сильные отеки в области колена, а также большие трудности при ходьбе. Все эти симптомы потребуют дополнительных обследований. Например, анализ крови может выявить подагру, артрит и другие болезни суставов. В таких случаях обычно назначается лечение определенными медикаментами. Для снятия острых болей назначаются инъекции, которые делаются непосредственно в колено.

В некоторых случаях лечение колена может потребовать предварительной артроскопии сустава. В ходе этой процедуры врачи проделывают несколько отверстий в колене и осматривают имеющиеся повреждения через волоконно-оптическую камеру. Это может помочь, например, удалить частицы костной ткани или хряща, доставляющие боли человеку. Некоторые травмы могут потребовать частичной или полной замены коленного сустава на металлический или пластмассовый протез.

Возможные причины боли в ноге от бедра до колена

Ежедневные нагрузки на протяжении длительного периода могут спровоцировать боль в ноге от бедра до колена, причины которой бывают самыми различными.

Причины возникновения

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» …

Возникновение боли в ноге от бедра до колена не всегда говорит о том, что проблемы и источник болезненных ощущений лежит в той же области. Нога может ныть, или же боль в бедре носит тянущий характер, а может быть, острой, но импульсы ощущений могут исходить из различных точек в силу сложности строения нижних конечностей, поэтому важно понять возможный источник боли, часть списка которых изложена ниже:

  • кожа;
  • подкожная жировая клетчатка;
  • сухожилия и связки;
  • комплекс мышц;
  • кости или суставы бедра, таза или колена;
  • артерии или вены, иные крупные сосуды;
  • нервы и нервные окончания, включая крестцовый отдел позвоночника.

Обо всех причинах болей в ноге, в том числе и от бедра до колена расскажет врач-невролог М.М. Шперлинг (г.Новосибирск):

Очевидно, что источников боли может существовать множество, отчего причина происхождения болезненных ощущений в колене или бедре может быть выявлена только специалистом, следовательно, необходимо обратиться к врачу.

  • травматические повреждения мягких тканей бедра, которыми могут быть ссадины, ушибы, растяжения связок, мышц или сухожилий, их надрыв, разрыв;
  • травмы костей различного характера: переломы или ушибы;
  • развитие воспалительных процессов, которые вызваны инфекциями (абсцессами, лимфаденитами и т.п);
  • поражения костей бедра воспалительного характера: остеопороз, туберкулез, остеомиелит, асептический некроз головки бедренной кости;
  • опухолевые новообразования: саркомы, метастазы, лейкоз;
  • внутрисуставные переломы и различные заболевания суставов таза и колена, в часть которых входят всевозможные артрозы и артриты, поражен может быть один сустав – правый или левый, а могут быть оба;
  • патологии крупных венозных сосудов и вен в бедре, такие как варикоз, тромбофлебит или флеботромбоз;
  • артериальные патологии: атеросклероз уменьшение диаметра аорты и крупных артерий ног, синдром Лериша, эмболии, тромбозы;
  • нарушения в работе нервной системы: межпозвонковые грыжи, травмы позвоночника и его опухоли, остеохондрозы, невриты;
  • иные причины: переутомление, слабость мышц, застарелые травмы колена или спины и последствия оперативного вмешательства, метеочувствительность, период беременности.

Сопутствующие симптомы

Для грамотной диагностики причин, отчего именно болит нога, необходимо также обратить внимание не только на боль в бедре, но и на различные сопутствующие признаки, которые помогут сузить круг возможных источников болевых ощущений.

Однако следует учитывать, что тот или иной набор проявлений вполне способен относиться как к одному заболеванию, так и к нескольким разным, поэтому стоит отказаться от самолечения и незамедлительно обратиться к врачу.

Если болит нога от бедра до колена, то этому явлению могут сопутствовать определенные симптомы:

  1. Высокий показатель температуры тела, что зачастую сопутствует различным проблемам и, в принципе, не является специфичным симптомом. При этом температура не характерна для патологий, касающихся нервной системы.
  2. Состояние усталости в течение длительного периода времени.
  3. Внешний отек, который зачастую локализован сзади или спереди бедра, на колене или в области таза, способен появляться также слева и справа. Отек сообщает о воспалении, скрытом повреждении в результате травмы, или нарушении нормального функционирования сосудов.
  4. Образование небольшого уплотнения или опухоли, что может свидетельствовать о весьма неприятных процессах злокачественного характера. Если опухоль появилась сзади, то причина, вероятно, кроется в развитии кисты Бейкера.
  5. Снижение чувствительности кожи, онемение, появление ощущения «мурашек», особенно часто подвержен внешний край бедра. Наиболее часто ареал онемения располагается спереди и сигнализирует о поражении нервов.
  6. Если кожа покраснела в тех местах, где чувствуется боль, то это говорит о том, что есть проблемы с сосудами и крупными венами или о том, что развивается воспаление мягких тканей бедра.

Иногда боль не следует считать признаком развития какой-либо патологии, в ряде случаев организм реагирует болезненными ощущениями после физического перенапряжения в результате активного движения в течение дня или на следующий день после занятий спортом. Поэтому если болит нога, стоит прислушаться к ощущениям – они могут пройти самостоятельно в течение следующего дня. В этом случае поводов для беспокойства, скорее всего, нет.

Также многие люди, которые страдают от избыточного веса, а также те, кто ведет малоподвижный образ жизни, часто испытывают дискомфортные ощущения и боли в ногах, а также проблемы в функционировании суставов колена и таза.

Характер боли

Боль в бедре, равно как и в колене может носить различный характер, но данный аспект имеет большое значение при диагностике. Боль острого плана в большинстве случаев говорит о весьма серьезных проблемах в работе организма в целом. Например:

  • О наличии нагноительного процесса в районе бедра, таза, колена или прилежащих участков между ними. В качестве сопутствующих симптомов можно зафиксировать отек, высокий уровень температуры. Боль может постепенно нарастать.
  • Также острая боль в бедре характерна при получении травматических повреждений, однако, далеко не всегда появляется сразу в момент получения травмы, особенно если она не демонстрирует внешний характер повреждения.
  • Острая боль между тазом и коленом часто становится симптомом развития межпозвонковой грыжи, поскольку разрастание и нестабильное положение последней могут вызывать резкие болевые ощущения и отдавать в бедро или в колено.
  • Также еще одно заболевание, симптомом которого является стать боль в бедре – это тромбофлебит. При развитии патологии боль, как правило, усиливается при движениях.

Иногда нога может ныть, боль носить тянущий характер. Подобные проявления болевых ощущений встречаются чаще, чем острая боль. Беспокоят болезненные ощущения на протяжении некоторого периода времени, часто сопровождаются онемением, особенно спереди, могут возникать с некоторой периодичностью.

Елена Малышева в своей программе также поделилась информацией о боли в тазобедренных суставах. Подробнее в этом видео:

Причина появления подобной боли не одна:

  1. Остеохондроз, который провоцирует раздражение нервных корешков в крестцовом и поясничном отделе, поэтому боль может отдавать в бедро или даже в колено. В параллель чувствуется боль в области поясничного отдела, нога испытывает онемение и изредка мышечную слабость.
  2. Варикозная патология провоцирует периодические боли. Как правило, нога начинает ныть в районе бедра, по внутренней поверхности от паха до колена.
  3. Хронические патологии суставов дегенеративного плана, например, в результате травмы мениска или остеоартроза провоцирует возникновение проблем с суставами и тканями вокруг них. Как результат происходит растяжение, а также возникают воспаления, скопление жидкости в суставной сумке. Это приводит к передавливанию тканей и сосудов, поэтому отдает болью, тянущий характер которой часто сигнализирует о подобных дегенеративных процессах. Локализация, как правило, сзади, но периодически распространяется ниже и выше. Левый сустав поражается реже, правый – чаще.
  4. Переутомление или перенапряжение мышц или околосуставных тканей также способно провоцировать болезненное состояние. Однако нога при этом быстро проходит.
  5. Причина появления болезненных ощущений в бедре может крыться в туннельно-фасциальном синдроме. Если мышца, которая натягивает бедренную фасцию (пластину из соединительной ткани снаружи бедра), постоянно напряжена, то это провоцирует передавливание нервов и перебои кровоснабжения.

Профилактика

По существу, если появляется боль в колене или бедре, то это свидетельство некоторых нарушений в функционировании организма, и при отсутствии серьезных заболеваний проблемы можно решить самостоятельно. Особенно это имеет отношение к тем людям, которые ведут сидячий и малоподвижный образ жизни, а также те, кто имеет лишний вес. Иногда нагрузка на конечности бывает неравномерной, поэтому страдает отдельное бедро или сустав колена – левый или правый.

Чтобы нивелировать риск развития ряда заболеваний, сопутствующих подобному образу жизни, следует предпринять ряд профилактических мер.

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

В первую очередь необходимо позаботиться об изменении режима питания, приняв для себя здоровую и полезную пищу. Жирная, чрезмерно приправленная, жареная еда должна уйти в прошлое вместе с различными полуфабрикатами и фастфудом. Пища должна легко усваиваться и быть сбалансированной с тем, чтобы в организм поступали необходимые полезные вещества и микроэлементы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  бубновский боли в бедре

А также найти для себя комфортный вариант физической нагрузки. Необязательно посещать фитнес-зал и заниматься на тренажерах, если душа лежит к танцам или плаванию. Физические нагрузки должны быть регулярными и равномерными. К тому же можно отказаться от лифта, чаще ходить пешком.

Рекомендуется также предпринять героическую попытку отказа от вредных привычек или хотя бы снизить их нагрузку на организм, уменьшив количество потребляемого алкоголя и сигарет.

Уделить необходимое внимание собственному режиму, выделить нужное количество часов на сон (не менее 7-8 в сутки). Позаботиться о том, чтобы не перегружать организм, давать ему достаточное время на расслабление и восстановление.

Регулярно проходит медицинские осмотры и не запускать уже существующие заболевания, которые при таком подходе не смогут спровоцировать появление новых заболеваний и проблем. Если соблюдать подобные рекомендации, то велика вероятность того, что многие заболевания не возникнут, и ничего не нужно будет лечить.

Лечение патологий

Очевидно, что лечение симптома боли в бедре или в колене само по себе неоправданно. Прежде чем приступать к лечению, необходимо пройти полную диагностику и обследование, после чего врач поставит соответствующий диагноз.

В зависимости от того, какое именно заболевание было диагностировано, будет назначен соответствующий курс лечения от определенного недуга. При этом опять же, очевидно, что процесс лечения межпозвонковой грыжи или патологий сосудов будут существенно отличаться между собой.

Например, при остеохондрозе рекомендуется назначение комплекса ЛФК, плавания, физиотерапии и сопутствующих методик лечения, большая часть которых применяется в неострой фазе течения заболевания, при этом, при острой фазе патологии нужен покой. Примерным образом необходимо лечить и межпозвонковую грыжу, в комплексе с ношением специализированного корсета и приемом обезболивающих средств.

Терапия такого заболевания, как тромбофлебит требует присутствия пациента в стационаре, в некоторых ситуациях понадобится оперативное вмешательство для иссечения обнаруженных тромбов для снижения риска здоровью. Необходим покой конечностям, а также применение восстанавливающей терапии и прием медикаментов. Самолечение при подобных патологиях чревато летальным исходом.

При патологиях суставов, поскольку их существует достаточное количество, лечение будет дифференцированным, в зависимости от точного диагноза. При туннельном синдроме происходит в первую очередь симптоматическая терапия, направленная на то, чтобы уменьшить боль и увеличить двигательную активность. До завершения лечения рекомендовано избегать нагрузок и обеспечить покой поврежденной конечности.

Непосредственно болевые ощущения, если рекомендует врач, вполне возможно купировать с помощью медикаментозной терапии в зависимости от диагноза.

Методы уменьшения болезненных ощущений

В том случае, если возникновение болей в колене и бедре не связано с воспалением или иными патологиями и появляются в результате усталости или чрезмерной физической нагрузки (в чем необходимо предварительно убедиться, посетив врача), то есть ряд методов, которые позволят избавиться и от боли, и от причин ее возникновения. Методы можно применять, если не требуется дополнительно лечить сопутствующие заболевания, или если врач разрешит их использование вкупе с другими терапевтическими методами.

Можно принять дома теплую, но не горячую ванну, в которую добавить различные лекарственные травы или сборы, помогающие снять напряжение и способствующие расслаблению мышц. Травы, которые рекомендовано использовать в подобных моментах: ромашка, кора дуба, календула, липа, крапива, мята и другие. Сбор нужно залить кипятком в отдельной посуде, дать ему некоторое время настояться примерно 15-20 минут. Затем применить по назначению. Кстати, в качестве альтернативы непосредственно растениям можно использовать эфирные масла.

А также рекомендовано использование компрессов.

Важно: нагревать пораженные участки тела ни в коем случае не рекомендуется. Компресс лучше проводить кубиками льда, завернутыми в чистую ткань или марлю, при этом совершая легкие движения, не фиксируя компресс на одном месте во избежание переохлаждения.

Следует также проводить легкий массаж с использованием кремов или эфирных масел. Движения необходимо делать осторожно и легко, чтобы избежать повреждений. Если кожа выдала аллергическую реакцию или появилось раздражение, то следует незамедлительно прекратить массаж.

А если нет времени или возможности провести подобные действия, то рекомендовано сделать следующее: лечь на горизонтальную поверхность и перевести ноги на верхний уровень таким образом, чтобы они оказались выше уровня сердца. Самый лёгкий способ осуществить подобный физический экзерсис – лечь на кровать лицом вверх и опереть ноги на стену. Каждая нога в таком положении быстро восстановит нормальный кровоток и нивелирует ощущение тяжести в ногах.

Возможно воспользоваться и народными средствами. Например, приготовить смесь из 1 ч.л. обычного непарфюмированного крема с эфирными маслами мяты, чайного дерева и лаванды, можно также добавить выжимку из зверобоя или тыквенных семечек. Полученную смесь аккуратными движениями втереть в проблемную зону до полного впитывания.

Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию.Читать подробнее…

Как поставить себе самостоятельно укол в бедро, смотрите в этом видео:

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует!

Ноги в человеческом организме постоянно испытывают повышенные нагрузки. Суставы, кости, мышцы иногда не справляются с ними. Поэтому, неудивительно, что многие люди периодически ощущают болевые проявления в ногах. Причинами их возникновения могут быть разнообразные факторы. Разберемся подробнее, почему болит нога от бедра до колена, какое лечение необходимо пройти, чтобы решить проблему.

Что именно болит

Ощущение человеком болезненности в ноге от бедра до колена необязательно вызвано патологией этой части тела. Нередко выясняется, что боль в ноге становится отголоском каких-либо изменений в позвоночнике. Кроме того, причиной болезненности может оказаться, к примеру, переутомление. В этом случае нет никаких патологий. При этом само бедро человека содержит много структурных элементов. Любой из них бывает источником боли. Поэтому крайне важно понимать, что именно является этим источником. Вызвать болевой синдром могут следующие составляющие:

  • Эпидермис, подкожный жир.
  • Мышечный комплекс.
  • Связки, сухожилия.

Мышечный комплекс бедер

  • Костная система, сочленения (тазобедренное, коленное).
  • Элементы кровеносной системы (кровеносные сосуды).
  • Нервные стволы, окончания.

Таким образом, причин болевых проявлений в ноге насчитывается множество, не всегда человек может точно определить, что именно, где и как у него болит, поэтому диагностику заболевания лучше доверить профессионалу.

Боли непатологического происхождения

Боль, не имеющая отношения к каким-либо болезням, возникает по следующим причинам.

  • Нередко условием появления болей в правой или левой ногах оказывается усталость, излишнее напряжение. Вследствие переутомления нижние конечности долговременно напрягаются, у человека возникают неприятные ощущения. Это объясняется скоплением молочной кислоты. Такое явление носит название «крепатура», или синдром отсроченной мышечной боли. Болят мышцы чаще всего на следующий день после активных физических занятий (бегом, ходьбой, спортивными упражнениями и т.п.). Возникает она, когда человек встает, ходит. В подобной ситуации, чаще всего, оказываются люди, мало двигающиеся или редко занимающиеся спортом. Дискомфорт в ногах не нуждается в особых мерах лечения. Человеку следует отдохнуть, расслабиться. Можно лечь, обеспечив ногам приподнятое положение (относительно головы), помассировать ноги по направлению от колена к бедру. Можно выполнить несложные физические упражнения. Такие действия помогут мышцам восстановиться, боль пройдет.
  • Очень часто болевые проявления сопровождают травматические повреждения или хирургические операции, который человек перенес ранее. Например, нередко болит колено у человека после эндопротезирования.
  • Много людей испытывают тянущие боли в ноге от бедра до колена по причине изменения погодных условий.
  • Если ноги болят у ребенка, это может быть вызвано быстрым ростом. Боль ноющего характера возникает, потому что мышечная масса и костная система в своем развитии не успевают друг за другом.
  • При беременности, женщины нередко жалуются на боли в бедрах. Как правило, все объясняется физиологическими причинами. Боль не требует лечения, а прекращается сама.

Боли травматического происхождения

Болезненностью сопровождаются различные травматические повреждения: удары, переломы (в том числе довольно серьезные – например, перелом шейки бедра), разрывы связок суставов, растяжения сухожилий. Травмируются как кости, так и мягкие ткани. Помимо боли, на поврежденном месте часто возникает гематома. Болевые ощущения у человека, перенесшего травму, могут проявиться как сразу после травмирования, так и по прошествии какого-то промежутка времени. В любом случае, при травматическом повреждении следует посетить врача-травматолога, который проведет обследование и назначит лечение.

Дополнительные симптомы

С целью выяснения, почему возникают болевые проявления в ноге, сконцентрированные в бедренной части, крайне важно определить, какими дополнительными симптомами они сопровождаются. Не менее значимым является понимание того, каким образом эта дополнительная симптоматика связана с болью. Нередко боль в ноге от колена до бедра и сопутствующие ей признаки необязательно сигнализируют об одном и том же патологическом процессе в организме. И это еще один повод обратиться к врачу, чтобы достоверно определить заболевание.

Наиболее часто болевую реакцию со стороны бедра дополняют следующие признаки:

  • Отечность больного места. Как правило, это небольшая область бедра, которая соответствует месту поврежденных или измененных структурных элементов. Отекает бедро как с внешней, так и с внутренней стороны, как в задней части, так и по передней поверхности. Если имеется отек, то вероятными причинами возникновения боли могут быть воспалительная реакция, нарушения в работе кровеносных сосудов, мышечные повреждения, травмирования. Если больное место в течение длительного промежутка времени остается отекшим, то доктор может предположить остеомиелит – воспаление костной ткани гнойно-некротического характера, которое вызывается патогенными микроорганизмами.
  • Сниженная чувствительность поверхности ноги, появление ощущения, что нога немеет, по ней ползают «мурашки». Этот признак свидетельствует о том, что повреждены нервные окончания. Чаще всего этот симптом наблюдается по передней поверхности бедра.

Подробнее о заболевании остеомиелит рассказывает доктор медицинских наук Игорь Викторович Борисов:

  • Краснота в больной области ноги. Бывает сплошной либо частичной. Если имеется покраснение в форме полосы на ноге, то вероятен тромбофлебит вен бедренной части ноги (большой подкожной вены, а также периферических кровеносных сосудов). В случае, когда краснота имеет округлую, овальную форму, то можно предполагать воспалительные и загноительные изменения, происходящие в мягких тканях. Если бедро покраснело по всей поверхности до колена, со всех сторон, то врач может поставить диагноз – фасциит или рожистое воспаление.
  • Повышенная температура тела – нередкий симптом, но по нему трудно диагностировать заболевание, т.к. он может возникнуть при различных патологических процессах, протекающих в части ноги от колена до бедра. Этот признак не свойственен болезням неврологической природы происхождения.
  • Если в ноге прощупывается или просматривается на рентгенологическом снимке уплотненный участок, то очень часто идет речь о новообразованиях, доброкачественных или злокачественных. В этом случае дополнительно назначается томографическое исследование и биопсия. Если образование злокачественного характера, то назначается хирургическое лечение, либо облучение в зависимости от стадии заболевания. Также человек проходит курсы химиотерапии. Если плотная опухоль расположена под коленным суставом, то очень вероятно развитие кисты Бейкера.

Боли патологического происхождения

Причиной возникновения болевого синдрома в ноге от бедра до колена могут быть разные заболевания.

Боль в бедре вызывается некоторыми патологиями позвоночника и сочленений:

  • Остеохондроз поясничного отдела позвоночника в период обострения проявляется болью в поясничной области, а также в нижних конечностях. Кроме того, человек может ощущать слабость в мышцах ног, онемение, снижение чувствительности, в сложных случаях возможен паралич.
  • Резкая простреливающая боль, отдающая в ноги, характерна для радикулита.
  • Межпозвоночная грыжа нередко формируется, как осложнение остеохондроза. Спровоцировать ее появление может травматическое повреждение, а также повышенная физическая активность, особенно резкие движения при подъеме тяжелых предметов. В случае образования межпозвонковой грыжи между позвонками пояснично-крестцового отдела позвоночника в спине проявляется острый болевой синдром сильной степени интенсивности, которая иррадиирует в ноги. Диагностика проблемы осуществляется с помощью метода компьютерной или магнитно-резонансной томографии. Лечение патологий опорно-двигательного аппарата осуществляют неврологи, хирурги, травматологи и др. Корректирующая терапия предполагает прием противовоспалительных, обезболивающих препаратов, а также дополнительных мер – физиотерапии, ЛФК. Если лечение медикаментами не приносит желаемого результата, то применяют оперативное вмешательство. После операции обязательно соблюдение рекомендаций медиков для полного восстановления.
  • Дегенеративные изменения в суставах хронического характера, вызванные травмами, разрывом мениска, остеоартрозом, провоцируют развитие патологий в сочленениях и околосуставных тканях. Вследствие этих процессов скапливается внутрисуставная жидкость в суставной сумке, наблюдается воспаления и растяжение. Все это становится причиной того, что сдавливаются околосуставные ткани, кровеносные сосуды. Из-за этого у человека болит нога от колена до бедра. Боль, как правило, описывается пациентами, как тянущая. Часто такую боль человек испытывает около больных коленных суставов, но может ощущать болезненность также ниже или выше их. Левое колено подвержено заболеваниям реже, чем правое.

Врач травматолог-ортопед Антон Павлович Хапилин рассказывает о причинах, симптомах и лечении остеоартроза:

  • Коленные сочленения могут поражаться гонартрозом. Заболевание диагностируется как на обеих ногах, так и на одной. Патологии свойственна сильная ноющая боль от колена до бедра, из-за которой человеку не удается полноценно сгибать и разгибать ногу в колене. Факторами, провоцирующими изменения в суставах, считаются чрезмерная масса тела, маленькая и повышенная физическая активность, физиологические изменения, происходящие с возрастом, травмы. Для лечения артрозов больным выписывают лекарства — хондропротекторы, средства, снижающие воспаление и боль. На начальных стадиях развития заболевания хорошо помогают народные средства: компрессы, растирания с помощью трав (одуванчик, девясил), меда, прополиса. Если патологические нарушения в суставах не подвергаются медикаментозной коррекции, то проводят операцию по замене сустава.
  • Тазобедренный сустав – крупнейший в человеческом теле. Он часто болит по причине деформирующего остеоартроза (коксартроза). Хрящевая ткань сустава, соединяющего тазовую и бедренную кости, подвергается разрушению. Этот процесс характеризуется болевой реакцией в ноге. Во время двигательной активности слышится хруст. Болезненность не позволяет человеку нормально ходить, подниматься по лестнице, сидеть. Ставит диагноз и назначает лечение врач, специализирующийся в ревматологии.
  • Не очень распространено такое заболевание, как асептический некроз головки бедренной кости. При нем разрушается тазобедренное сочленение. Человек испытывает сильнейшую острую боль, которая не дает нормально двигаться. Однозначные причины болезни не установлены, существует предположение, что некроз возникает вследствие нарушенного кровоснабжения сочленения. Термин «асептический» употребляется, потому что к процессу поражения не имеют отношения болезнетворные микроорганизмы.
  • Помимо названных выше причин, вероятными условиями возникновения болей в ногах от бедра до колена считаются артриты. В этой ситуации помимо боли наблюдаются ярко выраженные симптомы воспалительного процесса в суставе: отек, краснота, местное повышение температуры. При артрите коленного сочленения боль в ноге ощущается выше и ниже его. Из медикаментов при лечении артритов применяют нестероидные противовоспалительные средства, а также антибактериальные и противовирусные. После снятия обострения рекомендованы физиотерапевтические процедуры.

Патологии кровеносных сосудов

Нередко у человека болят ноги из-за болезней кровеносных сосудов:

  • Облитерирующий атеросклероз зачастую поражает кровеносные сосуды нижних конечностей. На внутренних стенках артерий формируются холестериновые бляшки различных размеров (от небольших до достаточно крупных). Артерии сильно сужаются, что затрудняет поступление крови и питательных веществ, кислорода в ткани ног. Если помимо артерий заболевание распространяется еще и на аорту, то такая ситуация гораздо серьезней и опасней в своем развитии. Эту патологию обозначают, как синдром Лериша. Заболевание проявляется поначалу тем, что нижние конечности немеют, есть ощущение, что по ним ползают «мурашки». Позже возникает болевой синдром в мышцах голеней, затем в бедрах при долговременной ходьбе. Врачи определяют стадию заболевания на основе того расстояния, которое пациент может пройти безболезненно. Боль отступает, когда человек отдохнет непродолжительное время. На более поздних стадиях заболевания больной испытывает интенсивную тянущую боль по всей поверхности ноги не только в движении, но и во время ночного отдыха. Лечение облитерирующего атеросклероза артерий длительное. Широко применяются медикаменты, которые расширяют кровеносные сосуды («Но-шпа», «Папаверин»), антиоксиданты («Мексидол», «Токоферол») для нормализации поступления кислорода в ткани. В большинстве случаев у пациентов с облитерирующим атеросклерозом превышена норма холестерина, это обстоятельство также подвергается терапевтической коррекции. При тяжелом течении болезни проводят операцию по замене пораженной части артерии на искусственную.

Врач-терапевт Елена Васильевна Малышева и врач-кардиолог Герман Шаевич Гандельман рассказывают о причинах, симптомах и лечении варикозного расширения вен:

  • Боли в ногах от бедра до колена свойственны варикозному расширению вен. Как правило, они возникают по причине долговременного пребывания на ногах, а также в ситуациях вынужденного отсутствия движения (например, длительного перелета). Чтобы облегчить состояние нужно носить компрессионный трикотаж.
  • Тромбофлебит — опасное состояние, которое становится причиной ноющего болевого синдрома в ногах. Дополнительными признаками являются отечность, краснота, местное повышение температуры. Лечение тромбофлебита организуется стационарно, применяются средства, которые разжижают кровь, а также противобактериальные средства. В некоторых случаях практикуются операции по удалению тромба. Если тромбофлебит не лечить, то он может коснуться глубоко расположенных вен.

Другие патологии

  1. Среди других заболеваний, вызывающих боль сзади и спереди в части ноги от колена до таза, следует отметить лимфадему – болезни, при которой возникает отечность, увеличение в размерах нижних конечностей. Это происходит по причине того, что закупориваются лимфатические пути, отток лимфы затрудняется. Лечение длится долго, в него включаются физиопроцедуры, специальный массаж, рекомендации по питанию.
  2. По внешней части ноги выше колена располагается широкая бедренная фасция, в структуре которой и между ней и мышечной тканью находятся нервные волокна. В ситуации, когда мышцы долго напряжены, происходит сдавливание нервных окончаний, нарушение кровоснабжения, как следствие – болевая реакция в ноге. Подобные проявления называют тоннельно-фасциальным синдромом.

На видео врачи рассказывают о диагностике и лечении заболевания лимфедема:

Как уменьшить интенсивность боли

В домашних условиях можно снизить болевые проявления в ноге подручными средствами. Однако перед их применением обязательно нужно посоветоваться с доктором.

  • Для лечения применяют ледяные компрессы. Для этого небольшие кусочки льда заворачивают в ткань, прикладывают к больному месту, не фиксируя крепко.
  • Снять напряжение, боль, расслабить мышцы поможет ванна или массаж с травяными сборами (ромашкой, липой, крапивой и др.) или эфирными маслами.
  • Чтобы облегчить состояние при тяжести в ногах можно лечь на спину, приподняв ноги, чтобы восстановить нормальное течение крови. За счет этого боль в ногах отступит.

Ледяной компресс на колене

Боли в ногах – симптом разных патологических и непатологических состояний. Если человек не знает наверняка, из-за чего испытывает дискомфорт, то прежде, чем начинать лечение, следует проконсультироваться у врача.

Источник: http://sustav-help.ru/bolit-bedro-i-otdaet-v-koleno

Повреждения некоторых самых крупных и сильных мышц тела приводят к возникновению боли в бедре или колене. Этими мышцам и являются подвздошная (основной сгибатель бедра), четырехглавая мышца бедра (крупная мышца, разгибающая колено) и подколенное сухожилие (сгибатель колена). Все вместе они приводят в движение самую длинную, тяжелую и сильную кость тела — бедренную. С помощью коленного сустава она присоединяется к двум костям нижней части ноги — большой берцовой и. малой берцовой. Коленный сустав спереди защищен коленной чашечкой — маленькой полухрящевой костью, расположенной внутри сухожилия четырехглавой мышцы бедра.

Она предотвращает разрыв или другое повреждение сухожилия, а также играет роль механической опоры для коленного сустава. Каковы же основные причины болей в бедре и колене? Повреждения происходят, когда нагрузка приходится на жесткие и сокращенные мышцы. Основными причинами повреждений мышечной ткани, которые вызывают боли в бедре и колене, являются перенапряжение, травма и плохая разминка. Поэтому при занятиях легкой атлетикой, танцами, гимнастикой, катанием на лыжах, при восхождениях в горы, езде на велосипеде и иных движениях эти мышцы работают больше других. Энтузиазм и желание добиться успехов в этих видах спорта как раз и приводят к чрезмерному использованию мышц и перенапряжению.

Многие из нас хотя бы раз в жизни имели подобный опыт. Человек, ставший на лыжи с первым снегом (то есть после длительного перерыва), рискует до такой степени перенапрячь мышцы бедра, что не сможет ходить на следующий день. Турист, летом отправившийся в поход, или любитель садоводства, занявшийся по весне любимым делом после зимнего перерыва, может получить тот же самый сюрприз. Необходимо регулярно в течение года заниматься физическими упражнениями с умеренными нагрузками, а сезонную активность увеличивать постепенно.

Травма может случиться с кем угодно и в любое время. Падение с лестницы или на скользком льду может привести к вывиху коленного сустава, растяжению четырехглавой мышцы, подколенного сухожилия и мышц-аддукторов. Часто бывает, что в пораженных мышцах, которые двигают коленный сустав, появляются точки напряжения. В результате возникает боль в колене, снижается его подвижность, К сожалению, часто болезненное состояние не связывают с мышцами и новому затягивают выздоровление.

К проблемам может привести и недостаточная разминка мышц, которая делает их жесткими, Так, жесткость подколенного сухожилия является основной причиной трудностей при желании дотянуться руками до пальцев ног в положении стоя. Жесткое подколенное сухожилие в свою очередь перенапрягает четырехглавую мышцу, что, в конце концов, ведет к дисбалансу, нарушающему работу коленного сустава. Жесткой подколенное сухожилие может вызвать выпрямление изгиба нижней части позвоночника, что приведет к болям, в нижней части спины и ее дисфункции. Жесткость в подколенном сухожилии возникает еще в детстве и не проходит в течение всей жизни, негативна воздействуя на организм, особенно с возрастом. Если вы привыкнете регулярно делать физические упражнения и растяжки, это разовьет силу и эластичность в мышцах и поможет вам двигаться легко и свободно даже в зрелые годы.

Сидячий образ жизни, который ведут многие люди, способствует развитию жесткости подколенного сухожилия. Современная жизнь, когда приходится вести автомобиль, долгое время сидеть в офисе или совершать длительные перелеты, усложняет проблему. Если вам приходится долгое время проводить в сидячем положении, стоит подумать о том, как разнообразить свой день, чтобы больше двигаться. Подумайте о том, что вы деваете и как вы это делаете. Подумайте о гибкости нижней части вашего тела и о том, насколько свободно вы двигаетесь. Определите, насколько вы активны и как ваши движения влияют на мышечную систему организма. Подвздошно-поясничная группа мышц служит для поддержания тела в прямом положении. Они работают во время ходьбы, бега и игры в футбол. Как и другие мышцы туловища, они играют очень важную роль при занятии с юртом и танцами.

Причиной возникновения точек напряжения в этих мышцах является перенапряжение. Повторяющиеся перегрузки ведут к повторяющимся усиленным сокращениям мышц бедра. Обычно это происходит при занятиях танцами, гимнастикой, бегом, барьерным бегом и видами спорта, в которых присутствуют удары ногами (например, футболом). По той же причине точки напряжения возникают при выполнении слишком большого количества приседаний, при длительном сидении, когда колени находятся выше уровня тазобедренного сустава, и прилежаний свернувшись калачиком.

Если точки напряжения находятся в верхней части подвздошно-поясничных мышц, боль появляется в вертикальном, направлении вдоль позвонков нижней части спины. Она будет только на одной стороне — на стороне пораженной мышцы. Боль усиливается в положении стоя и уменьшается в положении лежа, когда ноги согнуты в коленях и тазобедренном, суставе. Если точки напряжения расположены в нижней части подвздошно-поясничных мышц, боль проявляется в области кишечника и с передней стороны верхней части бедра. Сильное сокращение этих мышц затрудняет поддержание тела е прямом положении. Пальпация подвздошно-поясничных мышц довольно сложна, но возможна. Для того чтобы нащупать верхнюю часть мышц, нужно лечь на спину. Согните ноги в коленях, ступни держите на полу, сдвиньте колени вбок — в сторону от боли. В этом положении можно добраться до некоторых составляющих брюшной группы мышц, чтобы поработать над подвздошно-поясничной группой мышц. Поместите ладони на уровне пупка, а затем раздвиньте их на 5 см в стороны внешней границы прямых брюшных мышц. Надавите вниз и по направлению к средней линии тела, чтобы нащупать жесткие сплетения подвздошно-поясничных мышц.

Источник: http://apteke.net/article/bol-v-berde-i-kolene.html

Ссылка на основную публикацию